Toksik Aileyle Tanışın

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bu sözlerden sonra, kötülükle bükülmüş yüzlerin bir görüntüsü veya "Adams Ailesi" nden görüntüler sunulur. Ama aslında, toksik aile, turistlerin alındığı ve farklı kombinasyonlarda karşılıklı bağımlılıklar ve Karpman üçgenleriyle dolu Kuzey Korelilerin evi olarak sevimli ve açıklayıcıdır.

Böyle bir aile örnek alınabilir, kıskançlık ve tekrar etmek isteyebilir. İlk zil, tatlılık miktarıyla birlikte olacak. Şeker seviyeleri için kan testi yaptırmak zorunda kalanlar, analizin aşamalarından birinin konsantre bir glikoz çözeltisi içmek olduğunu bilirler. Görünüşe göre tatlı bir içecek lezzetli olurdu, ancak yüksek konsantrasyonda içecek dayanılmaz derecede acı verici bir şekilde tatlı görünüyor ve vücutta çok hoş olmayan hislere neden oluyor. Toksik bir aile ile temas halindeyseniz böyle bir şey olur. İletişimleri ve beyan ettikleri değerler çok doğru. Dezavantajları fark edilmez. Ve sadece sezgi, bu insanlarda bir şeylerin yanlış olduğunu gösteriyor. İletişimlerinde olumsuz kısımlar adeta bir "perde"nin arkasına gizlenmiştir. Ve mesaj “bizimle her şey harika”. Bu ailenin üyelerinin kendilerinin buna içtenlikle inanabilmeleri ilginçtir.

Ailenin yakınlığı, gösterge niteliğindeki "güzel" kısmın ötesindedir. Kural olarak, toksik bir aile, kendini gösteren güzel kısmın arkasında gizli bir şeye sahiptir. Gerçek ve yalnızca bu derin havuzun üyeleri tarafından görülebilir. Rastgele bir kişi, dahili konular hakkında bir soru sorarak büyük olasılıkla reddedilecek veya her şeyin yolunda olduğu söylenecek. “Evden çığlıklar geliyor gibiydi. İyiyiz".

Dolaptaki iskeletler. Aile sırları … Aynı zamanda, ailenin "sırları" vardır, geçmişten gelen hikayeler, aile dışındaki hikayeler için tabu, çünkü "onları anlatmak ayıp ve ayıptır". Toksik bir aileden gelen çocuklara çocukluk çağında “dünyaya gözlerini açmak”, bir anlamda çocuklara bir doğum travması aşılamak için anlatılan hikayeler var. Çocuklara bu konuların aile dışında başkalarıyla paylaşılmaması gerektiği vurgulanır. Aile dışında görünen masum olayları bile anlatmak için bir çocuk ağır şekilde cezalandırılabilir. “Aileden kavga alamazsın” atasözü kullanılır.

Toksik bir ailenin bir üyesi psikoterapiye giderse, yetişkinlikte bile bu hikayeleri açması son derece zor olacaktır. Uzun bir süre “harika bir ailemiz var” temasına bağlı kalacak ve kalbinde neden bu kadar kötü hissettiğini anlamayacak.

Bir çocuk olarak, ruhu aynı zamanda: yaralanmıştı, kendi içinde çocukça olmayan bir hikaye barındırıyordu. Çocuk bu şekilde “yabancılara” söyledikten sonra başına kötü bir şey geleceği korkusuna alışır ve “ailesi” dışındaki dünyaya temel bir güvensizlik oluşturur. Gelecekte, böyle olgunlaşmış çocukların böyle toksik bir sistemden ayrılmaları çok daha zor olacaktır.

Altı yaşından itibaren Lidochka, Zina Teyze'nin “kefeni getirdiğini” duydu, evlilik dışı doğum yaptılar. Çocuğun zayıf olduğu ortaya çıktı ve çabucak öldü. Lidochka uzun zaman önce büyüdü, ancak annesi ve klanının diğer temsilcileriyle birlikte yaşıyor, "evlilik dışında doğum yapmanın utanç verici, acı verici ve utanç verici olduğunu" öğrendi. Annesinin bir zamanlar onun için ayarladığı ve asla randevuya çıkmadığı ilk işinde uzun yıllardır çalışıyor, çünkü "çıkma, utancı başlatan kötülüktür" ve "o tarihlere gitti ve sonra bebeği getirdi."

Roller resmi ve gerçektir … Toksik bir ailede anne, baba, kardeş-kız kardeş, büyükanne ve büyükbaba gibi resmi rollerin dışında yabancılardan gizlenen gerçek roller vardır. Roller, "kendi köklü iç" yasalarına göre dağıtılır ve resmi olanlardan farklıdır. Örneğin, çocukların veya torunların çocuksu ebeveynlere küçük çocuklarmış gibi baktıkları ve ebeveyn rolünü oynadıkları durumlarda roller tersine çevrilebilir.

Var Diktatör-kafa. Ailenin, ailenin diğer üyelerinin zararına olacak şekilde, kendisinin ve sadece kendi rahatının rehberliğinde kararlar veren bir reisi vardır. Gri saçlı bir patrik ve bir erkek kardeş ve hatta kırılgan bir büyükanne olabilir. Bu kararlar bazı aile üyeleri için rahatsız edici veya üzücü olabilir. Bu nedenle, başı memnun olmayanların önünde kararını savunmasına yardımcı olacak savunucuları vardır.

