2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-12 21:04
Borodino Savaşı. Fransız ordusu.
- Toplar neden ateşlenmiyor?
- Barut bitti, Bay General!
Borodino Savaşı. Rus Ordusu.
- Toplar neden ateşlenmiyor?
- Bay General! Annemin beni hiç sevmediği gerçeğiyle başlayalım…
tarihi anekdot
Sorunlarımızın çoğunun çocukluktan geldiğini söylüyorlar. Sevmediler, vermediler, destek olmadılar, bisiklet, sincap, düdük almadılar
Aslında, genel olarak kadınlara veya erkeklere, hepsi kötü ve aşağılık oldukları için güvenmediğinizi anlamakta fayda var (bunu istatistiksel olarak nasıl kontrol edebilirsiniz?). Ama çünkü çocuklukta bir ağabey ya da kız kardeş tarafından kafanıza bir spatula ile vuruldunuz.
Ancak çoğu zaman net değildir - peki sırada ne var? Farkındalık gerçekleşir, ancak algınızı veya davranışınızı değiştiremezsiniz.
Ve bu tamamen doğal. Tüm erkeklerin keçi ve tüm kadınların kaltak olduğu gerçeğine zaten alıştınız. Annenizin sizi hiç sevmediğini bir kerelik fark ederek bu klişeyi kırmak oldukça zordur.
Sonra ikinci aşama başlar - kendiniz üzerinde çalışın
İlk başta, kafanızda şu düşüncelerin belirdiğini fark etmeniz yeterli: “Ne kötü karşıda oturan adam, babaannesine yer vermez… Durun! Sanırım öyle, çünkü annem beni hiç sevmedi! Buradaki zorluk, bunun mümkün olduğunca sık farkında olmaktır.
Bir sonraki adım, alternatif bir tepki denemektir: “Ne kadar kötü bir meslektaş, toplantıya geç kaldı… Durun! Sadece annem beni hiç sevmedi! Bu meslektaşıma daha yakından bakacağım: oh, çok güzel mavi gözleri var! Buradaki zorluk, mümkün olduğunca çok sayıda alternatif reaksiyon bulmaktır.
Ve son olarak, son adım, en zoru: başka biri hakkında hayal kurmayın, doğrudan sorun. “Bu komşudan nefret ediyorum, bana hep yan gözle bakıyor… Dur! Annem beni hiç sevmedi ama bu komşu benim annem değil.
Lütfen beni bağışlayın, sokakta ve girişte sigara içmeniz zor değil mi? Tütün dumanına alerjim var. Çok teşekkürler! . Görev, gerçek olduğunu görmek için doğrudan başka bir kişiyle diyaloğa gitmek.
Ve orada, görüyorsunuz ve toplarda barut görünecek;)
Önerilen:
ZARARLI İPUÇLARI. Büyümeyen Bir çocuk Nasıl Yetiştirilir (adım Adım Talimatlar)
Çocuğu evlilik ilişkinizin kurtuluşu olarak düşünün: "Her zaman tartışıyorduk - dağıldık, uzlaştık - birleştik ve karar verdik - bir çocuğumuz olması gerekiyor, bizi birleştirecek." Ailedeki hiyerarşiyi tersine çevirin. Ebeveynlik hedefinizi unutun.
SWOT Kişilik Analizi: Güçlü Ve Zayıf Yönlerinizi Analiz Etmek Için Adım Adım Talimatlar
SWOT analizi, işletmeler ve şirketler tarafından güçlü ve zayıf yönlerini ve gelişimi etkileyebilecek dış faktörleri değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Aslında kısaltma bu niteliklerden oluşur: Güçlü yönler (güçlü yönler), Zayıf yönler (zayıf yönler), Fırsatlar (fırsatlar) ve Tehditler (tehditler).
Finansal Refah Için Adım Adım Bir Plan
Er ya da geç mali refahınızı iyileştirmek için hangi kriterler son derece önemlidir? Aşağıda, ana yönler üzerinde çalışmanıza yardımcı olacak adım adım bir plan var, ancak bunun üzerinden geçtikten sonra yarın milyoner olacağınızı beklememelisiniz
Bir Bebeğin Doğumu Için Bir çocuk Nasıl Hazırlanır. Adım Adım Rehber
Hiç birbirinin aynısı iki oyuncak almak zorunda kaldınız mı, çünkü bir tane alırsanız evde bir skandal veya histeri olacak mı? Ve şunu söylemek: “Vazgeç! Peki, sen kıdemlisin”? Ve bir çocuğa kız kardeşinin kendisine en yakın ve en sevgili kişi olduğunu ve her zaman birbiri için bir dağ olması gerektiğini açıklayın?
Değiştirmek Ve Değiştirmek Ne Kadar Kolay?
Her psikoloğun en büyük ilgisini uyandıran bazı "kendi" konusu vardır. Örneğin benim için bu gelişme, ilerleme, değişim. Son zamanlarda mitlerden, analitik psikologlardan ve tabii ki danışanlarımdan bu yönde özel bir ilham alıyorum.
