2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bu görüntü, son zamanlardaki diyabetin köklerini araştırmak için kişisel bir istekle bağlantılı olarak, zihnimde oldukça spontane olarak ortaya çıktı. Şu anki dönem için sağlıklıyım. Şu anki kan şekerim 5.1 mmol/l. Aynı zamanda, diyete kesinlikle uymuyorum - deniyorum ama geri çekiliyorum. Ben sadece kendimle ve sorunumla çalışıyorum: Zorluklarımı görev olarak görüyorum; Geleneksel, manevi anlamlarını anlıyorum; Şimdiki zamanımda edindiğim idrakleri dikkate almaya çalışıyorum - kendimle ve uygulamamın görevleriyle uyum içinde yaşıyorum - ve hastalık geriliyor. Yararlı psikolojik uygulama şeklinde gerçekleştirdiğim bazı deneyimleri paylaşacağım.
Yani benim egzersizim "Toruk Makto" zihinsel ve fiziksel sağlık uygulamasıdır.
1. Rahat bir pozisyon alın, gözlerinizi kapatın ve bilinçaltınızla çalışmaya hazırlanın.
2. Kendinizi fantastik "Avatar" filminden uzun ve güzel bir dağın tepesinde hayal edin.
3. Kızıl Ejderhanı sürdüğünüzü hayal edin – esasen ruhunuzu evcilleştirin.
4. Şimdi bir yolculuğa çıkalım. Hayatınızın - görevleriniz, dersleriniz, realiteniz - üzerinde gezindiğinizi hayal edin. Biraz uçun, yukarıdan açılan her şeyi düşünün.
5. Şimdi uğraşmak istediğiniz şeyde durun: belirli bir zorluk veya hastalık.
6. Soruna veya hastalığa uçuşunuzun yüksekliğinden bir göz atın. Bu açıdan size ne anlatıyor? Hangisi yukarıdan görülüyor?
7. "Yukarıdaki" konumdan şimdiye kadar anlaşılmaz olana nüfuz etmeye çalışın. Ruhsal bir yükseklikten size yeni bir tane açılacak. Şu anda sunulan arsadaki katılımcılardan biri değilsiniz. Hayata nesnel bir bakış açısına sahip bağımsız bir bağlantısınız.
8. Şimdi açık olan tüm anlamları, bulunan cevapları, ipuçlarını kendinize saklayın.
9. Ejderhanızın ateşli nefesiyle birikmiş negatifleri yakmasına izin verin ve probleminizin alanında kaybolacaktır.
10. Konumunuzun ağırlığını bir kanat çırpışınızla uzaklaştırın. Dikkat edin, orada, yeryüzünde her şey daha net ve kolay hale geliyor.
11. Eski ağırlığı bırakarak yenilenmiş havayı içinize çekin.
12. Belirli bir hastalık (veya problem) olmadan uzaklara - geleceğinizin alanına taşınmaya çalışın. Kendine hayran ol - yeni. Mevcut sorunu çözmenin sizi nasıl büyüttüğünü görün. Ders materyali olarak verilen bir somut ihtiyacı tam olarak hissedin. Meydan okuduğunuz için teşekkür ederiz!
13. Yavaşça tırmandığınız yere dönün. Dağın zirvesine inin. Yardımcıyı minnetle bırakın.
14. Size pek çok benzersiz ipucu veren büyülü ruhsal boyuta teşekkür edin!
15. Sizin için iyi yapılmış, önemli ve ciddi bir iş duygusuyla şimdiki işinize dönün.
16. Yeni devlete iyi bakın. Onaylamaya çalışın.
17. Alınan yanıtları yazın. Lütfen onlara tekrar bakın. Onları daha sonra kullanın.
18 … Kendinize sağlık ve uyum dileyin! Mevcut ile devam edin. Mutlu ol!
Böylece sevgili dostlar, yaptığımız uygulama ile hastalıklara veya zorluklara manevi bir platformdan bakmak için faydalı bir fırsat elde ediyoruz. Gelecekte manevi, zorunlu anlamlarını anlayarak ve çözerek, kendimizi zorluklardan veya rahatsızlıklardan kurtarırız - onların varlığına gerek yoktur. Anlamlar ortaya çıkar, sonuçlar çıkarılır, işaretler belirlenir. Sonuçta, bunun için, özünde, bir kişiye görevleri verilir.
Önerilen:
Kendine Güven Nasıl İnşa Edilir: Kendi Kendine Destek Uygulaması
Kendinize ve gücünüze olan inancınızı nasıl güçlendirirsiniz? Kendinizi nasıl desteklersiniz, içinizdeki öz desteğin sesini nasıl kaydedersiniz? Kendine güven ve kendine güven geliştirme pratiği. "Bir kadın TA yöntemlerini kullanarak benlik saygısını nasıl yükseltebilir"
Sağlık Tembelliği Pratiği
Yetenekli bir arkadaşım var. Vakaları aşmayı çok seviyor. Bu nedenle, zevkle ve düzenli olarak büyük bir görev listesi oluşturur ve onu kırmaya başlar. Erteleme konusunda bir yeteneği olduğunu ve bunu yapmaktan keyif aldığını söyleyebilirim.
Aşk çalışması, Sağlık Ve Tıp Alanındaki Bilimsel Araştırmalarda Güncel Bir Eğilimdir
Sevginin kendisi refah için çok önemli bir yoldur. Merhaba arkadaşlar. Oxford Üniversitesi'ndeki Sağlık Araştırma Merkezi'ndeki meslektaşlarımın güncel araştırmalara ilişkin en son araştırmalarını sizinle paylaşmak istiyorum. Bu "
Psikolojik Sağlık Uygulamaları "Hastayı Ziyaret Etmek" Ve "İç Gülümseme"
Arkadaşlar, bugün size aynı anda iki sağlıklı yaşam yöntemini tek bir egzersizde birleştireceğim. Bu uygulamalar (diğer psikolojik stratejilerle birlikte) vücudun genel iyileşmesi için çalışacak ve belirli bir rahatsızlıkla çalışacaktır. Başlayalım?
Yazarın Uygulaması "Kişisel Hazinelerin Mağarası". Ruhumuzun Kaynaklarını Harekete Geçirmek
Bugün akşam konsültasyonunda yeni, faydalı bir uygulama doğdu. Sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyorum sevgili dostlar. Uygulama, içimizde bulunan kaynakları ifşa etmeyi ve başlatmayı amaçlamaktadır. Bugünün müşterisi böyle bir istekle geldi.