Çocuklar Ve Ebeveynler Karantinada. Psikolog Görüşmesi

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Geçenlerde Kazakistan Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı Zorunlu Sağlık Sigortası Fonu İletişim Proje Ofisi çalışanları ile ilginç bir sohbet gerçekleştirdim.

Çocuklar ve ebeveynler karantinada nasıl hissediyorlar.

Ergenler nasıl uyum sağlar.

Uzaktan eğitim hakkında.

Aile içi şiddet konusuna ve sonuçlarına değindik.

Ve ayrıca - ebeveynler için faydalı literatür hakkında.

Bu röportaj gibi oldu.

- Zhanna Aleksandrovna, yakın zamanda Sağlık Bakanlığı, Cumhuriyet Ruh Sağlığı Bilim Merkezi ile birlikte, bir pandemi sırasında nüfusa psikolojik yardım sağlamak için özel bir web sitesi başlattı. Siz bu yardımı sağlayan uzmanlardan birisiniz. Bugün size en çok hangi sorunlar hitap ediyor?

- Tüm aramaların yaklaşık %90'ı ebeveynler ve ergen çocuklar arasındaki zor ilişkiler hakkındadır. 7 gün 24 saat kendimizi aynı mekanda bulurken, daha önce neye gözlerimizi kapattığımızı ya da yeterince zamanımız olmadığını bir anda fark etmeye başladık. Çocuklarımızın onları görmek istediğimiz gibi, bizim "ideal" resmimiz olmadığı ortaya çıktı. Belki onlar için bizim gibi … Ve şimdi hepimiz bir izolasyon durumundayız, kapalı bir alanda, yetişkinlerin ve çocukların bundan gidecek hiçbir yeri yok - karantina. Bu durumda, çatışmaların ve kavgaların ortaya çıkması daha olasıdır. Bu nedenle uzmanların - psikoterapistler, psikiyatristler, psikologlar - desteği çok yardımcı olabilir.

- Ailelerdeki gerginlik gerçekten hissediliyor. Bu ay boyunca medyada çocuk istismarı, eğitim amaçlı fiziksel şiddet gibi birçok haber yer aldı. Bunun hakkında ne düşünüyorsun?

- Fiziksel eğitim yöntemleri çalışmıyor. Ancak ne yazık ki tüm ebeveynler bunun hala farkında değil. Çocuklara yönelik aile içi şiddetle ilgili ürkütücü istatistikler görüyoruz. Ve bu zulmün sonuçları tüm toplum için büyük bir risk taşır. Şiddet uygulayan kişilerin bir zamanlar mağdur oldukları, cinsel veya fiziksel şiddete ve zalimane muameleye maruz kaldıkları bilinmektedir. Tabii ki, bu tür zulmün tüm çocukluk kurbanları büyüdüklerinde suçlu olmazlar. Ancak olumsuz "senaryo"nun tekrarlanması ve kişinin çocuklarını da onlara karşı güç kullanarak büyütmeye başlaması ihtimali vardır. Veya kendisine baskı uygulayan veya fiziksel şiddet uygulayanları arkadaşlık ve ortaklıklar için seçecektir. Yani bir zamanlar yaşadığı psikolojik travmanın “tuzağına” düşer. Bu nedenle şiddete maruz kalmış insanlara zamanında yardım sağlamak çok önemlidir!

- Ergenlerde intihar eğilimlerini bastırmak mümkün müdür? Ve “salgın histeri” Kazakistan'da intiharların artmasına neden olabilir mi?

- Sonuç çıkarmak için çok erken, karantinadan çıktıktan sonra biraz zaman geçmeli. Ancak umarım istatistiklerde önemli bir değişiklik görmeyiz. Bununla birlikte, ebeveynler her zaman ve özellikle şimdi, çocuklarına karşı dikkatli olmalı, onlarla konuşmalı, nazikçe, yargılamadan ve eleştirmeden dinlemeli ve güvenini korumalıdır. Bir gencin karantinadan önce intihar düşünceleri veya girişimleri varsa, kesinlikle bir uzmanla - bir psikoterapist, bir klinik psikolog - görüşmenizi tavsiye ederim. Bir gencin acı verici durumu nedeniyle ölmeye teşebbüs edebileceği ciddi hastalıklar vardır. İntihar eğilimleri ilk olarak sağlıklı bir ergende herhangi bir patoloji olmaksızın ortaya çıkıyorsa, buna neden olan nedenleri anlamak gerekir. Belki de bu, kendisi için çok önemli olan insanlarla - aile üyeleri, arkadaşlar, öğretmenler - ilişkilerdeki zorluklardan kaynaklanmaktadır. Ya da takımda sorunlar var. Zorbalık ve zorbalık intiharın yaygın nedenleridir. Ve bir çocuğun ailesiyle güvene dayalı bir ilişkisi olması iyidir! Bir şekilde ailesine kendini kötü hissettiğini ima ettiğini söyleyebilir. Aynı zamanda, yetişkinlerin görevi çocuklarına hükmetmek değil, bu durumla başa çıkması için mümkün olduğunca ona yardım etmek, hızlı, doğrudan, destek olmaktır.

