2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Geçen gün St. Petersburg TV kanalının St. Petersburg'da Sabah programında, bilginin psikolojik yönleri konulu bir yayına katıldım.
Yayının kısaltılmış kaydı şu bağlantıda izlenebilir: Hayatınızı nasıl doğru yaşarsınız - nasıl ihtiyacınız var veya nasıl istiyorsunuz?
Ve yayındaki performansın temelini oluşturan kaynak materyalin tam sürümü buradan okunabilir:
Bir müşteriyle olağandışı bir oturum vardı: 15 yaşında, bir genç, bir erkek, karantina, kendini tecrit, eğitim sürecinin zorlukları, OGE, Birleşik Devlet Sınavı hakkında şikayet etti ve aniden alışılmadık bir soru sordu: " Damian, hayatı nasıl doğru yaşarsın - nasıl istersin ya da nasıl istersin?" Dürüst olmak gerekirse, böyle bir soruya hazır değildim. Biraz hayat bilgisi hakkında konuştuk ve ardından bilgiyi psikolojik bir fenomen olarak algılama konusuna geçtik. Örneğin yağmur fiziksel bir olaydır ama yağmura yakalandığımızda bazılarımız ayakkabılarını çıkarıp yağmurda çıplak ayakla koşar, çocukluğu hatırlatır, bazıları ise kaşlarını çatar ve bir şemsiyenin altına sinirlenir. Yani bu durumda yağmur zihinsel bir fenomen haline gelir.
Böylece, belli belirsiz bir şekilde, eğitim yoluyla bilgi algısının ilk kez gerçekleştiği çocukluğun derinliklerine gittik. "Sen ne yaptın?" - ebeveynler bizi suçluyor ve suçluluk duygusu var. "Utanmıyor musun?" - ebeveynler bizi eğitmeye devam ediyor ve biz bir utanç duygusu altında eğiliyoruz. "Bak, yapmazsan seni cezalandıracağım!" - ve korku duygusundan saklanmaya başlarız. Yetiştirilmemizin bu üç direği - suçluluk, utanç ve korku - içimize nüfuz eder, özümüzün, ruhumuzun, ruhumuzun, bilincimizin, düşüncemizin, değerlerimizin bir parçası haline gelir … …
Ve bizi asla terk etmezler, hayatımızı donuk ve gri hale getirirler. Bir gün, alışılmadık derecede canlı bir rüyadan uyandıktan sonra, aniden bilinçsizce bakışlarımızı yaklaşan bulutlu güne değil, alışkanlıktan dolayı içimize dikkatle bakmaya başlayana kadar. İçimizde bir şeyler tıklıyor. Bu iç bakışımızı kaybetmezsek hayatımızı kökten değiştirebilir, parlak, renkli, çok sesli hale getirebiliriz ve eğer şanslıysak ve mutluluk getirirsek gerçek kimliğimizi bulabilir ve hatta hayatımızın anlamını ve amacını bulabiliriz.
5 yıl önce Rusya Federasyonu'nun baş psikiyatristi aşağıdaki istatistikleri verdi ve en azından bir saniye düşünürseniz ve bu sayıların dış hatlarına değil, iç içeriklerine bakarsanız, muhtemelen geri adım atmak zorunda kalacağız ve, kaymamak için oturup geleceğimizi düşünmek için: Okul öncesi çocukların %60'ı ve lise öğrencilerinin %80'i zihinsel anormallik ve bozukluklara sahiptir. Bu resmi verilerdir. Bu sayılar, üç ebeveynlik sütunumuza çok sıkı bir şekilde dayanmaktadır.
