2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Acemi psikologlar ve psikoterapistler bazen kendilerini tanıtmaktan, kendileri hakkında konuşmaktan, kendilerini tanıtmaktan kaçınmaktan korkarlar. Bazı durumlarda bu, uzmanlarda olduğu gibi özgüven eksikliğini gizler. Ve bazen - popülizme girme isteksizliği, yüzeysel olma ve banal şeyler söyleme korkusu.
Kendinden şüphe duyma sorunu oldukça basit bir şekilde çözülür: bir yanda psikoterapi, diğer yanda içsel güvenle bağımsız çalışma. Ayrıca, güven üzerine içsel çalışmadan bahsetmişken, sadece güveni artırmak için psikolojik kendi kendine yardım tekniklerini kastetmiyorum. Güven, her zaman olmasa da artan bilgi ve becerilerle pekiştirilen bir temele sahip olmalıdır. Bilimsel yayınları olan ve yüzlerce saatlik eğitimleri olan birçok yüksek nitelikli psikolog var. Bu, güven için harika bir temeldir. Ancak yine de bilginin yeterli olmadığına inanarak yeterliliklerinden emin değiller. Mesleki gelişim her zaman özgüven üzerine yapılan çalışmalarla el ele gitmelidir, böylece bu bilgi uygulamaktan korkmaz.
Popülizme düşme korkusuyla terfi etmekten çekinen psikologlarla işler biraz daha karmaşık. Akıllarında, ciddi psikoloji (ve dahası, psikoterapi) ve aktif kendini terfi ettirme bağdaşmaz. Tabii ki, sonuçta, psikoterapi derinliktir ve pek çok yüzeysel insan kendini tanıtma ve kendini geliştirme ile uğraşır, bazen derin bilimsel bilgi olmadan sadece karizmalarıyla alan düpedüz şarlatanlar. Ve bazı yönlerden haklılar: Bu, zamanımızın eğilimi. Popülizm, pop müzik, popülerlik. Popülizmi bir kenara süpürerek popülerliği bir kenara atıyorlar, kendilerini ve hizmetlerini tanıtma fikrinden kaçınıyorlar. Belki de aynı zamanda, gereksiz olanla birlikte, çok değerli bir şeyi reddederek "çocuğu suyla atarlar".
Derinliğinizi paylaşmanın, başkalarıyla paylaşmanın nesi yanlış? "Pop" eğitmeni olmayın, "derin" bir psikoterapist olun. Ancak bu yolu seçtiyseniz, o zaman kesinlikle bir nedenden dolayı, ancak diğer şeylerin yanı sıra - insanlara yardım etmek için. Ama kimse ne kadar fayda sağlayabileceğini bilmiyorsa nasıl yardım etmeyi planlıyorsun. Ağızdan çıkan sözler harika. Ama işe yarayana kadar yıllar geçecek. Belki birinin şu anda yardımına ihtiyacı vardır. Evet, birçok psikolog ve psikoterapist var. Ama hepsi farklı: farklı yöntemlerle çalışıyorlar, farklı yaklaşımlar, farklı mizaçları var ve her birinin kendi enerjisi var (umarım bu kelime kulağa çok “pop” gelmez, ama “kelimeyi ağzından çıkarmayacaksın” şarkı"). Ve her müşteri, tüm bu parametrelere göre kendisi için doğru olan bir psikoterapist arıyor. Sonuçta, her insan açamaz. Ve buradaki yeterlilik seviyesi ilk rolü oynamaz, hatta ikinci rolü oynamaz. Bir yerlerde sizi bekleyen bir müşteri olduğunu hayal edin: mizacınız ve niteliklerinizle; sen - tam olarak şimdi olduğun gibi. Ve sadece onunla konuşma isteksizliğinizle ayrıldınız: kendiniz hakkında konuşmak, düşüncelerinizi internette, sosyal ağlarda ve YouTube'da paylaşmak.
Bencil olmayı ve sadece kendinizi düşünmeyi bırakın: nasıl "pop" olunmaz. Promosyon araçları sadece pazarlama araçlarıdır. Herkes için değil: yüzeysel ve derin, şarlatanlar ve uzmanlar, medyumlar ve eğitmenler, falcılar ve psikoterapistler. Ve derinliğiniz varsa paylaşın. Kendinizi bir psikoterapist olarak tanıtmak için çok yönlü araçlar kullanın. Tahılları alın ve kabukları atın. Tanıtım araçlarını alın ve beğenmediğiniz içerikleri atın, içeriklerinizle, bilginizle, kendinizle, olduğunuz gibi doldurun. Ve dünyanın seni tanımasına izin ver. Kim bilir, belki bu yarın birine yardımcı olur.
Önerilen:
Kendini Izole Etme Stresi Ve Kaygısı / Bir Salgından Nasıl Kurtulur / Kendi Kendini Düzenleme Ve Kendi Kendini Yönetme
Son zamanlarda, sanki dün gibi, bana bu konunun sağlık sorunları yaşayan insanlar için uygun olduğu görünüyordu. Şahsen, bu teknikleri, tıbbi nedenlerle stresin kontrendike olduğu danışanlarım için kullandım, bu nedenle stresli bir durumun nedenlerini araştırmaya çalışmak, altta yatan hastalığın ek alevlenmesine yol açabilir ve geriye tek bir şey kaldı - kendi kendine öğretmek.
Olmak Ya Da Olmamak? Karar Verme Hakkında
Tüm hayatımız karar vermekle geçiyor. Şimdi uyanmak mı yoksa beş dakika daha yatmak mı? Bu takım elbiseyi mi giy yoksa kot pantolonla mı gitmek daha iyi? İşe gitmek mi yoksa yürümek mi? Ya da belki hiçbir yere gitmemek? Ve saire ve saire… Aslında karar vermek, mevcut tüm alternatifler arasından seçim yapabilme yeteneğinden başka bir şey değildir.
Çocuklarınızla Arkadaş Olmak Ya Da Olmamak
Ebeveyn olduğumuzda kendimize soruyoruz, her şeyi doğru yapıyor muyuz? Bana öyle geliyor ki bugün bu konu gündemde çok keskin. Modern anne-babalar, daha bir çocuğun doğumundan önce, çocuk yetiştirme üzerine kitaplar okumaya çalışırlar, çokça tavsiye alırlar ve ne yapacaklarına, çocuklarını nasıl yetiştireceklerine ve geliştireceklerine karar verirler.
Olmak Ya Da Olmamak: Mutlu
Gerçekten mutlu olmak istemeyen insanlar var. Hayır, elbette bunu asla yüksek sesle söylemezler, hatta kendi kendilerine düşünmezler. Ah, aslında - evet. Örneğin, bir arkadaşınıza bu muhteşem Kanarya Adaları'ndaki şık bir otelde bir uçak bileti ve iki haftalık bir tatil veriyorsunuz.
Zayıf Bir Kadın Olmak Ister Misin? Bu Daha Güçlü Olmak Için Bir Sebep
Ailedeki her şey bana bağlı. Her şeye ben karar veririm. Yanımda, ağzımın içine bakan çaresiz civcivler var ve gagalarına bir kurt daha atmazlarsa bensiz ölecekler. Ve bu nedenle: -Kendimde değilmiş gibi çalışıyorum; - Pencere kenarına nakış yapmak istediğimde iş yapmak zorunda kalıyorum;
