2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Böyle bir filofobi korkusu olduğu ortaya çıktı - bu aşk korkusu. Çok sinsi bir korku. Hayatımızı sınırlar ve onu yavan, monokrom ve hatta perişan hale getirir.
Korkusuzca nasıl sevilir? Sevmek ve sevilmek için yeniden mutluluğu bulmak mümkün mü? Anlayalım.
Aşık olmak, aşk ve yakın ilişkiler insan doğasının doğal bir parçasıdır. Ancak bazı durumlarda korku, aşk zevkini gerçek bir kabusa dönüştürebilir.
Aşktan korkan bir kişi, aşkın kendi iyiliği için bir tehdit ve çok büyük bir tehlike olduğuna inanır. Böylece korku, amacı bir kişiyi acıdan ve dolayısıyla sevginin kendisinden korumak ve korumak olan düşünceleri, fizyolojik ve davranışsal tepkileri uyandırır.
Aşk korkusunun dört ana nedeni
Kontrol kaybı. Aşk korkusunun olası bir nedeni, duygularınızın kontrolünü kaybetme korkusudur. Sevmek, yoğun duygular yaşamak ve yoğun acı çekme riskini yaşamak demektir. Duygularınızı tamamen kontrol altında tutmaya alışmışsanız, aşık olmayı kabul etmek zordur. Bu nedenle, koruyucu bir duvar oluşturarak ilişkilerden ve hatta daha fazla sevgiden kaçınmak daha kolaydır. Yakınlık, duyguların kontrolünü kaybetme korkusuyla engellenir. Geçmiş deneyim. Ayrılıklar, travma, üzüntü, aşkta hayal kırıklığı aşktan kaçınmanın diğer nedenleridir. Kişi bilinçsiz veya bilinçli olarak sevmenin çok tehlikeli olduğunu anlar ve bu nedenle aşktan uzak durmak gerekir. Benlik saygısı ve reddedilme korkusu. Aşk korkusu depresyonla ilişkilendirilebilir. Birisi kendini yeterince çekici veya arzu edilir olarak görürse, savunma davranışı ön plana çıkar. Her şeyden önce, bu, tam olarak kendilerini değersiz hissettikleri için yakın temaslardan ve ilginç ortaklarla tanışmaktan kaçınmaktır. Bu nedenle, amortisman mekanizması tetiklenir: kimse onunla tanışmaya layık olacak kadar iyi ve ilginç değildir. Bu, savunmasız ruhu reddedilmekten koruyan savunmacı bir tepkidir. Bu durumda ilke şudur: “Kazanmazsam oynamam”. Sorumluluk ve uzlaşma korkusu. Bir çift olarak hayat, bağlılık, sorumluluk ve sürekli uzlaşma ile ilgilidir, bazılarının kabul etmesi zor olan bazı fedakarlıkları içerir ve bundan çok korkarlar.
Aşk korkusu nasıl yenilir?
Kısa süreli stratejik terapide, aşk korkusunu yenmek için bir reçete geliştirildi! Özel yöntemler ve araçlar yardımıyla, küçük değişikliklerle adım adım, bu da diğer küçük değişikliklere neden olur, aşk korkusunu yenmeyi öğrenebilirsiniz! Sevmek için kendine izin ver, çünkü bunu hak ediyorsun!
Önerilen:
Prens Savaşçıdan Daha Güçlü Olduğunda
Kadınların davranışı büyük ölçüde erken çocukluktan öğrenilen duygusal bir oyunsa, o zaman erkeklerde sosyal tarz, doğuştan gelen içgüdülerle ilişkili derin oluşumlar tarafından belirlenir, bunlar ya erken çocuklukta bir şekilde dengelenir ya da daha sık olarak, yaşam ve yetiştirme koşulları tarafından desteklenir.
Zamanla öğrenin: Aşktan Düştüğünüzde Veya Aşktan Düştüğünüzde 12 Işaret
- Romandaki Anna Karenina, kocasının kulaklarının ne kadar tahriş olduğuna dikkat etmeye başladı. Nelerden hoşlanmadığınıza ve nelerin artık kayıtsız kalmadığına dair küçük ayrıntılar; - biraz bak, daha sık dön; - resmi şeyler hakkında konuşun.
Daha Güçlü Bir His
Müşteriyi dinlerim ve garip sorular yazarım. Onları asla demonte bir müşteriye sormayacağım, şimdi desteğe ihtiyacı var. Ama ona dokunmamak için tam da bu umutsuzluk noktasını arıyorum. Dikkatlice bakın ve dolaşın. Müşteriyi dinliyorum ve sözlerinin arkasında bunu yapmaya yardımcı olacak bir his arıyorum.
Sanal Ilişki: İhtiyacınız Olan şey Olduğunda Ve Boşuna Olduğunda
Telefon, habercideki yeni mesajların akışından çınlıyor, aşkla ilgili emoji akışı akıyor - ve ruh sıcak ve neşeli hale geliyor, “kelebekler çırpınıyor”. Ve akşamları, yazışmalarda veya telefon görüşmelerinde uzun ve samimi bir konuşma var ve bu, işi en kısa sürede bitirmek ve eve bilgisayara koşmak için çekiyor.
Lezzetli Olduğunda, Daha Fazlasını Istersiniz. Kendine Karşı Tutum Hakkında
Yemek lezzetli olduğunda, tatlar ve zıtlıklarla oynar. Zevk duygusu sadece ağızda değil, tüm vücuda yayılır, tadı her hücre hissedebilir. Bu tat ile kalmak, düzeltmek, tekrar tekrar hatırlamak istiyorum. Ve bir dahaki sefere seçim, lezzet, iyilik deneyimi tarafından önceden belirlenecek.
