Bir Keçi Olduğunu Anlarsanız Sevilen Birini Nasıl Terk Edersiniz?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

- Ne de olsa notlarda yemin etmeyelim.

- Sevdiğiniz kişiyi "terk ettiğinizde", bırakmaya karar vermiş bir uyuşturucu bağımlısı gibi davranıyorsunuz. Karar verdiniz, ancak vücut bu türden hiçbir şeyi çözmedi ve direndi. Depresyon başlar, geri çekilme.

Bu nedenle, bu gibi durumlarda ana kural, kendinizi değiştirmek, kendinizi sevmeyi öğrenmek, kafanızla, sorunlarınızla başa çıkmaktır. Ve sonra kimseyi bırakmana gerek kalmayacak. Aksine sorun olmaz.

- Nevrotik bir ilişkide, sizin için önemli olan kişinin kendisi değil, yaşamınıza aktardığı duygulardır. Bir nevrotik için eş, ana-babaya ve diğer tüm suçlulara karşı kin besleyen bir nesnedir. Kızgınlık ve aşağılanma duygusu genellikle onun ana ve en sevdiği duygulardır. Onun suçsuz yaşaması alışılmadık bir durum. Bir partneri "terk eden" nevrotik, kendisine olumsuz duygular yerleştirmek zorundadır ve bu nahoş, zordur, sarhoşluk gibi bir şey olur.

- Nesne iade edilirse, klasik bir uyuşturucu bağımlısı olarak aynı anda hem kötü hem de iyi hissedersiniz. Senin sevgini hak etmediğini bilmen kötü (en azından notta belirtilen nedenle), ama senin için iyi, çünkü yine sinirlenecek biri var.

- Demek istediğim, içsel olarak değişene kadar birinden ayrılmak tamamen işe yaramaz ve sizin için bir ortak tamamen içsel sorunlarınızı çözmenin bir yolu iken. Ağla, ağla ve yeni bir tane bul.

- O zaman, gerçekten seviyorsan neden birini terk ediyorsun? Ve sonra ne? Güvenilirlik ve "o iyi bir adam" gibi gerekçelerle rasyonel olarak seçim yapmak mı? Ama kim, belki de iyi bir adam ve harika bir baba olan bir adamla yaşamayı kabul eder, ama aynı zamanda onu istemezsiniz, o kadar! Bu doğru, kimse. Ama iki kız var … İstiyorlar. Daha sonra nasıl temsil edersiniz?

- Bu, kafanızla yaşadığınız ve bir şekilde ya da başka bir tarafta duygular aradığınız bir ilişkidir. Seni kırar, çok çalışırsın, ama hayır - o iyi bir insan!… Bana göre kesinlikle kusurlu bir ilişki.

- Bir sevgiliyi ya tamamen olduğu gibi kabul etmek ya da hiç kabul etmemek - altın kural.

- Örneğin, bazı ev işlerini yapmadığı için bir kişiyle ayrılmak kesinlikle gerekli değildir. Bu, bazı noktaları özetliyor, bir erkeğin ne yapması ve yapmaması gerektiği konusundaki fikirlerinize uymuyor. Burada kesinlikle her şey şartlı ve özneldir.

İşte kocanız, örneğin Akademisyen Landau - hiçbir koşulda asla rafları çivilemeyecek ve bulaşıkları yıkamayacak. Seni ne kadar sevdiği ve onu nasıl inşa ettiğin önemli değil. Bu sadece farklı bir insan. Eh, o bir şey yapmıyor! Onu seviyorsanız ve onunla yaşamak istiyorsanız, kendinize şunu söylemeniz yeterli: rafları çivilemez, bu yüzden bununla ilgilenecek özel olarak eğitilmiş insanları işe alacağım.

- "İyi-kötü", "doğru-yanlış" kategorileri ilişkilerde işe yaramaz. Sizin için uygun mudur? Ve onunla yaşa.

- Sağlıklı bir ilişkide bulaşıklar "gerekli" olduğu için değil, kadın yorgun geldiği için yıkanır, koca kahraman rolü yapmayarak kalkar ve yıkanır. Onu gerçekten seviyor ve yardım etmek istiyor. Ve eğer geldiyse ve onun çok meşgul olduğunu biliyorsa, onunla iskelede buluşması için ısrar etmeyecektir. Bu bir sorun değil, taksiye binecek …

- Partnerim "insan gibi davranmıyorsa" ayrılmaya çağırmam. Evet, bırakın istediği gibi davransın, yeter ki siz beğenin. Ancak bir ilişkide periyodik olarak kendinizi kötü hissediyorsanız, bir şey sizi rahatsız ediyorsa, sizi gerginleştiriyorsa, eşiniz sizi ihmal ediyorsa, sizi rahatsız ediyorsa, saygısızlık gösteriyorsa - bu kesinlikle şunu söylemek için bir nedendir: canım, seni çok seviyorum, ama yapmayacağız. tekrar görüşürüz.

