İnsan Grubu Matrisi. Bundan Sonra Ne Olacağı Nasıl Tahmin Edilir?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bir zamanlar (bir psikanalist olarak profesyonel uygulamamdan önce bile) iletişim oyunu Kingdom'ı yazdım. Ve farklı insanlarla, tanıdıklarla ve yenileriyle oynadım. Farklı geçmişleri, neden oynadığımız için nedenleri, oyun hakkında farklı bilgi düzeyleri ve birbirleri ile aynı şekilde oynayan grupların aynı şekilde oynaması şaşırtıcıydı. Oyun çatışma yarattı ve hileye davet etti. Farklı insanlar benzer hareket dizileri oluşturdular ve aynı temel rolleri oynadılar.

Sonra ikna oldum. Grup her zaman (ve istenirse ve olmadan) belirli kalıplara göre yaşayacaktır. Sadece neye bakmanız gerektiğini bilmeniz gerekiyor. Konuyu inceleyen sosyologlar ve grup terapistleri de bize aynı şeyi söylüyor.

Grup her zaman matrisi gösterecektir. Orada yeni insanlarla tanışın, koşulları veya gözlemciyi değiştirin - matris kalır. Aşağıda, içerdiği dokuz ana noktayı yazacağım. Bu benim Sigmund Fuchs'un fikirlerini özgürce yeniden çalışmam.

Grup matrisi, yaşam kalitesinde yardım, anlayış, destek ve gelişme arayan birine ne veriyor? - En azından umut. Gruptaki kişisel tezahürleriniz kabul edilebilir, anlaşılabilir ve açıklanabilir. Ve bu nedenle, daha rahat ve başarılı olanlara geçin. Ve hatta - küçük bir topluluğu iyileştirmek için. Ve çok daha fazlası mümkün.

Böyle. Grup hayatlarını yaşarken nelere bakmalı? Ve sonra ne bekleniyor?

1. Grupla ayrılık (izolasyon) ve içerme (birlik) dengesi. Denge budur

Örneğin. Bir kişi gruba kendi yetersizliğinin bir kısmını getirirse, diğerleri için rahatsızlık verirse, grup böyle bir katılımcıyı (aktif veya pasif olarak) reddetmeye başlayacak ve bunun sonucunda grup için daha da yetersiz ve rahatsız olacaktır. Herkes için artan rahatsızlık ile aynı şeyin tekrarı var.

Bu, grupta sadece bireyi (daha yeterli hale gelmek) değil, aynı zamanda grubu da - daha anlayışlı, daha deneyimli ve daha hoşgörülü olmak için - değiştirmenin gerekli olduğu fikri doğana kadar devam edecektir.

Yani, herkes değişmeye başlayana kadar - kınama (izolasyon) ve hatta bireysel katılımcıların sınır dışı edilmesi bile işe yaramaz.

2. Katılımcılarda düşünmeyi bırakır. Nereye götürüyorlar?

Örneğin. Grup olaylarını canlı bir şekilde tartışır. Aniden katılımcılardan biri yıkılmış bir bina hakkında bir rüya anlatır. Grup bir süre sessiz kalır. Bir sonraki seansta biri arka bahçelerinde çıkan yangından bahseder ve grup tekrar sessizliğe bürünür. Yıkım-ateş metaforunun grup için önemli ve becerikli olduğu varsayılabilir. Grup bunu görmezden gelse ve yansıtmasa bile, metafor tekrar tekrar ortaya çıkacak ve sersemlik ve gerginliğe neden olacaktır. Yine duracak ve kısır bir döngü gibi görünecek olan şey.

Grup bunun hakkında düşünmeye ve kendi algısını değiştirecek yeni fikirler üretmeye başlayana kadar, görüntü gelip asılı kalacaktır.

3. Katılımcılar yabancı olarak neyi reddediyor?

Dışlanan, katılımcıların kendileri hakkında bilmek istemediklerini gösterir. Bilmek acıtıyor. Bununla birlikte, reddedilenleri hisseder ve bu nedenle canlı bir şekilde tepki verirler.

Geri dönen projeksiyonlar, temel suçluluk, utanç ve keder duygularına yol açar. Projeksiyonların geri getirilmemesi kaygı ve reddedilmeye yol açar. Suçluluk ve keder bu nedenle grup gelişimidir ve reddetme durgunluktur. Ve genellikle sırayla, bazen yumuşak, bazen daha parlaktırlar.

4. Grup her zaman duygu biriktirir. Ve sonra önemsiz bir olay bardağı taşıran son damla olur

Örneğin. Grup haberlerini tartıştı, herkesin birbirini görmekten mutlu olduğu görülüyordu. Birçoğu aradaki grubu nasıl özlediklerini söyledi. Aniden katılımcılardan biri bir dahaki sefere gelmeyeceğini söyledi. Bir zincirleme reaksiyon şeklinde, birçoğu birikmiş olumsuz duyguları serbest bırakarak gruba ve lidere hak iddia etmeye başlar. İkincisi ondan önceydi. Ancak farkındalıkları ve ifadeleri için hiçbir tetikleyici yoktu.

Güçlü olumlu duygulardan sonra olumsuz olanlar gelir, hiçbir yere gitmezler.

5. Katılımcılar tekrar eder ve art arda tekrar edeceklerdir

Örneğin. Birisi ataları ve kökenleri hakkında konuşmaya başladı - diğerleri aldı. Böylece, kendisinin düşünmeyi düşünmediği şeyler hakkında düşünme ve konuşma fırsatı vardır. Grup, hafızamızın ve duygularımızın tüm katmanlarını canlandırıyor.

