Psikanaliz Nedir?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Hayatımızda psikanaliz, psikanalistler ve psikanalitik terapi hakkında çok sık duyuyoruz. Ancak çok az insan gerçekte ne olduğunu hayal eder. Psikanalitik terapi görmüş (ya da son aşamasında olanlar) için her şey oldukça kolaydır. Ancak psikanalizle hiç karşılaşmamış veya kişisel bir analize yeni başlamış olanlar için her şey belirsizdir ve çok az şey açıktır. Pratik örneklere geçmeden önce teori ile başlayalım.

Psikanalizin tanımı. Psikanaliz, 19. yüzyılın sonlarında ve 20. yüzyılın başlarında Avusturyalı bilim adamı Sigmund Freud tarafından geliştirilen psikolojik bir teori ve bu teoriye dayalı olarak zihinsel bozuklukların tedavisinde son derece etkili bir yöntemdir. Psikanaliz, başta Alfred Adler ve CG Jung gibi Freud'un eski meslektaşları ve daha sonra Erich Fromm, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Jacques Lacan ve diğerleri gibi neo-Freudcular tarafından çeşitli yönlerde genişletildi, eleştirildi ve geliştirildi. Psikanalizin temel ilkeleri şunlardır: insan davranışı, deneyimi ve bilgisi büyük ölçüde içsel ve irrasyonel dürtüler tarafından belirlenir; bu dürtüler ağırlıklı olarak bilinçsizdir; bu dürtülerin farkına varma girişimleri, savunma mekanizmaları biçiminde psikolojik dirence yol açar; kişilik yapısına ek olarak, bireysel gelişim erken çocukluktaki olaylar tarafından belirlenir; bilinçli gerçeklik algısı ile bilinçsiz (bastırılmış) malzeme arasındaki çatışmalar nevroz, nevrotik özellikler, korku, depresyon vb. gibi psiko-duygusal bozukluklara yol açabilir; bilinçsiz malzemenin etkisinden kurtuluş, farkındalığıyla (örneğin uygun profesyonel destekle) sağlanabilir.

Bu, yalnızca psikanalize yakın bir şekilde aşina olan veya psikanalitik alanda çalışan bir kişinin açıkça anlayabileceği bir teoridir. Ayrıca çok önemli bir not var. Bastırılmış anıları anlamak ve farkına varmak sadece ilk adımdır. Ardından, travmatik bir durumda ortaya çıkan bu bastırılmış duyguları anlamak ve yaşamak gelir. Duyguları yeni bir yaşam durumunda ve terapötik bir durumda yaşamak, yeni bir deneyim ve yeni bir şekilde hareket etme fırsatı verir. Psikanalitik terapi sadece kişinin kendisini değil, sevdiklerini de etkiler. Bazıları psikoterapinin size yardımcı olmadığını düşünecektir. Birisi şöyle diyecek: “Sen kendin her şeyi halledebilirsin! Neden bunun için zaman ve para harcıyorsun?” Her zaman zaten başarmış olduğunuz ve kemiren değişikliklerinizle ilgili endişe hakkında konuşmaktır. Bu değişiklikler sevdiklerinizi ve arkadaşlarınızı şaşırtabilir ve üzebilir. Bazen bir insan gerçekten iyileştiğinde, bu değişiklikleri kabul etmeyen ve kabul edemeyen bir kişi vardır. ıstıraplar ve sorunlar çeşitli nedenlerle ona faydalı oldu.

Yukarıda yazılanların hepsi teoride anlaşılabilir ama pratikte nasıl oluyor? Size pratik bir örnek vereyim.

Genç kız, hayatında çok fazla kaos olduğu gerçeğine değindi. Kaos her şeyde görülüyordu. Eğitimde net bir tanım yoktu, eğitim kurumlarını ve gelecekteki mesleğinin profilini birkaç kez değiştirdi. Ayrıca istikrarlı bir çalışma yoktu. Kişisel yaşam da sabit değildi. Sorunun kökü, tüm hayatını annesiyle birlikte şizofreni ile yaşamış olması gerçeğinde yatıyordu. Ve çocukluğunda meydana gelen kaos, bilinçli yaşamına aktarıldı. Terapide yeni bir deneyim kazanması ve kurallara uyması, zamanında ve belirlenen günde gelmesi onun için çok zordu. Bunun nedeni, herhangi bir istikrar görünümünün sevgili annenin içsel temsilini yok etmekle tehdit etmesiydi ve bu korkutucuydu. Terapi sırasında birçok olumsuz ve olumlu duygu ortaya çıktı. Onları tekrar yaşayarak ve çalışarak, onları anlaşılır ve bilinçli hale getirerek, annesi hakkında gerçek bir fikir oluşturabildi. Evet, hayatı bir anda güzelleşmemiş ve sorunlardan arınmış. Ama şimdi iletişim için başka insanları, ilişkiler için başka gençleri seçebiliyordu ve bu insanlar kaos getirmedi, tam tersine yapı ekledi.

Herhangi bir sorunuz varsa, bana sorabilirsiniz. Bunları sizin için cevaplamaya hazırım.

Mikhail Ozhirinsky - psikanalist, grup analisti.