Şizoid Kişiliğin Derpesi: Kendi Içine çekilme Ve Derinliklerden Bir çığlık

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Merhaba arkadaşlar!

Kendimi borderline ve şizoid süreçlerle çalışan bir uzman olarak konumlandırıyorum. Bu, yaralı bir şifacı olgusundan kaynaklanmaktadır - bir kişiyi kendisinin bulunmadığı bir yere götürmek imkansızdır. Psişenin işleyişinin her iki süreci de bana tanıdık geliyor ve onları hem bir danışan hem de bir psikoterapist olarak iyi anlıyorum. Bu iki süreç, acıya neden olan bir durum tarafından birleştirilir - depresyon. Her durumda, farklıdır.

Bugün size biraz şizoid sürecin içinden depresyonun ne olduğundan bahsedeceğim. Psikoterapi ve iç gözlem yoluyla depresyonla nasıl başa çıkılacağına dair deneyimlerimi de sizinle paylaşmaktan mutluluk duyarım.

Bu yazıda sıklıkla "şizoid kişilik" ifadesini kullanıyorum, ancak bu anlamak için. Özünde, kişi ve onun içsel süreci önemlidir. Ve isimsiz süreç. Bu nedenle, sizden bunu bilimsel bir yardım olarak almamanızı rica ediyorum, bu daha çok kendinizin ve benzer deneyimleri olan diğer kişilerin kişisel bir gözlemidir.

Belki de bu süreçle tanışarak başlamaya değer. Sonra depresyondan ve nasıl çalıştığından bahsedeceğiz.

şizoid kişilik

Şizoid bir kişiliğin kişisel hikayesi, büyük bir aşkın ve trajik bir güven kaybının hikayesidir. Önemli bir kişiyle birleşme ve bu tür bir ilişkinin güvensizliği hakkında. Yalnızlık ve acıyla nasıl baş edilir, nasıl hayatta kalınır ve deneyimlenir. Şizoid kişilik, içinde olan her şeyin inanılmaz derinliği ile ayırt edilir. Bir kişinin içinde güvenlik ihtiyacı ile ilişki ihtiyacı arasında geniş çaplı bir savaş yaşanıyor. Ancak ilişkiler ve güvenlik el ele gitmediği için şizoid kişiliğin deneyimi böyle işler. Sakin hissetmek için, şizoid ruhunda kalın duvarlı bir kale inşa etti, etrafına bir hendek kazdı ve hendeğin diğer tarafından ancak sakinleri köprüyü indirirse kaleye girilebilir. Böyle bir kişi yavaş ve dikkatli bir şekilde yakınlaşmaya doğru hareket eder. Ama yakınlaşma olursa bu çok sıcak ve uzun süreli bir ilişkidir.

Önde gelen savunma mekanizmalarından biri (iç kilide "izinsiz girişe" karşı koruma) kişinin kendi içine çekilmesidir. Dışarıdan bakıldığında, kişi gerçeklikle hiç temas halinde değilmiş gibi görünebilir. Ama öyle değil. Gerçeklik, şizoid bir kişiye yeterince ilginç ve güvenli bir yer gibi görünmüyor. Muazzam yaşama ve düşünme derinliği, şizoidin iyi olduğu yerdir. Şizoid kişilik kendi içine çekildiğinde ne yapar? Esas olarak küresel şeyler hakkında düşünür, çevreleyen gerçekliği, onunla ve insanlarla olan ilişkilerini kavrar. İçinde genellikle birçok fantezi vardır. Öngörülemeyen bir dünyaya açıklık ve güvenlik getirmek için onlara ihtiyaç var. Fanteziler her zaman örtüşmese bile, belirsizlik de yoktur.

Böyle bir kişinin sıkıntısı ve acısı yalnızlık ve ilişki kurmadaki zorluklardır. Ne yazık ki, her insan güven alanına girmek için doğru zaman ve mesafeye dayanamaz. Ama böyle bir insan bulunduğunda… bu ikisi için de mutluluktur. Ancak partner duyarsızlık gösterir göstermez şizoid kalesinde saklanır.

Daha genel olarak yalnızlık, aynı zamanda bir rahatlık ve rahatsızlık bölgesidir. Şizoid kişi iş yerinde kendini ekipten ayrı hisseder, arkadaşlarının yanında, hatta kendi başına olacağı bir ailede bile kendini ayrı tutar.