Tekrar, grubun canlılığını ve terapötik etkisini sağlar.

Aslında, grubun öğrenme potansiyelini içeren tek şey budur - birbiri ardına tekrar etme arzusu.

6. Grup her zaman ya sorunları anlamaya doğru ilerleyecektir. Ya da nevroz ve gerilemeye geri dönelim

Herhangi bir yön yararlıdır. Ve hızlanmamalı veya yavaşlamamalısınız. Bu hiçbir şey vermeyecek, sadece durumu, evrimini değiştirmeden karıştıracaktır. Hatalar, onları düzeltmek için acele etmezseniz yararlıdır (Sigmund Fuchs'un sözleri).

Gerileme sadece ilk bakışta korkutucu. Ve yakından ve deneyimle bakıldığında, yaralanmalar söz konusu olduğunda gerilemenin en yararlı olduğu anlayışı gelir.

7. Tüm katılımcılar grup rollerini analiz edecek ve parçalarına ayıracaktır

Herkes için tanıdık ve tercih edilir. Bu, terapötik bir ortamda tanıdık durumları oynamanıza (canlı) izin verir. Otomatizmleri gerçekleştirin ve revize edin. Bireysel terapide bu hiç olmayabilir. Ve grup çalışacak.

Roller şöyle olabilir: sessiz, hikaye anlatıcısı, yorgan, şikayetçi, avukat, yabancı, günah keçisi, zayıf aptal, havalı-başarılı, lider, kötü, kibar, psikolog-mentor-guru, bilmiyor, saf, komedyen, hasta, çocuk, ast, baskın, provokatör, yargıç, tarihçi-kronik vb.

Rol ataması önemli bir sosyalleşme sürecidir. Bu olmadan grup imkansızdır, sadece bağlantıları olmayacaktır. İzolasyon ve ayrılık taraftarları ve "asosyal saldırganlar" bile grupta yerlerini alacaklar. Ve eğer birey çıkarılırsa (kovulursa), o zaman bu rol için onunla rekabet eden bir başkası kolayca yerini alacaktır.

Rol atama sorumluluğu aynı anda hem bireysel hem de grup sürecidir. Bir grup bir role atanabilir veya bir rolden çıkarılabilir ve her üye rolü kabul edebilir veya reddedebilir, ona direnebilir veya onu aşabilir.

Bunların hepsi çok terapötik. Roller, içgörüler için bir berekettir.

Buradaki tahmin, baskın, bağımlı ve yardım eden temel rollerin her zaman birileri tarafından işgal edileceğidir. Biri mutlaka saldırgan ve provokatör olacak, biri mutlaka mağdur olacak, biri de avukat ve kurtarıcı olacak.

8. Ritim dalgalanmaları. Etkinlik ve durgunluk, iyimserlik ve kötümserlik, birlik ve ayrılık ve diğerleri

Bu, herhangi bir gelişmenin temel ilkesidir. Grup bir aşamada uzun süre oyalanırsa ve aktivitede değişiklik ve kendini gözden geçirme çabasını bırakırsa, yıkıcı hale gelecektir. Ancak bu tür duraklamalar mutlaka rahatsızlığa neden olur, diğer daha az hassas üyelere iletilir ve grup bir şeyleri değiştirme arzusuyla patlar.

Yani, döngüler her zaman olmuştur ve olacaktır. Ve ya yenisinin gelişmesine ya da zaten bilinen malzemenin altına gömülmeye yol açacaklar. Ayrıca 1. maddeye bakın.

9. Stres veya anormal bir kişilik grubu nasıl değiştirir?

Her ikisinden de grup anormal hale gelir. Ve anormal hale gelen normal bir gruba ne olacak? Roller yeniden dağıtılacak, her kişiliğin yeni özellikleri ve yeni çatışmalar arenaya girecek, yeni bir döngüsellik ortaya çıkacak.

Örneğin. Grup dengeye ulaştı, ancak üyeler birbirleriyle olan bağlantıları öğrenmekten biraz yoruldu. Yakın zamanda travmatik bir şekilde boşanmış ve onun aşağılığı konusunda çok endişelenen yeni bir üye geldi. Grup ilk başta kendisi için yeni bir durum olan genel bir depresyona girdi, daha sonra aktif olarak katılımcıya yardım etmeye, içinde yeni roller ve ilişkiler yaratmaya başladı. Tüm katılımcılar kendilerini tamamen tanıdık olmayan yönlerden gösterdi. Grubun gelişiminde kişisel içgörüler ve yeni grup içi bağlantılarla dolu yeni bir aşamayla sona erdi.

Böyle. İşte dokuz odak noktası. Gözlemleyerek ve araştırarak bundan sonra ne olacağını tahmin edebilirsiniz. Ve sadece hazırlanmayın, tekrarlara yeni bir şekilde bakmaya çalışın. Kendinizi biraz değiştirerek tanıdık bir oyun oynayın. Bugün kendinizi ve yeteneklerinizi doğrulamak, öncekinden biraz daha güçlü ve akıllıca.

Kiev'deki terapötik grubuma katılmak isteyenleri davet ediyorum (Ekim-Kasım 2019 için birkaç tane var). Makale yayınlayan sitede bağlantılarımı bul ve bana yaz. Tüm soruları cevaplıyorum.