2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
baskının psikosomatik
Tansiyonum aniden yükseliyor ve zıplıyor. 2 saat içinde 2 litre su içiyorum ve merak ediyorum: "Benim sorunum ne?" Analiz etmeye başladım, sonrasında kötü oldu.
Bir kişiyle yazıştım ve önemsiz görünen akut bir konuyu atladım. Ancak vücut aksi karar verdi ve suyu emmeye başladı, içeriden bir şey yıkamaya çalıştı. Sonra kendime sordum: “Bu konuşmada neyi bastırdın? Beden hangi duygularla “tuzaklaştı”?
Sonuçta, beden ve ruh güçlü bir bağ içinde çalışır. Beden, bedensel semptomu sembolik olarak kodlar ve bir ipucu verir.
Duyguların bastırılmasıyla, vücudum depresif bir duruma benzer, üzücü-kasvetli-anlamsız-zayıf bir hal verebilirdi. Depresyon Latince'de "bastırma" anlamına gelir. Örneğin, öfkede çok fazla enerji vardır. Öfke boğulursa, enerji boğulur. Sonra üzüntü ve ilgisizlik gelir.
Dolayısıyla, yazışmalarda şu olumsuz duyguları sergilemediğimi görüyorum: Karışıklık, Öfke ve Tahriş.
Yazışmaya geri dönüyorum ve muhatabıma ne hissettiğimi diplomatik olarak ilettiğim ve bu duyguların ortaya çıkması için her türlü nedeni olan bir metin yazıyorum. Bir kişiyi rahatsız etmemek için ince bir form buluyorum.
Bastırılmış duyguların belirlenmesinden sonra benim için daha kolay hale geliyor: baskı normalleşiyor, su içmeyi durduruyor, vücut yırtılmış duyguları tutmak için enerji harcamaz.
Kendimi kendimle, duygularımla ve bir insanla temas halinde bulduğumda, bedenin ruhun işini bitirmesi gerekmiyor.
Böyle bir fenomenle karşılaştınız mı?
Önerilen:
Rahim Fibroidlerinin Psikosomatikleri
Modern dünyada, miyomlar neredeyse her ikinci kadın tarafından bilinmektedir. Bazıları için bir ve küçük, diğerleri için birkaç tane var ve diğerleri için ağırlığı birkaç kilograma ulaşıyor. Myomların kaybolmadığına, erimediğine inanılır, pratikte başka sonuçlar da bilinir.
Migrenin Psikosomatikleri. Servikal Migren
Başlangıç https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ ("Basit" migrenin psikosomatik, aurasız) Servikal migren en sık görülen migren türlerinden biridir. Önceki makalede olduğu gibi, semptomlarının açıklaması üzerinde durmayacağız, bunun yerine bu konunun psikolojik bileşenlerini ele alacağız.
Atopik Dermatit. Nörodermatitin Psikosomatikleri
"Nörodermatit" terimi altındaki farklı uzmanlar, kaşıntı ve ardından kaşınmanın neden olduğu cilt değişikliklerini birleştirir. Birçoğunun algısında bir ve aynı olan, ancak pratikte önemli farklılıkları olan sadece 3 tanesini ele alacağız.
Migrenin Psikosomatikleri. "Basit" Migren
Bu makaleyi birkaç kez yazmaya başladım ve her yeni versiyonda migrenin çeşitli semptom ve nedenlerine gömüldüm ve boğuldum. Birlikte çalıştığım nörologlara göre, sefaljilerin sadece yaklaşık %11'i şu veya bu organik patolojiyle ilişkilidir.
Kanser Yaşamı Veya Onkolojinin Psikosomatikleri
Bugün birçok "resmi" kanser teorisi var. Virüslerin, mutasyonların ve kanserojenlerin etkilerini tetikleyici bir faktör olarak tanımlarlar. Ancak "onkolojik" bireylere daha yakından bakarsanız, strese tepki verme yollarını, hastalığın ortaya çıktığı duygusal manzarayı gözlemlerseniz, onkolojik hastalık sorununun psikolojik kökleri olduğu açıkça ortaya çıkıyor.