Şizoid sürecin gücü nedir? Sadakat içinde, kendisiyle ve başkalarıyla temasın derinliğinde. Güvenilirlik ve güvenlik. Yaratıcı düşünce ve bilgide. Dürüst olmak gerekirse, rahat bir konaklamada yakın. Bunlar, kelimenin tam anlamıyla şaşırtıcı derecede ince insanlardır. Bu nedenle, duyguları derin ve gerçek.

Bu sürecin nedeni, kişinin duygusal temas, güvenlik ve sessizlik dışında hiçbir şey istemediği bir bebek durumuna "düşmektir". Kaliteli bir ilişkide şizoid bir insan böyle hisseder. Bu, yaşamın ilk yılı düzeyinde bir yaralanmadır.

Şizoid kişilik depresyonu

Şizoid bir insan, depresyon da dahil olmak üzere derin her şeye sahiptir. Ancak sorun, şizoidlerde depresyonu fark etmenin zor olmasıdır. İnsan her zaman kendi içindedir. Ama yine de, işaretler var - iletişim çemberinin giderek daralması, sağlıklarına ve yaşamlarına kayıtsızlık. Bu arada, intihar düşünceleri şizoid sürecin çoğudur.

Böyle bir depresyonda içeride neler oluyor? Bir acı, yalnızlık ve korku okyanusu var. Her zaman çok kötü olacak hissi. Çocuklukta verilen erken bir karar, kulağa "hep yalnız kalacağım" ve "dünya güvenli değil" gibi geliyor. Buna dayanarak, depresyonun yalnızlık ve güvensizlik duygularıyla ilişkili olduğu varsayılabilir.

Depresyon başladığında şizoid kişilik kalesinin en uzak odasına gider ve kendini içeriden kapatır. Kendini diğerlerinden kapatır ve dışarıdan herhangi bir girişi neredeyse imkansız hale getirir. Mecazi olarak, kapı kolu sadece içeride. Ve kapılar dışarıya açılıyor.

Bu oda karanlık, korkutucu ve yalnız. Ama daha fazla acı getiren kimse yok. Bu da yalnızlığa daha fazla dayanmanızı sağlar.

Bu zor durumun nedeni, güvenli temas ihtiyacı ile temas korkusu arasındaki içsel çatışmadır. Birçok çelişki var.

Depresyonunda, şizoid kişi içten yanıyor gibi görünüyor. Ancak, gerçekten yakın olmadıkça ve kişinin kendisi acısını anlatmadıkça bunu görmeyeceksiniz.

• Size yakın bir kişinin şistoid süreci ile depresyonda olduğunu nasıl anlarsınız?
• İletişiminiz gözle görülür şekilde değişti, daha da az iletişimsel hale geldi;
• Sevilen biri yalnız başına daha fazla zaman geçirmeye başladı;
• İç acıdan bahseden yaratıcılığın ürünlerini gördünüz;
• kişi kendine bakmayı, yiyecek ve hijyenle ilgilenmeyi bıraktı;
• kişi artık onun için olağan şeyleri yapmıyor, işe / enstitüye / okula gitmiyor;

• kendine zarar verme davranışını fark edersen

  kişi ezoterik uygulamalara çok derinden girdi ve gerçeklikle temasını kaybetti.

Böyle bir şey fark ederseniz, bir uzmana danışmak daha iyidir. Başka bir baskıyla konuşamaz, dışarı çıkamaz veya açık sözlülük elde edemezsiniz.

Psikoterapi ve İçgözlem

Şizoid kişilik durumunda, iç gözlem iki ucu keskin bir kılıçtır. Bir yandan, her şizoidin hayatında yaptığı budur. Kendine dalar. Şizoid ırkın bir temsilcisi olarak:) Zor zamanlarda tutunmamızı sağlayan şeyin tam da bu olduğunu söyleyebilirim. Sonsuz rasyonalizasyon, analiz, mümkün olan her yerde cevaplar arayın.

Öte yandan, kendi içinde daha da derine iniyor. Ve bu, depresyonunuzun daha da derinlerine iniyor.

