2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Asla hiçbir şeye katlanmayın. İnsanlar, etrafta olmak istiyorlarsa, sizde davranışlarını neyin tetiklediğini bilmeye ihtiyaç duyarlar. Özellikle erkekler. Ve siz genellikle eylemlerinizin nedenlerini düşünürsünüz.
Onlar seni bırakacak, sen gideceksin, üzüleceksin ama bunların hepsinin doğal yaşam süreçleri olduğunu unutma. Biriyle birkaç yıl, bir ay, belki günlerce, ömür boyu sürecek bir yol yürüyeceksiniz.
Böyle bir büyüme kavramı var. Mutluluktan olduğu kadar acıdan da büyüyeceksin. Ağrıdan büyüme bazen dayanılmaz olabilir, ancak unutmayın, bu geçicidir ve sona erecektir. Ve acıyı yaşadıktan sonra ona ve bunu sana sunana teşekkür edeceksin.
İyi ya da kötü diye bir şey olmadığını hatırlayın ve belki ben size dualiteyi silmeyi öğretirim. Hayatta olan her şey tarafsızdır ve olaylara artı veya eksi işaretini kendimiz veririz. Hayatlarının sorumluluğunu almayanlar sizi aksine ikna edecektir.
Başkalarının kendinizle ilgili yargılarını asla dinlemeyin. Başkalarının kim olduğuna karar vermesine izin verme. Sizin için neyin en iyi olduğuna, neyin size ait olup neyin olmadığına, sizin için neyin gerekli olup neyin olmadığına karar verme hakkını onlardan alın. Onu bana verme, baban da veremez.
Herhangi bir tezahürünüzle her zaman güzel olduğunuzu unutmayın. Her zaman tüm duygularının olmasına izin ver: acı, üzüntü, neşe, mutluluk. Duyguları ve duyguları yaşa, onları ifade et ama bundan hoşlanmayanlar olacağını unutma.
Kimseye hiçbir şey borçlu değilsin ve kimse sana bir şey borçlu değil. Ya bir başkası için verme ve yapma arzusu vardır ya da yoktur. Ve ben ve babam, sizin de borcunuz yok, bir gün siz de aynısını çocuklarınız için yapacaksınız.
Güzel ve seksi olduğunuzu unutmayın, bu sizin enerjiniz, bu yüzden ona iyi bakın, kendinize, hedeflerinize ve hayallerinize harcayın. Bir adam gelecek, birçok farklı adam olacak ve her biri kendi amaçları için enerjinizden bir parça koparmak isteyecek, uyanık olacak ve enerjinizi kime vermek istediğinizi dikkatlice seçecek. Değişim sadece eşit olabilir, bu da size katkısını yapması gerektiği anlamına gelir.
Erkeğiniz, sık sık gülümsediğiniz, çoğu zaman keyif aldığınız kişidir. Ve unutmayın, her ikisinin de mutlu olması için her ikisinin de bunun için bir şeyler yapması gerekir.
Kendinizi her zaman ve her şey için affedin!
Sevilmek için - sadece kendin ol. Sözcükler uyarlanır, lütfen, lütfen, onu mutlu et - kelime dağarcığından çıkar. Seni gerçekten seven seni yeniden yaratmayacak. Diğerlerinden uzaklaş ve zamanını boşa harcama. Zamanınız sizin kaynağınız ve daha uzun süre mutlu olma fırsatınızdır.
Bir adam "ana yolu" alana kadar çok yaratıcı olacak, ondan duymak istediğinizi söyleyecek ve hatta buna inanacak, ama inanmıyorsunuz, sadece gerçek eylemlere bakın.
Sevdiğini, birlikte ne kadar zaman geçirdiğinizi ve bu zamanda mutlu olup olmadığınızı görün.
Bir aile istediğini söyledi, bak kayıt ofisinde onunla birlikte olmanın ne kadar süreceğine ve ona sözünü hatırlatman gerekiyorsa.
Ve tabii ki hasta olduğunuzda nasıl davrandığına, küfür ettiğinizde ve verdiği sözleri tutup tutmadığına dikkat edin.
Son olarak, kendinize, hislerinize ve sezgilerinize güvenin. Onları daha sık dinleyin.
En baştan, ihtiyacınız olduğu kadar çok kez başlayın. Her şey geçici ve gelip geçici, bu yüzden uzun süre hiçbir şey için endişelenme!
Deneyimlerimi kullanıp kullanmayabilirsiniz, bu size kalmış. Her zaman kendi deneyimine sahip olacaksın ve bu farklı olabilir ve buna her hakkın var!
Yazar: Darzhina Irina Mihaylovna
Önerilen:
Kendime Verdiğim Izinler
Terapiye başladığımdan beri sahip olduğum değerli kazanımlardan biri de izinler. Yavaş yavaş, adım adım, sevdiklerimin çocuklukta bana izin vermediklerini kendime geri döndürmeye başladım ve sonra onların örneğini izleyerek, aynı şekilde kendime bir yetişkin olarak fazla izin vermedim.
Sevilen Birinin Portresi Veya Kendime Nasıl Damat Sipariş Ettiğim)
Çok eski zamanlardan beri, Noel arifesinde daralmış mummer'ı tahmin etmek için bir gelenek vardı ve bugün nasıl çalıştığını düşündüm. Ve inanılmaz bir sonuca vardım - işe yarıyor! Doğru, tam olarak tahmin etmedim ama kendi damatlarımı yaptım ve her zaman Noel Arifesi değildi, ama her zaman işe yaradı.
Takıntılı Düşünceler - Kendime Hakim Miyim Yoksa Kontrol Bende Değil Mi?
Obsesif kompulsif bozukluktaki klasik bir sorun, korkularınız ve güdüleriniz konusunda kafa karışıklığı sorunudur. Bu sorun, en çok, birine zarar verebileceğinizi, uygunsuz (müstehcen) bir şekilde davranabileceğinizi, delirebileceğinizi, intihar edebileceğinizi düşündüğünüzde zıt saplantılarla ilgilidir.
Kocanızla Flört Etmek Veya Yanlış Anlaşılmalar - "Ben-mesaj" Tekniği
Yazar: Mezhidova Svetlana Kocanla ne kadar flört ettiğini sormak istiyorum. Bunu tekrar nasıl yapacağınızı biliyor musunuz, onu kur yapmaya, hediyelere ve diğer kadın sevinçlerine itin? Evlilikte bir süre yaşadıktan sonra, bir erkeğin tanışma döneminde olduğu gibi aynı neşeli duyguları almak istediğini çok çabuk unutuyoruz.
Bilge Yaşlı Kadından Mesaj
Geçenlerde Elizabeth Gilbert'in İç Yaşlı Kadınla ilgili mükemmel makalesini okudum ve kendime bir soru sordum: İçimdeki Yaşlı Kadın ne derdi - içimdeki çocuk korktuğunda, kafası karıştığında, ne yapacağını bilmediğinde? Kendime bu soruyu daha geniş bir anlamda sordum - İçimdeki Yaşlı Kadın ana mesaj açısından bana ne söylüyor?
