2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Hepimizin güvendiği yeteneklere, bize rehberlik eden değerlere, bizi güçlendiren niteliklere, bizi koruyan ve çoğu zaman daha fazla eylem için bizi enerjiden mahrum bırakan klişelere sahibiz ve ayrıca uzun süredir modası geçmiş ve sınırlayıcı hale gelen inançlara sahibiz. bizim için., önemli ve önemli olmayan diğerlerinin görüşleri … Genel olarak, hayatımızda birçok farklı şey var. Ancak devam etmek, nefesinizi kesecek yüksek kaliteli, başarılı bir yaşam inşa etmek için periyodik olarak zihnimizde her şeyin bir envanterini çıkarmanız önerilir. Pekala, başlayalım mı?
Bazen hayatta bir seçim yapmanız gereken bir an vardır: her şeyi olduğu gibi bırakın ya da yaşamımızı niteliksel olarak iyileştirecek ve istenen bir başarıya yol açacak değişikliklere doğru bir adım atın, hayatınızı yeniden düzenlemeye ihtiyaç var.
Ve burada - ilk zorluk - sadece kendim için bile olsa soruyu dürüstçe cevaplamak - HAYATIMA BAŞARILI DEMEK İÇİN NASIL YAŞAMAK İSTİYORUM? Arzularınızı bir köşeye yazıp bunları gerçekleştirmeyi planlamanızı önermiyorum, istediğiniz kalitede yaşama doğru her gün bir adım atmanızı öneriyorum.
Peki nasıl yaşamak istiyorsun? Kaliteli, başarılı bir yaşam sizin için nedir? Günlerin nasıl? Ne yaparsın? Hayatında ne var? Bunlar sizi sarsabilecek ve düşündürebilecek sorular. Bir şeyi değiştirmek, aktif bir pozisyon almak ve soruları cevaplamamak ve buna sahip olmadığınız için üzülmek ve pasif bir pozisyon alarak kanepeye uzanmak, dünya kederine teslim olmak için bunu fark etmenizi öneririm.
İkinci seçeneği düşünmemenizi, ilkini bir değişiklik için denemenizi öneririm. Bu yüzden bir sonraki adımı atıyoruz: Geleneksel olarak içinde aşağıdaki sektörleri belirleyerek sevdiğiniz bir ev çiziyoruz: temel - temel, çatı katı, ana evde iki sektör.
Sağlam, istikrarlı bir ev nerede başlar? Temelden doğru! Öyleyse hadi yapalım. İstediğiniz resmin bugün zaten ne olduğunu, hangi nitelikleri, özlemleri, inançları ve şu anda güvenebileceğiniz kişisel değeriniz olan başka bir şeyi görün ve bunun sizinle alakalı olduğunu anlayın. Temel alanına keşiflerinizi ve anlayışlarınızı yazın. Peki, güvenilecek ne var? eminim evet!
Şimdi evin iki bölümden oluşan ana bölümüne geçiyoruz: ilki, istediğiniz ve yakın gelecekte yaratabileceğiniz yaşamdaki değişiklikler. Örneğin, vücudunuza daha fazla zaman ayırmak istiyorsunuz - bir fitness kulübünü veya havuzu ziyaret etmek için zaman bulun, uzun zamandır Cuma akşamlarını neşeli bir arkadaş çevresiyle geçirmeyi hayal ettiniz, ancak her şeyi organize etmeye cesaret edemediniz - birlikte çalışma zamanı bu ve eğlenceli toplantılar için yeni bir gelenek tanıtıyor. Evin bu kısmını doldurduktan sonra bir günlük alın ve istediğiniz aktiviteleri programınıza ekleyin, böylece tüm bunlar sadece kağıt üzerindeki harfler ve kafanızdaki planlar olarak kalmasın! (İstenen değişikliklerin çevre dostu olup olmadığının test edilmesi gerektiğini hatırlatmama izin verin).
Şimdi evin ikinci bölümünü üstleniyoruz - bunlar, deyim yerindeyse, yarının geleceği için zaman içinde daha geciken ve ilgilenmemiz gereken değişiklikler. İş değiştirmek, başka bir şehre taşınmak gibi uygulanması daha uzun sürüyor. Yani, bu geleceğinizin böyle bir parçası, daha küresel ve ona yakın geleceğin eylemleriyle yaklaşacaksınız (deyim yerindeyse, bu odaya giden yol bir öncekinden geçiyor).