(İzleyicilerdeki erkeklerden özür dilerim - her zaman kadınsı cinsiyette konuşurum, aynı şekilde, kadınların çoğunluğu toplanmıştır. Ancak kurallar evrenseldir).

-Akıl sağlığı yerinde olan herkes hisleri tarafından yönlendirilir ve her zaman kendini seçer. Ne güzellik ne de aşk FEDAHA GEREKTİRMEZ. Ve eğer yaparlarsa, kesinlikle senin hikayen değil. Onu aşağıya indir. Bir ilişkide bir şeye katlanmaya değecek böyle bir amaç yoktur.

Her şey daha yeni bağlandığında, hafif bir rahatsızlık olduğu anda - durumu hemen netleştirin. Anı ertelemeye çalışmayın, kendinize gereksiz sorular sormayın: "Belki yanlış anladım?", "Belki başka bir şey kastetmiştir?"

Çekmeyin, daha fazla - kırılması daha zor. Ve rahatsızlık bir kez ortaya çıkarsa, tekrar ortaya çıkacaktır, o zaman tekrar çatışma kaçınılmazdır ve ilişkilerin gelişiminin sonraki aşamalarında (uyudu, tanıştı, yaşadı, evlendi, çocuk doğurdu), büyük acıya neden olacak. Tıpkı şişenin açılıp, sonra döküldüğü ve ardından birer birer içildiği zamanki gibi - durdurmak neredeyse imkansız.

- Toplantımızı iptal ettiğinizi doğru anladım mı? Evet? Güle güle.

Açıklama yapmadan - "Bunu bana neden yapıyorsun?", "Nasıl yapabildin?"; şikayet etmeden - "Seni bekliyordum, seni umdum, senin ve senin için her şeyim!" - duyuyor musun? - bulma, şikayet etme, suçlama.

Doğru ifade: Bunu yapmandan SEVMİYORUM.

İlk uyarı aynı zamanda son olmalıdır.

Hayır "sordum!" "Aynı fikirdeyiz".

Kırılmazsın, ayrılırsın.

- 13 yaşımdan beri çok sigara ve sigara içtim - günde iki veya üç paket. Kendim dahil herkese sigara içmeyi sevdiğimi söyledim. Ve hiçbir şey beni korkutamaz. Kerevit? Sanırım, peki, ne, ağrı kesiciler var. Ve sonra doktor bana, bir kişi iki veya üç gün boyunca boğulduğunda, akciğerlerinde boğulduğunda ve bu ölüm çok acı verici olduğunda, bunun pulmoner amfizem gibi bir şekli olduğunu söylüyor … Gerçekten korktum. sigara içmedim. Uzun zamandır. Bir saat kırk dakika. Sonra çok endişelendiği için daha çok sigara içmeye başladı.

Sigarayı sevdiğim için değil, aşırı derecede bağımlı olduğum için sigara içtiğimi fark ettiğimde bıraktım. Ve bundan hoşlanmadım. Kendimi irademe karşı bir şey yapamayacak kadar çok seviyorum. Ve altı yıldır sigara içmiyorum.

- Yani, aslında tüm bunlardan hoşlanmadığınızı ve buna ihtiyacınız olmadığını, sevginizin olmadığını, kişinin kendisinin önemli olduğu, ancak duygulara bağlı olduğunu fark ederseniz, bir ilişkiden çıkmak çok daha kolaydır.. Ve duygular acı verici.

O zaman, bir kişiden, aşktan değil, bağımlılıktan ve ona düşme eğiliminizden kurtulmak için çalışmaya başlamak faydalı olacaktır. Sebepleri öğrenin, çocukluğunuzla ve ebeveynlerinizle, travmanızla vb. Şu sonuçlara varmak: kendini sevme, kendisiyle iyi bir ilişki kurma, kendiyle vakit geçirme yeteneği ve kendi kendine yeterlilik, ki bu özgürlüktür.

- Tüm bu nitelikleri edindikten sonra, yalnızlık korkusundan veya başka kimsenin ona ihtiyaç duymadığından şüphelenmeden değil, sizinle ilginç ve iyi olacağından bir ilişki kuran aynı değerli, bağımsız kişiyi kesinlikle çekeceksiniz..

("Cazibe hakkında" dersi sırasında seyirciden gelen bir nota cevap verin)