- Bu azmi sağlıklı çocuklarda geliştirmek mümkün müdür? Bilinen koşullar nedeniyle şimdi uzaktan yürütülen çalışmalara nasıl ilgi gösterilebilir?

- Buradaki soru, öğretim materyalinin ne kadar ilginç olduğudur. Bugün yeni bir durumla karşı karşıyayız, uzaktan eğitim, çocuklarla sanal iletişim deneyimi yok ve bu nedenle materyal kişiselleştirilemez, "kuru" olabilir. Ama öğretmenler için de kolay değil. Çocuklarla konuşun, neler olduğunu tartışın. Bunlar daha küçük öğrencilerse velilerin manevi destek vermesi çok önemlidir. Ortaya çıkan zorlukları ortaklaşa çözün, derslere yardımcı olun. Çalışmaya ek olarak herhangi bir ek yüke gelince, çocuğu şimdi yüklemenin gerekli olup olmadığını düşünmek daha iyidir? Ya da ona oyun oynama, okuma, arkadaşlarıyla ve ailesiyle telefon, Skype üzerinden iletişim kurma, istediği gibi zaman geçirme fırsatı mı verin? Lise öğrencileri elbette kendi günlük rutinlerini oluşturabilirler.

- Burada iki aşırı uç daha var. Bir yanda, göz önünde olması gereken mükemmel öğrenci sendromu olan çocuklar var. Öte yandan, dış dünyayla sosyal mesafeyi korumayı tercih eden “kapalı” çocuklar da var. Mevcut durum onları nasıl etkileyebilir?

- "Mükemmel öğrenci sendromu" olan çocuklar nereden geliyor? Kimse böyle doğmaz, eğitim sürecinin büyük etkisi vardır. Bazen yetişkinler, ideal bir sonuç için çabalayarak, tamamen bilinçsizce artan sorumluluk geliştirebilirler. Ama şimdi, karantinada, bunu düşünmenin ve çıtayı, çalışmalar ve notlarla ilgili endişelerin yoğunluğunu düşürmenin zamanı geldi. Sonuçta, çocuğun duygusal durumu çok daha önemlidir.

Ebeveynlere, kendilerinden imkansızı talep etmeden, karantinadan öncekiyle aynı modda çocuklarla çalışmalarını ve oynamalarını öneriyorum. Mümkünse akrabalarınızdan yardım isteyin; dinlenmek için ara verin, kendinize de bakmaya çalışın, stres ve dinlenme arasında bir denge kurun. Gerektiğinde sevdiklerinizden duygusal destek aldığınızdan emin olun. Yardım etmek için internet. Çünkü yetişkinlerin psikolojik durumu artık çocuklar ve bir bütün olarak aile için ana kaynaktır.

- Birçok insan karantinanın insanlara durma ve kendi kendine eğitim alma fırsatı verdiğini düşünüyor. Ebeveynlerin ebeveynlik yöntemlerini geliştirmelerine yardımcı olabilecek literatür ve psikologlar önerebilir misiniz?

- Aynı edebiyatın insanlar tarafından farklı şekillerde algılanabileceğini anlamalısınız. Ancak yararlı bilgiler edinebileceğiniz kanıtlanmış uzmanlar var. Bu Yulia Borisovna Gippenreiter “Çocukla iletişim kurun. Nasıl?”, Adele Faber ve Elaine Mazlish“Kardeşler. Çocuklarınızın uyum içinde yaşamalarına nasıl yardımcı olunur ", Donald Woods Winnicott" Küçük çocuklar ve anneleri ", Francoise Dolto" Çocuğun tarafında ", Janusz Korczak" Bir çocuğu nasıl sevebilirim ", Vladimir Levy" Alışılmadık bir çocuk, veya Ebeveynler nasıl yetiştirilir ", Irina Mlodik" Okulu ve içinde nasıl hayatta kalınır. Hümanist bir psikoloğun görüşü ", Lyudmila Petranovskaya" Gizli destek: bir çocuğun yaşamına bağlılık.

Şimdi birbirimize duygusal destek sağlamayı, birbirimize bakmayı öğrenme zamanı. Birbirinize karşı eleştiri, baskı ve otoriterlik olmadan ortaklar olarak müzakere etmeyi öğrenme zamanı. Saygı gösterin, minnettar olun, dürüst olun, esnek olun.