Ve son olarak, çatı katı! Artık gerekli olmayanı sık sık tavan arasına taşıyoruz, ancak onu atmak üzücü. Bizim durumumuzda bunlar, artık önemli olmayan, ancak kafamızda oturan diğer insanların sınırlayıcı inançları, önyargıları, görüşleri vb. Tavan arası, periyodik olarak yukarı çıkıp bu sevimli eski şeye hayranlık duymayı düşünebileceğiniz yerdir, ancak burada olan her şeyin modası geçmiş olduğunu ve onu ana eve transfer etmekten veya denemek yerine sessizce çöp sahasına sürüklemenin daha iyi olduğunu unutmayın. temele koyun. Ve eğer tavan arasında kendini güçlü bir şekilde hissettiren bir şey varsa, kendine şunu sor: Bunun benim için bugün değeri nedir? Şimdi alakalı mı? Neden buna tutunuyorum? Soruyu dürüstçe cevaplayın, çünkü kendinizi kesinlikle anlayacağınız, affeden ve sizin için en iyi, yüksek kaliteyi seçecek bilgeliği bulan biri.
Önerilen:
Aile Hedefleri Ve Başarı. Modern Erkeklerin Hedefleri. "Başarı" Kavramının Anlaşılmasındaki Farklılıklar Ve Yaşamdaki Hedefler Nedeniyle Beş Tür Aile Sorunu
Aile hedefleri. Yirmi yıl önce aile psikolojisini uygulamaya başladığımda, aynen böyleydi. Aşık ve evli çiftlerdeki çatışmaların yaklaşık üçte biri tam olarak bu nedenlerle ortaya çıktı: daha önce, yaşam amaçlarındaki farklılık, olağan yaşam biçiminden ve ebeveynlerin yaşamlarının klişelerinden kaynaklanıyordu.
Neden Geçmiş şimdiki Zamandan Daha Iyidir
Neden bu kadar çok insanın büyülü resimsel geçmişe bu kadar acı bir özlem duyduğunu hiç merak ettiniz mi? Neden yirmi yaşında bir sandviç, fazla pişmiş ama unutulmamış, bu sabah taze çekilmiş kahve ve çıtır kruvasandan milyarlarca kat daha lezzetli?
Şimdiki Zamanda Yaşayın
Şimdiki Zamanda Yaşayın! Sadece şimdiki zamanda zevk yaşayabilirsiniz. Sovyet şarkısının sözlerini hatırlayın: “Geçmiş ile gelecek arasında yalnızca bir MIG vardır. Hayat denen odur." Kung Fu Panda karikatüründeki bilge kaplumbağa şöyle yankılanıyor:
Gerçeklerden Bir Kaçış Olarak Yanılsamalar Ve şimdiki Zamanda Yaşama Fırsatı Için ödeme Olarak Acı
İllüzyonlar bizi cezbeder çünkü acıyı giderirler ve yerine zevk getiriyorlar. Bunun için şikayet etmeden kabul etmeliyiz ki İllüzyonlar bir gerçeklik parçasıyla çarpışır paramparça olmuşlar…" Sigmund Freud Korkunç adaletsiz bir dünyadan her zamanki güvenli sığınağımız olan yanılsamalara, birçok sorunun, bilinmeyen ve açıklanamayan birçok korkunun olduğu erken çocukluk döneminde çok ihtiyaç duyulur.
Ebeveynleriniz Tarafından Rahatsız Mısınız? Çocukluk şikayetlerinin şimdiki Ilişkilere Etkisi
Bekleyeceğim ve ömrüm boyunca bekleyeceğim, ne zaman beni sevdiğini söyleyeceksin. Beni duyduğunda ve benim için önemli olan şey. Bir kızı ya da erkeği değil de beni övdüğünde… Küskünlük gibi mi geliyor? Kulağa geçmişte bir zamanlar gerçekleşmeyen hayaller gibi mi geliyor?