"Güç bloğu". Bazı yakın akrabalar, daha doğrusu genç nesil, klanın başındaki sevgi eksikliğiyle yetiştirildi. Övgü ve kabul uğruna tereddüt etmeden ve başın doğru olduğuna inanarak aile reisinin yanında yer alacaklardır.

Ebedi rakipler … Toksik bir ailede övgü ve eleştiri yaygındır. Ancak rekabet güçlü bir araçtır. Aile üyeleri birbirlerine örnek teşkil eder, başarıyı, kazancı ve birinin aile reisini nasıl memnun ettiğini karşılaştırırlar. Aile üyeleri yine kendileri için neyin iyi olacağını düşünmeyi bırakırlar ve ailenin reisi için iyi şeyler yapmak için birbirleriyle rekabet ederler. Ahlaki iyilik için rekabet etmek, övgü, kabul veya sadece dikkat için rekabet etmek gerekmez. Rekabet böyle bir aileye esneklik katar. Katılımcıların saldırganlığı kafaya değil, rakiplere yönelik olacaktır.

Toksik bir aile var Kaleci. Kendini, arzularını tamamen feda eden bir kişi. Aile klanının diğer üyeleri arasında aracı olarak hareket eder, pazarlık eder, yalvarır, gerekirse başkaları için yapar, sonra başkalarının eylemleri için suçluluk, utanç, sorumluluk alır. Böylece, bir "günah keçisine" dönüşür - katılımcıların saldırganlığının en sık yansıtıldığı bir kişi. Aslında, bu kişi, yapıştırıcı gibi, sistemin yeni bir şeye yeniden biçimlenmesini engeller. “Kurtarıcı” kişi kendi sınırlarını pek bilmez ve çocukluğundan itibaren rolünün katılımcıları kurtarmak ve onlar için kendini feda etmek olduğunu düşünmeye alışmıştır.

Öyle olur ki, birisi sistemin zorluklarına dayanamaz ve onunla savaşmaya, koşulları ve kuralları değiştirmeye çalışır. Karmaşık duyguların stresine ve yüküne dayanamayan Gardiyan olabilir. Sonra da temelleri kıranı aile reddeder. Yani ortaya çıkıyor Dışlanmış.

Ve sistemi değiştirmeye yönelik tüm girişimler tabu olduğundan (çünkü bunlar kafanın çürümesi ve yarar kaybı için tehlikelidir), isyancı basitçe reddedilir. Zorluk, toksik bir ailenin bütün bir organizma gibi olması ve bir kişinin tüm klan tarafından reddedilme travması yaşamasıdır. Bu, aile kimliğinin kaybı ve keder nedeniyle tehlikelidir. Ve kurtulmaya ve ayrılmaya çalışan bir kişi uzun süre travma geçirir ve daha sonra zehirli bir aileye geri çekilir. Kendisi ve diğer katılımcılar için, koşulları netleştirme veya değiştirme girişimi, tamamen izolasyon nedeniyle tehlikelidir.

"Devrimci", önce kafa ve / veya katılımcıların çoğunluğu tarafından sert bir şekilde eleştirilir. Sonra onunla tüm temaslar kopuyor, görmezden geliniyor. Bu izolasyon bir süre devam eder, ardından sisteme geri çekilme başlar. Bu, kişiye kabul ve af teklif edileceği (bağışlanmayı dilemesi ve suçu üstlenmesi şartıyla) aile reisinden gelen bir davet olabilir. Veya aile üyelerinin isteği üzerine, “buradan ayrıldınız ve zavallı büyükanneniz çok hasta, vb.” Suçluluk duygusuyla oynayacak olan uzak akrabalar, tanıdıklar olabilir. “Cezalandırılmış devrimci” aile tarafından çok sevecen bir şekilde kabul edilir ve “sevdiklerim çok iyi, ben onlara karşı çok sertim…” diye suçluluk duyabilir. "Balayı"ndan sonra, devrimci nihayet geri döndüğünde, aile modeli her zamanki oyunlarına geri döner.

Bu kısmen, ne kadar kötü olursa olsun, katılımcıların toksik aile sisteminden neden bu kadar nadiren ayrıldığını açıklıyor. Sistem, önemli katılımcıların ölümüyle veya katılımcı yine de ayrılmayı ve kendi hayatını kazanmayı başarırsa dağılabilir.

Böyle bir aile sisteminde yaşamanın sonuçları, kişinin kendi sınırlarını çok az anlaması olabilir. Eski üye hem fiziksel hem de duygusal olarak ayrılır. Bunu yaparken çok fazla suçluluk, utanç ve korku yaşıyor. Sınırlarını bulmayı ve şekillendirmeyi öğrenir ve onları korur.

Toksik bir aileden ayrılmak nasıl yardımcı olabilir? Kişi kendini ve arzularını anlamayı öğrenir, sınırlarını yeniden kazanır, sağlıklı ilişkiler kurma fırsatı bulur. Düzenli psikoterapi ile desteklendiğinde ayrılık gerçekleşir. Kişi dışarıdan destek alır ve bir toksin ilişkisine geri çekilmemek ve kendini bulmak için güç alır. Sıklıkla ayrılık konuları ile çalışırım. Lütfen iletişime geçin.