2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Öz sevgimiz neye dayanıyor? Çoğu zaman görüntüde BEN MÜKEMMELİM. Kendimizle ilgili belirli bir imaja uyduğumuzda kendimizi sevmemiz daha kolaydır. Bu görüntünün oluşumunun temeli ve temeli, sevdiğimiz insanlardan bize hitap eden filmler, masallar, yorumlar ve eleştiriler olabilir.
Sonuç olarak elimizde ne var? Kendimiz hakkında bir fikir oluşturur ve ona uymaya çalışırız. İşe yaramayınca sinirleniyoruz. Sevdiklerimiz "doğru" yorum yaptığında "bizi sevmekten" endişelenir ve üzülürüz.
Doğa asla yalan söylemez. Biz doğanın bir parçasıyız. Eşsiz ve ihtiyaç duyduğumuz niteliklerle yaratıldığımızı unutuyoruz. Bir gülü severiz ve her zaman dikenlerini kesmeyiz. Gülü dikenleri için affeder ve aromasına, kadifemsi yapraklarına ve güzelliğine hayran kalırız. Neden dikenlerimiz için kendimizi affetmiyoruz? Onlarla savaşırız ve ne kendimizde ne de başkalarında kabul etmeyiz.
Olduğumuz her şey: düşüncelerimiz, duygularımız, duygularımız, bedenimiz, deneyimimiz, deneyimlerimiz ve endişelerimiz, güçlü ve zayıf yönlerimiz, iniş ve çıkışlarımız, hatalarımız ve başarılarımız, başkalarıyla ilişkimiz, dünya görüşümüz.. Bütün bunlar biziz ve kendimize, başkalarına ve dünyaya yaratıldığımız şekilde ihtiyacımız var.
Bu durumda, kendimizin yapıcı, normal ifadesinden bahsediyorum. Yıkıcı, yıkıcı tezahürlerden bahsetmiyorum. Normdan bahsediyorum, patolojiden değil))))
Ayrıca gelişime dur demiyorum.
Diyorum ki, içinde pek çok şeyin olduğu bir dünyayız. Kendi çok yönlü dünyanızı kabul edin. Kendinizi (veya bir parçanızı) inkar etmeyin. Kendimizle veya başkalarının bizim hakkımızda düşündükleriyle ilgili hayal gücümüze uymayan şeylerle savaşmayın.
Uygulamamda, bir kişinin kurtulmak istediği kısımlarla bir diyalog oynuyorum. Müthiş diyaloglar bunlar. İç mücadelenin nasıl çıktığını görüyorum ve müşteriyle oynuyoruz. Bu dövüşe harcayacak çok fazla güç ve enerji!!! Bu kolay bir dövüş değil. Ve her seferinde, diyaloğun sonunda, mücadelenin yaşam durumlarını savunmaya ve uyum sağlamaya yardımcı olana karşı olduğu ortaya çıkıyor. Sonuna kadar bilmeden bir şeye hayır demek istediğimizde kendimiz için çok önemli bir şeyi kaçırabiliriz.
Kendi içimizde bu mücadeleyi sevmek bizim için zordur, kendi kusurlarımızla yüzleşmek bizim için zordur, bizim için çok şey zordur. Kendimizi sevmemek bizim için zordur.
Kusurumuzla, kusurluluğumuzla karşılaştığımızda çok önemli bir noktayı unuturuz - başkaları bize bundan bahsetti. Her birinin kendi uygunsuzluğu vardır. İşte böyle yaşıyoruz ve zaman zaman birbirimize kusur ve kusur diyebilir ve "işaret edebiliriz".
Biz tezahürümüzde güzeliz. Biz hayatta eşsiz bir vakayız. Başkaları yok. İnsanlar birbirine biraz benzer, ancak %100 özdeşlik yoktur.
Kendini sev. Kendini kabul et. Kendinizle iletişim halinde olun.
Önerilen:
Bir Erkek Için Bir Ilişkide Bir Kadınla Seks Yapmaktan Daha önemli Olan Nedir?
Kadın ortamında, bir ilişkide bir erkek için cinsiyetin, iddiaya göre birincil olduğunu düşündüğü ana koşul olduğunu söylemek oldukça yaygındır. Bazı kadınlar erkeklerle tüm etkileşimlerini bu inanca dayandırır. Ancak garip bir şekilde, bu her zaman olumlu sonuçlara yol açmaz.
Yeni Başlayan Bir Psikolog Ve Bir Uzmanın Yaşı önemli Mi?
Tecrübelerime göre, genç bir uzmanın yardım edemeyeceği gerçeğiyle sık sık karşılaşıyorum. Psikoloğun deneyimi ve yaşı önemlidir. Bir psikolog 20-30 yaş kategorisindeyse, 40-55 yaşındaki bir insanı anlayamaz. Hayat tecrübesi yok ve sadece genç.
Bore_psikolog. Önemli Hakkında önemli
Bir "klinik psikoloji vakaları" koleksiyonunda, kısaltmayı yansıtmak istediğim bir vaka tanımlandı ve ayrıca eylemlerin "öngörülebilirliği" konusuna ve ayrıca psikoterapötik okullar konusuna da değindi. . Tanımlanan vaka, bir psikoterapist ve bir müşterinin etkileşimi hakkındaydı;
Hayatımızdaki önemli Insanlar
Bu hafta sonu, gestalt terapisinde sonraki üç günlük eğitimimden geçtim. Bu, belgelendirmeden önceki sondan bir önceki toplantıydı. Toplantıda, zaten profesyonel olarak nasıl büyüdüğümü ve mesleki gelişimimde nasıl ilerlediğimi fark ettim.
Umutsuz Bir Romantizm Nasıl Olur
- Dilenciler, silahsızlar, komşularına duydukları sevgiden dolayı kralları tahttan atarlar. Vatan sevgisinden dolayı askerler ölümü ayaklarıyla çiğniyor ve ölüm arkasına bakmadan koşuyor. Bilgeler, hakikat sevgisinden cennete yükselir ve kendilerini cehenneme atarlar.
