2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Binicilik sporu sizi yeni bir görünüme kavuşturur. İki atı yan yana bağlamışlar. Ne fark eder ki. Ama at sürüsünde her şey basit değil. Kesin bir düzen var!Her atın kendi statüsü vardır.
Sürünün başı var ve onun iki yardımcısı var, milletvekillerinin de yardımcıları var ve dahası listenin sonuna. Birbirine bağlı atların farklı statüleri vardı ve bunlardan biri, sürekli olarak safkan bir spor midillisi. daha büyük ama ne yazık ki safkan bir atı kenara itti. bana yaklaşmasına izin vermedi. çok ilgilendim ve antrenöre bunun ne anlama geldiğini sordum.
Antrenör, her atın bir kişisel alan baloncuğuna sahip olduğunu ve başka bir atın kendisine ancak davetle yaklaşabileceğini açıkladı. Kişisel alan balonu davetsiz olarak ihlal edilirse, bu bir çatışma nedeni olabilir. Ayrıca, daha yüksek bir statüye sahip bir hayvan, yakındaki daha düşük bir statüye sahip bir hayvana asla müsamaha göstermez.
Süper safkan midilliyi çözmem ve onu safkan olmayan kısraktan yeterince uzağa bağlamam gerekiyordu. Atlı kadın hemen sakinleşti! Ama bizim insan toplumumuzda da aynı şey oluyor! Ne de olsa, bizim de bir kişisel alan balonumuz var ve biz de bazı insanlar için tatsızız. sadece göstermiyoruz. çok agresif!
Kişisel alan balonunuzu hayal edin!
o nedir?
O ne renk?
Nekadar büyük?
Bu balonun içinde rahat mısın?
Balonun ötesindeki dünyayı nasıl algılıyorsunuz?
Şimdi sizi sebepsiz yere sinirlendiren insanların bir listesini yapın.
Onların da kendi kişisel alan baloncuklarında olduklarını hayal edin.
Kişisel alan balonlarınızın birbirleriyle nasıl etkileşime girdiğini görün.
Bu etkileşimi tanımlayın veya çizin!
Şimdi gerekli kaynakları kendimize eklemeye çalışalım, örneğin:
davranışsal esneklik;
bilgelik;
kendinden emin;
esenlik;
sosyal başarı.
Bu varlıkları renklendirelim:
davranışsal esneklik - yeşil;
bilgelik-turkuaz;
güven mavisi;
sağlık sarısı;
sosyal başarı turuncu.
Nefes alıyoruz ve nefes alırken vücudumuzu davranışsal esnekliğin yeşil rengiyle dolduruyoruz ve nefes verirken kişisel alan balonumuzu davranışsal esneklikle dolduruyoruz. Döngüyü üç kez tekrarlayın.
Nefes alıyoruz ve nefes alırken bedenimizi bilgeliğin turkuaz rengiyle dolduruyoruz ve nefes verirken kişisel alan balonumuzu bilgelikle dolduruyoruz. Döngüyü üç kez tekrarlayın.
Nefes alıyoruz ve nefes alırken vücudumuzu mavi güven rengiyle dolduruyoruz ve nefes verirken kişisel alan balonumuzu güvenle dolduruyoruz. Döngüyü üç kez tekrarlayın.
Nefes alırız ve nefes alırken bedenimizi sağlığın sarı rengiyle doldururuz ve nefes verirken kişisel alan balonumuzu esenlikle doldururuz. Döngüyü üç kez tekrarlayın.
Nefes alırız ve nefes alırken bedenimizi sosyal başarının turuncu rengiyle doldururuz ve nefes verirken kişisel alan balonumuzu sosyal başarı ile doldururuz. Döngüyü üç kez tekrarlayın.
Şimdi nasıl hissediyorsun?
Kişisel alanınızda neler değişti?
Şimdi seni rahatsız eden insanlar hakkında ne hissediyorsun?
Umarım bu makale sizin için yararlı olmuştur!
Mutlu pratik!
Önerilen:
Kafada Boş Alan. Annemin Talimatı
Kadınlar için bir başka sorun da "geç kararname". Yani, bu, çocuğun zaten yeterince büyüdüğü ve işe gidebileceğiniz dönemdir. Ya da hayatında bir şeyler yapmaya başla. Kadınların doğum izni için kıçlarını koltuktan kaldıramayacak kadar sıçtıklarını düşünen insanlar var.
Duygusal Alan - Nasıl Geliştirilir?
Çocuğun duygusal alanının da entelektüel olduğu kadar geliştiğini düşünüyor muyuz? Zeka geliştirme seviyesinden daha az önemli değil ve bazen daha da fazla. Sonuçta hayatımızı renklendiren duygulardır, onlar sayesinde hayatımızın dolu olduğunu hissederiz ve hayatımızda en önemli rolü oynayan ilişkiler duygu ve hislerle yaşar ve gelişir.
Ailede Kişisel Alan
Ailede kişisel alan. "Kişisel alan", "ailede kişisel özgürlük", "karşılıklı hesap verebilirlik ve hayatın şeffaflığı", "evlilikteki diğer insanlarla iletişimde özgürlük" konusunda zaten çok şey yazdım.
GENÇLERDE KİŞİSEL STİLLER. ŞİZOİD KİŞİSEL STİL
Şizoid psikolojinin en tipik özellikleri, diğerlerinden izolasyon, izolasyon, iletişim için düşük ihtiyaç olarak kabul edilir. Literatürde şizoidizm psikolojisini bir çatışma (yakınlık ihtiyacı ile mesafe ihtiyacı arasında) veya bir eksiklik (kişiler arası iletişimin gerçekleşmesini engelleyen gelişimsel gecikme) olarak mı görmek gerektiği konusunda farklı bakış açıları vardır.
GENÇLERDE KİŞİSEL STİLLER. STEROİD KİŞİSEL TARZI
Histerik kişiliğin ana özelliği, sınır tanımayan, ilgi, hayranlık, hayranlık, sürpriz, sempati, hatta nefret için doyumsuz bir susuzluk, ancak kayıtsızlık olmayan, sadece görünmez kalma ihtimali olmayan benmerkezciliktir. Histerik kişiliğin diğer tüm nitelikleri bu özellikten gelişir.
