2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
depresyon nedir?
Depresyon - bu, öncelikle duygu alanıyla ilişkili olan bütün bir zihinsel bozukluk kompleksidir. Depresyon ile bir kişi endişe, suçluluk, üzüntü, üzüntü, melankoli, ilgisizlik yaşar. Ruhunda dayanılmaz bir ağırlık, göğsünde acı, belirsizlik, umutsuzluk, depresyon, umutsuzluk ve umutsuzluk hisseder. Ve ayrıca depresyonda düşünme alanında rahatsızlıklar vardır. Depresyonu olan bir kişinin konsantrasyonla ilişkili zihinsel aktiviteleri gerçekleştirmeye konsantre olması genellikle zordur. Bu durumda, bir kişi zorlukla karar veremez. Ek olarak, genellikle insanlar, kendileri ve çevrelerindeki dünya hakkında karanlık düşünceler vardır.
Depresyonun fizyolojik belirtileri nelerdir?
Bunlar uyku bozuklukları, cinsel bozukluklar, bağırsak bozukluklarıdır. Ayrıca genel enerji tonu azalır, kişi çabuk yorulur.
Bir kişi depresyonda nasıl davranır?
İnsanlarla temastan kaçınır, pasiftir, eğlenceyi reddeder. Genellikle ruh halini iyileştirmek için kullanılan alkol veya diğer maddeleri kötüye kullanmaya başlar.
Depresyonun psikolojik nedenleri nelerdir?
Benlik saygısı ve benlik saygısı bozuklukları. Kişi kendini saygı ve sevgiye layık görmez. Bu bağlamda, genellikle mükemmeliyetçilik oluşur ve bir kişi ancak kendisi için, başkaları için ideal olduğunda ve kusurları olmadığında kendini kabul eder. Hata yapmaya hakkı yoktur ve tüm yaşam enerjisini her şeyi mükemmel yapmaya ve kendine karşı iyi bir tutum sergilemeye harcar. Ve bildiğiniz gibi, dünyada sırasıyla ideal bir şey yoktur, bir kişi sonuçlardan memnun değildir ve çoğu zaman bu tür davranışlar onu tüketir.
Yakın ilişkilerde sorunlar. Bir kişi başka bir kişiyle birleşmeye meyillidir, canlı hissetmek için ona ihtiyaç duyar. Böyle bir insan kendi hayatını yaşamaz ve çoğu zaman arzularından ve ihtiyaçlarından şüphelenmez bile. Bir başkasında eriyor ve partner genellikle "aşk tarafından boğulmuş" hissediyor. Böyle bir ilişkide kişisel alan yoktur, bu nedenle kişi böyle bir ilişkiden kurtulmak ister. Ve böyle bir ilişki sona erdiğinde, hayatını ayrı ayrı hayal etmeyen bir kişi, bunu kendi kaybı olarak hisseder. “Öteki beni terk ederse, gitmiş gibiydim”, “Onsuz yaşayamam”, “Onsuz öleceğim” vb. Ve bu bağımlılık genellikle depresyona yol açar, tk. bir insan diğerinden ayrı yaşayamaz, nasıl yapılacağını bile bilmiyor..
Ayrıca toplumda, insanlar tüm sosyal ağlarda başarılı bir yaşam sergilediklerinde, kişi kendini başkalarıyla karşılaştırmaya başlar ve çoğu zaman bu karşılaştırma onun lehine değildir. Bu da depresyona yol açabilir.
Kendinizde depresyon belirtileri bulduysanız, hemen bir uzmana başvurmak daha iyidir.
Önerilen:
Nevroz: Semptomlar, Nedenler Ve çalışma Yolları
Nevroz jenerik bir isimdir. Psikolojik bir nedeni olan ve doğası gereği geçici olan bir dizi işlevsel bozukluğu içerir (yani, bu bozukluklar geri dönüşümlüdür). Nevrozun en yaygın şekli nevrastenidir. Bu bozukluk, artan sinirlilik, zihinsel ve fiziksel yorgunlukta kendini gösterir.
Hayatımızdaki Maskeler. Kendiniz Nasıl Olunur Ve Gerçek Arzularınızı Nasıl Anlarsınız Sorusuna Cevap Vereceğim
12 yıllık özel ve klinik uygulama boyunca, maskelerle yaşayan, kendilerini ve arzularını pek anlamayan birçok insan bana geldi. Sosyal veya psikolojik maske "Herkesi memnun ediyorum", "Diğerlerinden daha kötüyüm", bunlar daha önce bahsetmiştim, ama aslında daha fazlası var, uzun zamandır kişiliklerinin bir parçası haline geldi.
Karşılıklı Bağımlı Bir Ilişki Içinde Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız
Karşılıklı bağımlı alışkanlıklardan kurtulmanın ilk adımı, karşılıklı bağımlı bir ilişki içinde olabileceğinizin işaretlerini tanımaktır. karşılıklı bağımlılık nedir? Karşılıklı bağımlılık, insanların kendilerine en yakın olanlarla paylaşabilecekleri sağlıksız ilişkileri içeren psikolojik bir yapıyı ifade eder.
Annen Depresyonda Mı (makale-not)
Depresyon konusunda çok sayıda yansıma, makale, yayın var. Ben de bu konuya değinmek istiyorum ama biraz farklı bir açıdan. Bir yandan bakmak istiyorum - ebeveynlerden birinin depresyona girdiği bir ailede büyüyen bir çocuğa ne olur. Bir şekilde onu etkiler mi ve ne beklenir.
İletişim Partnerinizin Ne Beklediğini Nasıl Anlarsınız Ve Duyulmak Için Nasıl Konuşulur
İnsanların genellikle birbirleriyle değil, birbirleriyle iletişim kurduklarını fark ettiniz mi? Biri ikincinin bitirmesini bekliyor: "Ama ben …", "Ve ben …". Ve sözlü bir bayrak yarışı ortaya çıktı - kelime alışverişinde bulunduk ve biraz konuştuk.
