2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Günlük olarak, üç yakınlık düzeyine ayrılabilecek ilişkiler kurarız:
✅Uzun süreli ilişki
En yüzeysel ve kısa ömürlü. Onlarda, bir kişi olarak kendimizi minimal olarak ortaya koyuyoruz.
Bu, mağazada satıcıyla, kafede garsonla, pizza getiren kuryeyle, randevuya gelen doktorla, trende yol arkadaşıyla, apartmanda tamirat yapan inşaatçıyla iletişim olabilir.
Duygular, ihtiyaç varsa burada ifade edilebilir ve hedefe ulaşmak için insan davranışını etkilemek gerekir. Örneğin, bir inşaatçı son teslim tarihini kaçırır. Ve bunun hakkında ne düşündüğünüzü ifade etmeniz ve ondan beklediğiniz gerekir.
✅Orta yakınlık
Bu ilişkiler gelişmeye, iletişimden ve birlikte vakit geçirmekten hoş duygular vermeye yardımcı olur. Sevdiklerimize sormanın bir yolu olmadığında onlara dönüyoruz. Örneğin, bir çadır ödünç almak veya tatile gittiğimizde çiçek sulamak.
Bunlar arkadaşlar, sınıf arkadaşları, sınıf arkadaşları, meslektaşlar olabilir.
Burada olumlu duygular tamamen paylaşılabilir - güvene dayalı ilişkiler yaratmak için. Olumsuz olanlar dikkatli bir şekilde ve bunu yaptığınız amaç hakkında önceden düşünülmüş olarak ifade edilmelidir.
✅ Kapat
Yaşam kalitemizi belirlerler, çünkü yoğun bir şekilde içinde bulunduğumuz ortamdır [karı-koca, anne-baba-çocuklar, birlikte yaşamak].
Ahlaki refahımız bu ilişkilerin nasıl göründüğüne bağlıdır. Yakınlarımız ilgisiz, dikkatsiz veya tam tersi olursa psikolojik şiddet uygular, gücendirir, kendimizi kötü hissederiz. Dikkat ve pozitiflik alırsak, gelişiriz ve benlik saygısı daha iyi olur.
Burada kesinlikle her duyguyu, düşünceyi paylaşmak, doğruyu söylemek ve güvenmek önemlidir.
Örneğin, korku ya da suçluluk hissediyorsanız ve bu nedenle duygularınızı ifade etmiyorsanız, sınırlar belirliyorsunuz. Ve yakın ilişki doğru olmayacak.
İlişkinin sağlıklı ve rahat olması için her grupta [uzak, orta, yakın] şunları yapabilmeniz gerekir:
1⃣Sor
2⃣Reddet
3⃣Övgü
4⃣Eleştir
5⃣ Fikrinizi ifade edin
6⃣Çatışma
Önerilen:
Peki Empati Nedir Ve Empatiden Nasıl Bu Kadar Farklı?
Empati iletişim için yakıt görevi görür. Empati bölünmeyi teşvik eder. Çok ilginç. Teresa Weisman profesyonel bir hemşiredir. Empatinin çok önemli bir bileşen olduğu tamamen farklı meslek türleri üzerinde çalıştı ve empatinin dört özelliği tanımladı .
Kendilerini Farklı şekillerde Seven Yaklaşık üç Kadın
Kendini sevme konusuna 3 kadının hayatından kesitler bağlamında bakalım. Birincisi Maria Ivanovna. Eski Sovyet okulu ve felsefesinden bir kadın. Uzun süredir emekli olması gerekmesine rağmen, Rusya bölgesinde bir anaokulunun başı olarak çalışıyor.
İLİŞKİ İLİŞKİ. ÇIKIŞ VAR MI?
Yağmurlu ve pek de hoş karşılanmayan Moskova sonbaharında soğuk ve yalnızdım. Tamamen kayboldum ve nereye gideceğimi ve sonra ne yapacağımı bilmiyordum. Çok fazla sıcaklık, yakınlık, anlayış ve kabul istedim. Bütün bunları bir erkekle ilişkide bulabileceğimi düşündüm.
Serbest Ilişki Mi Yoksa özgür Ilişki Mi?
"Serbest ilişki" kombinasyonunu duyduğunuzda hangi dernekler ortaya çıkar? Büyük olasılıkla, ilk dernekler, dış kısıtlamaların olmaması, külfetli yükümlülükler veya toplumda kabul edilen yerleşik normlarda bir değişiklik ile ilişkilendirilecektir.
Beni Duymuyorlar. Bir Erkek Ve Bir Kadın Arasındaki Ilişki. Ilişki Psikolojisi
Bir partnerle ilişkide ortaya çıkan tüm sorunlar ve zorluklar her zaman yüksek sesle konuşulmalıdır. Bununla birlikte, birçoğunuz bu yaklaşımın işe yaramadığı bir durumla karşı karşıyasınız - ortak sizi duymuyor ve bu nedenle can sıkıcı bir güçsüzlük ortaya çıkıyor.
