2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Geçen hafta karantinada ne yapılması gerektiğine dair bir yazı yazmayı düşünüyordum. Eminim herkes şimdiden bir yapılacaklar listesi yapmıştır!
Tabii ki, kendim için böyle bir liste yaptım. Ama büyük soru şu Bu listeyi derlerken bana rehberlik eden şey. Psikoterapi sayesinde, daha dün gibi temel bir sorunun bana rehberlik ettiği gerçeğiyle tanıştım. "Ne yapalım !?"
Ve "zorunlu" konumundan kendisi için planlar yaptı: korona virüsü hakkında bir şeyler yazın, trend olun, vb. Şöyle düşündüm: “Peki, başka ne yapmalı!? Şu ve bu süre içinde * hiçbir şey * hakkında yazamam!” Ama kendimi dinlerken, karantina ve onunla bağlantılı her şeyin benim konumuz olduğunu söyleyemem… Ve en önemlisi, asıl olanla tanışmak istemedim: “Şimdi ne var?” - kişisel olarak benim için.
Genellikle "Ne yapmalı?" ve bir psikolog ile resepsiyonda, müşteri sorar şimdi ne olduğunu anlamadığında pozisyon. Mucizevi "Yap"ı elde etmek istiyor, böylece …
Düşünmeyi tahmin ediyorum: Bu soruyu sorduğunuzda, kökte ne var, arkasında ne var?
Ve çoğu zaman, şu anda ne ve nasıl olduğunu görmek için bir isteksizlik, korku ve hatta dehşet, korkutucu bir kafa karışıklığı ve dahili bir referans noktasının yokluğu vardır.
Bu nedenle, sorunun tam döngüsü şuna benzer: "Bana ne yapacağımı söyle, böylece durumumun tüm bu korkunç karmaşasını şimdi yaşamayı bırakabilirim!" Ama hayır. Bu şekilde çalışmıyor. Bu durumda eylemler, kişiyi şu anda olduğundan daha fazla uzaklaştırır. Bu, "iş"ten ayrıldıktan sonra bir kişinin daha da harap hissedeceği anlamına gelir …: /
Ve kimseye bir şey yapma demiyorum:) Bu aptalca olurdu. Bunun yerine, kendinizi herhangi bir şeyle meşgul etmeden önce (hem şimdi hem de kriz olmayan bir zamanda), kendinizle kontrol etmenizi öneririm:
“Şimdi genel olarak nasıl hissediyorum? Bunu kendimi meşgul etmek için ve istediğim için mi, yoksa kendimden kaçınmak için mi yapıyorum?"
Ne de olsa, bu tür durumlar bizi her zaman değerlerin yeniden değerlendirilmesine itiyor (bunu henüz yazmayı düşünüyorum), bizden birçok kez daha büyük, küresel bir şeyin önünde vahşi bir güçsüzlükle karşılaşıyorlar. Şu soruyla tekrar buluşabiliriz: “Gerçekten ne yapabilirim? Bana ne bağlı ve ne değil? Yeni koşullar altında ne yapabilirim? Bu bir kriz. Kesinlikle kriz. Ve ancak onun evrelerinden geçerek, onunla yüz yüze tanışarak, yenilenmiş daha güçlü insanlar olarak hayatımıza geri dönebiliriz.
"İhtiyaç duymayı" bıraktığımda yerlerinde, ama olanla bir araya geldi - eureka! - Neyi ve nasıl yazmak istediğim, neyi iletmek istediğim konusunda yeni CANLI fikirlerim var. Bu yazı dahil! Sonuçta, çubuğun altından ilham - işe yaramıyor. Ve kendimle buluşmak ilham verdi … Ve sana bunu diliyorum!
Bir kriz içindeyseniz ve nasıl olunacağını bilmiyorsanız, bu zor zamanlarda ne yapacağınızı, onunla nasıl ilişki kuracağınızı, kendinizi nereye koyacağınızı anlayamazsınız; veya bir pandemi temelinde sevdiklerinizle çatışmalarınız varsa, sizi çevrimiçi çalışmaya davet ediyorum. Kriz zamanlarında indirimli fiyatla çalışmak mümkündür.
Önerilen:
Kendinize Bir Hedef Belirlediğinizde Beyninizde Neler Olur?
Hedef belirleme, koçlardan MBA programlarına kadar herkes tarafından başarının anahtarı olarak lanse edilir. Korkunç "kurumsal davranışların" temel nedeni ve zamanımızın en büyük yeniliklerinden bazılarının motoru olarak gösterildi.
Neden Diğerleri Başarılı Oluyor Da Ben Yapamıyorum?
Başkaları kazanırken neden ben para kazanamıyorum? Neden diğerleri evlenirken ben evlenemiyorum? Neden çocuklara ve diğerlerine bağıramıyorum … Neden işimi bırakamıyorum… Maaş talep etmek neden imkansız … Neden mezun olamıyorum … İyi seks yapamıyorum … Kısa (uzun) acil bir ilişki kuramıyorum … Bir kişiyle ilişki yaşayamam (ve bir ilişkide aşk üçgeni) … Ailemden ayrı yaşayamam … Ailemle arkadaş olamam … yapamam Her zaman çocukları sevdiğim ortaya çıkıyor … işe yaram
Neden Utanıyorlar Ya Da Utanan Kişinin Içinde Neler Oluyor? Makale Yansıması
Utanç uzun süredir devam eden bir konudur. Ama utanılacak her zaman iki taraf vardır. İlk olarak, herkes onun hakkında konuşuyor - utanan kişi bu. İkincisi, aslında suçludur - bu korkunç şeyi yapan, utandıran. Aralarından en talihsizi hangisi?
Bir Krizde Değerli Eşyaların Kaybı (karantina Ve Pandemi)
Dünyada bir kriz var. Öyle ya da böyle, öyle ya da böyle herkes en azından bir şekilde bununla karşılaşır. Ve bu zamanlarda, değerler sorusu her zaman ortaya çıkıyor. Özellikle, yeniden değerlemeleri. Bugün evrensel insani değerlere dikkat çekmek istemiyorum.
Bir Kadının Kafasında Neler Oluyor?
"Dayanılmaz". Çocukluğundan itibaren kız, erkekten farklı hissediyor. Daha fazla ikramiyesi var. Ağlayabilirsin, gitmesine izin verirler, yol verirler, kalemleri ve şekerleri ondan alırlar, bir tane daha. Ebeveynlere prenses denir.