İç gözlemin oksijensiz dalış yapmasını önlemek için ne yapılmalı? Başlangıç olarak, onu en azından biraz dış dünyaya götürmek iyi olur. Günlükler, yaratıcılık, bloglar sonunda burada yardımcı olacaktır. İçinizdeki cehennemi dışarıdaki dünyaya güvenli bir şekilde getirmenin herhangi bir yolu işe yarar. Dışarıda ne kadar çoksa, içeride o kadar azdır.

Şimdi en iyi neyin işe yaradığı hakkında konuşalım. Psikoterapi hakkında. Gerçekten daha iyi çalışıyor çünkü sadece acıyı dışa vurmakla kalmıyor, aynı zamanda doğru biçimde ve doğru mesafede güvenli ve ince bir geri bildirim sağlıyor. Yakın insanlar her zaman ihtiyacımız olan şekilde bizimle birlikte olma fırsatına sahip değildir. Şizoid süreç söz konusu olduğunda, şekli, kelimeleri, hızı, kişiye olan mesafesini seçmek çok önemlidir.

Psikoterapide açık sözlü, derin ve aynı zamanda güvende hissetmek mümkün hale gelir, çünkü dürüstlüğünüz başka bir kişinin buna dahil olması anlamına gelmez, baskı olmadan size ve hikayenize dikkat etmek anlamına gelir. Şizoid kişinin kişiliğini iyileştiren ve dünyayla daha güvenli ilişkiler kurmasını sağlayan bu tür bir deneyimdir. Başkalarıyla belirli bir yakınlaşma hızına ihtiyaç duyan ve onlardan farklı olan bir dışlanmış gibi hissetmeyin. Buna paralel olarak, kişinin kendi kaynakları ve yetenekleri ile ilgili bir çalışması, diğer insanlarla, hatta en yakınlarıyla bile konuşması zor olan bu sorulara cevap arayışı vardır. Ve bir ön koşul olarak - gizlilik ve güvenlik, saygı. Şizoid kişiliği sıklıkla korkutan ve açılmasına izin vermeyen şey budur, çünkü ifşa etmek güvenli olmayabilir. Bu, şizoid kişilik deneyimini doğrular ve psikoterapiyi anlamaya ve yeniden işlemeye yardımcı olan bu deneyimdir.

Bir kişinin onu kimsenin anlayamadığı erken kararına rağmen, her yerde dışlanmıştır ve yalnız olması onun için daha iyidir - şizoid insanlar güvenebilecekleri kişilerle mükemmel ilişkiler kurarlar. Sadece sınırlarınızı hissetmeyi ve onları, güvenlikten ödün vermeden iletişimin mümkün olduğu şekilde korumayı öğrenmeniz gerekiyor.

Şizoid süreçle çalışırken depresyon tedavisi, güvenlik duygusunun İç Çocuğun oturduğu, savunmasız ve korkmuş duvarlara zorunlu olarak bağlı olmamasıdır. Bu güvenlik duygusu içsel olmalı ve kaçındığımız duruma değil, verdiğimiz kararlara bağlı olmalıdır.

Yanında ne tür insanlara ihtiyacı olup olmadığını, kendisi için neyin iyi neyin kötü olduğunu tam olarak bilen kendine güvenen bir insan hayal ederseniz bu farkı anlayabilirsiniz. Böyle bir kişinin duvarlara ihtiyacı yoktur, kendini iyi hissedeceği kişilerle özgürce ilişkiler kurabilir. Şizoid bir kişiliğe dönüşecek olan böyle bir insandır. Aynı zamanda kendinize ihanet etmemeniz, ihtiyaç duyduğunuzda iç kalenize girme hakkını kendinize bırakmanız ve başka biriyle temasa ihtiyaç duyduğunuzda onu terk etmeniz önemlidir.

Şahsen, herkesin kendini yeterince iyi tanıdığı takdirde başkalarıyla yakın ilişkiler kurabileceğine kuvvetle inanıyorum. Sonuçta, kendinde anlamadığın bir şeyi başkalarından nasıl bekleyebilirsin?

Katılıyorsanız, katılmıyorsanız veya bu makalede size bir şey yanıt verdiyse - yorumlarınızı, yorumlarınızı veya kişisel gözlemlerinizi memnuniyetle karşılarım. Bu materyali sosyal medya sayfanızda diğer insanlarla paylaşmanız da harika olacaktır.

Zaman ayırdığınız için teşekkür ederim!