Aniden müşteri, hayatını değiştirmek istediği gerçeği hakkında konuşmaya başladı - "balinalardan" inip ücretsiz bir yolculuğa çıkmak, ancak sadece başarılı değil, zengin olmak istediğini söyledi. Sonra Çar Süleyman'ı hatırladık - gücü bugün önde gelen ülkelerin çoğu başkanının kıskançlığı olabilir ve Jobs, Gates, Elon Musk ve diğerlerinin yaratıcılığı ve zenginliği sadece çocukça bir gevezelik. Fakat Süleyman henüz meçhul ve çok gençken, Allah ona: "Süleyman, istediğini seçebilirsin" dedi ve Süleyman ilim ve hikmeti seçti. Ve bilgiyle birlikte, daha sonraki yaşam gösterdi - hem anlatılmamış zenginlikler hem de sınırsız güç kazandı.
"Anladım," dedi müşteri ayrılırken bana: "Bilgim benim gerçek zenginliğimdir, ancak öğretmenlerimiz tarafından zaten çiğnenmiş bilgiyi almak istemiyorum. hayatımı değiştirip mutlu ve başarılı bir insan olabilirim. Böyle bir bilgiyi nasıl edinebilirim?" Gülümsedim, teşekkür ettim ve bir sonraki seansımızın konusunun bu olduğunu söyledim…
Sina'lı Damian, lider geliştirme koçu, uzman psikanalist, Stratejik Koçluk ve Psikoterapi Merkezi Başkanı
Önerilen:
Ebeveynler özel Hayatınızı Nasıl Etkiler? Bölüm 3. Çözümler
ÖNEMLİ: Bu alıştırmaları yapmadan önce, her ailenin bireysel olduğunu, her hikayenin özel olduğunu vurguladığınızdan emin olun. Ve belirli bir kişiyle olumsuz bir durumun nedenlerini ve belirli bir danışma talebini anlamanız gerekir. Kendi kendine teşhis koymak yararlı değildir.
Partnerinizi Nasıl Görürsünüz Ve Bir Ilişki Için Doğru Seçimi Nasıl Yaparsınız?
Birçoğu aşık olur, yaşar ve "eşleri" ile değil aileler yaratır. Genellikle bu tür hatalar ayrılıkla sonuçlanır ve şu şekilde açıklanır: "Karakterlerle aynı fikirde değillerdi" veya "Dünya görüşü farklıdır." Ve birisi, tam tersine, hayatı boyunca bir çiftte HIS kişisini arar, dünyadaki her şeyde hata bulur ve sonuç olarak kimseyi seçmez.
Duyguları Nasıl Yaşarsınız: Kendiniz Öğrenin Ve Çocuklarınıza Öğretin
İnanılmaz zamanlarda yaşıyoruz. Artık çok fazla bilgi mevcut. Şahsen benim için bu çok önemli. Ve önce? Ailelerimiz pek bir şey bilmiyordu. Bilselerdi ne olurdu bilmiyorum ama… bilmiyorlardı. Yetişkinler önemli ve yetkilidir, çoğumuzun sadece yaşamasına değil, hatta duyguları deneyimlememize izin vermediler.
Hayatınızı Daha Iyiye Doğru Değiştirmeye Başlamak Neden Bu Kadar Zor?
“Birçok psikologla çalıştım. Sorunlarımı ve hatta nedenlerini fark etmeyi başarıyorum. Ama kesinlikle hayatımı değiştirmeye başlayamam. Bana öyle geliyor ki hiçbir şey işe yaramayacak ve ellerim cesareti kırıldı. Bu neden oluyor? Muhtemelen son bir noktaya ulaşmam gerekiyor - kaybedecek bir şey kalmadığında.
(a) Beni Kızdırıyor, Ya Da Kavga Etmek Nasıl Doğru Olur? Kavgalardan Nasıl çıkılır?
Başarılı bir uzlaşma ile biten herhangi bir kavga, eşinize daha yakın olmanıza yardımcı olacaktır. Bir kavga sırasında hemen, duygusal katılım kesinlikle gereklidir - küfür edin, memnuniyetsizliği ifade edin, sessiz kalmayın ve duygularınız hakkında konuşun (öfke, kızgınlık, tahriş, bir şeyi değiştirme arzusu).
