2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Teknikler, anne/baba ile ilişkileri, ilişkilerdeki etkileşimin bilinçsiz yönlerini, kişiliğin erkek ve kadın yönlerini, ebeveynlerle ilişkilerde çatışma alanlarını keşfetmek için tasarlanmıştır. Genel olarak, tekniğin teşhis yetenekleri oldukça geniştir.
Anne / Baba Eli
Talimatlar: En rahat vücut pozisyonunu alın. Gözlerini kapat. Rahatlamak. Bir süre nefesinizi izleyin… Her nefes alışınızda… Bu halde kalın… Şimdi annenizin (babanızın) elini vücudunuzda hayal edin… Annenin (babanın) eli vücudunuzun neresinde? El ne yapar? Elinizden ne kadar baskı hissettiğinize dikkat edin. Bu hafif ince bir dokunma hissidir veya tam tersine, elden gelen baskı yeterince güçlüdür. El nasıl davranır? Donmuş hareketsiz mi yoksa bazı hareketler mi yapıyor? Bu hareketler nelerdir? Elinizin sıcaklığına dikkat edin… Sıcak, soğuk… Belki biraz nemli? Gözlemleyin … Elle etkileşime geçmeye çalışın. Ne yapmak istiyorsun? Nasıl etkileşime gireceksiniz? Etkileşiminizin tüm ayrıntılarını izleyin. Onu ne zaman durdurmak istiyorsun? Etkileşimi nasıl durdurursunuz? Yoksa bu süreci nasıl durduracağınızı bilmiyor musunuz? Olan her şeyi izle. Sürecin durduğunu ve artık gelişmediğini hissettiğinizde, gözlerinizi açıp geri dönebilirsiniz. Ama acele etmeyin, ihtiyacınız olduğu sürece bu durumda kalın.
"Anne ve Babanın Eli"
Talimatlar: En rahat vücut pozisyonunu alın. Gözlerini kapat. Rahatlamak. Bir süre nefesinizi izleyin… Her nefes alış ve verişte… Bu durumda kalın… Şimdi annenizin elini vücudunuzda hayal edin… Annenizin eli vücudunuzda nerede? El ne yapar? Elinizden ne kadar baskı hissettiğinize dikkat edin. Bu hafif ince bir dokunma hissidir veya tam tersine, elden gelen baskı yeterince güçlüdür. El nasıl davranır? Donmuş hareketsiz mi yoksa bazı hareketler mi yapıyor? Bu hareketler nelerdir? Elinizin sıcaklığına dikkat edin… Sıcak mı, soğuk mu… Biraz nemli olabilir mi? Gözlemleyin … Elle etkileşime geçmeye çalışın. Ne yapmak istiyorsun? Nasıl etkileşime gireceksiniz? Etkileşiminizin tüm ayrıntılarını izleyin. Annenizin eli ile etkileşime girerken, babanızın elini vücudunuzda hayal edin. Şimdi neler oluyor? Babanızın elinin görünümü annenizin eli ile etkileşiminizi nasıl etkiledi? Durdurdu ya da tam tersine güçlendirdi. Babanın eli nasıl davranır? Vücudunuzun hangi kısmında hissediyorsunuz. Özellikleri nelerdir? Sıcak mı, soğuk mu, yumuşak mı, sert mi? Babanın eli senin vücudundayken annenin elinin nasıl davrandığını gözlemlediniz mi? Ne oluyor? Tüm detayları not alın. Belki de annenin eli babanın eli ile etkileşime girmek istiyor? Belki de babanın eli annenin eline yaklaşıyordur? Vücudunuzun hangi bölümünde oluyor. Sürecin gelişimini izleyin. İşlem bittiğinde gözlerinizi açıp geri dönebilirsiniz.
Bu teknik, müşterinin annesinin (babasının) eli ile olan hayali teması hakkındaki hikayesinden kaynaklanan birçok "açığa çıkarıcı" soru ile eşleştirilebilir.
Önerilen:
Anne Üvey Anne Peri
Anne Üvey Anne Peri yazar: Irina Yancheva-Karagyaur (Sevgili anneme şükran ve sevgilerimle!) Bu satırları, psikolojik bir bakış açısıyla peri masallarındaki meraklı bir satırın analizine ayırmaya karar verdim: yazarın veya halk. "
Kadın Arketipleri. Dünyevi Anne Ve Büyük Anne
Arketipler. Arketipler ruhumuzun dolgusudur, bilinçaltımızla konuşabildiğimiz dildir. Ancak ruhumuzla temas kurarak kendimizi, duygularımızı ve eylemlerimizi anlayabiliriz. Ama arketip, dünyanın neresinde yaşarsa yaşasın, hangi dili konuşursa konuşsun, derisinin rengi ne olursa olsun, dininden her insanın ruhunda yaşayan şeydir.
Burada Ve şimdi Anne Ve çocuk Arasındaki Temas. Nasıl Kötü Anne Olunur
Kısa bir süre önce ilk çocuklarını doğurmuş ve yeni durumlarının sorunları ve zorluklarıyla karşı karşıya kalan birkaç genç anneyle kısa bir psikoterapi deneyimimi paylaşmak istiyorum. Anlatılan olaylar, bir psikoloğun danışmanlığının ve bir psikoterapist ile çalışmanın birçok kişiye alışılmadık ve egzotik bir şey gibi göründüğü son zamana atıfta bulunuyor.
Anne-Kız Arkadaş: Anne-Çocuk İlişkisinin Sınırlarını Aşmak
"Yeryüzüne barış getirmeye geldiğimi sanma; barış değil, kılıç getirmeye geldim; çünkü bir adamı babasından, bir kızı anasından ve bir kızdan ayırmaya geldim. -kayınvalidesi ile. Ve insanın düşmanı ev halkıdır" (Matta 10:34, 35, 36).
"Ben Kötü Bir Anne Miyim?!!" Mükemmel Bir Anne Olmak Ne Kadar Zor
Bir çocuğun ailede ortaya çıkması, yaşam biçimini kökten değiştirir. Bununla ilgili çok şey duyuyoruz, ancak kendimiz yüzleşene kadar değişimin ölçeğini pek fark etmiyoruz. Çocuklar her yetişkinin hayatında çok önemli bir andır. Bu büyük bir sorumluluk aşamasıdır.
