Depresyonun Psikanalizi

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

depresyonun psikanalizi

Bu yazıda depresyonu çekici ya da sevimli hale getirmek istemiyorum. Onun özünü psikanalitik uygulama açısından göstermek istiyorum. Onunla acele etmemek ve onu idealize etmemek, imajı için güzel resimler seçmek, ancak görünüşünün kökenlerine dönmek için, insanların bu durumda hissettiği acıyı size hissettirmeye çalışacağım. Makalenin metnini sanatsal olmaktan çok açık, basit, daha bilgilendirici hale getirmek istiyorum. Neden bu konu? Çünkü onu içeriden tanıyorum. Çünkü böyle bir sorunu olan çok az müşteri var. Bu yazıyı yazmaya başladığımda hayatımdan bir olay geldi aklıma… Birkaç yıl önce turizm kursundaydım ve bir hoca vardı, yaşlı ama neşeli bir amca (dede diyemezsiniz). Sovyet döneminden beri bu işte profesyonel olan dağ kayağı hakkında konuştu. Yani şehrimizde "Çığ" adı verilen kayak pistleri olan bir spor ve eğlence kompleksi var. Dağlarda çığ nedir bilmeyenler için güzel bir isim gibi görünüyor… Ve öğretmen amcamız çığa düşmenin bir kayakçının başına gelebilecek en kötü şey olduğunu söyledi. Böyle korkunç bir kelimenin eğlence kompleksi olarak adlandırılabileceğinden öfkelendi … (bu, birçok yazarın bu korku - depresyona sahip olduğu çekiciliği hakkında benim).

Metnin devamını anlamak için okuyucunun en azından derinlik analitik psikoloji terimlerinin minimal kavramlarına ihtiyacı olacaktır.

Depresif bir kişiliğin portresini, oluşum mekanizmalarını, bu tür müşterilerle çalışmanın yöntemlerini ve aşamalarını özetlemek istiyorum.

Bir uzmanın yardımı olmadan bir kişinin kendisinin depresyondan “çalışabileceğinden”, ondan “büyüyebileceğinden” emin değilim. Yalnızlık ve umutsuzluk içinde acı çekmeyin - inanın bana, bir çıkış yolu var! Tamamen değişebileceğinize söz vermiyorum ama onunla yaşamayı öğrenebilir, hayatın zevklerini anlayabilir ve tadını çıkarabilirsiniz.

Çalışmak ve büyümek dışarı çıkmıyor

Kendinizi çok zor olmayan durumlarda da bırakabilirsiniz - heyecan verici bir şeye geçin, depresif kara deliği yaratıcılık, eğlence, yeni ilişkiler, tanıdıklarla doldurun. Bir süre için. Bir sonraki karanlık dalgaya kadar.

Neden "büyümek"? Depresyon, bir kişinin psiko-cinsel gelişiminin en erken aşamalarını ifade eder. Anne memesinden sütten kesilme dönemi. Eğer öyleyse, çocuğa bebeklik döneminde gerekli olan her şeyi veren bu annenin "iyi" göğsü. Sıcak, tatmin edici, yumuşak ve anne her zaman orada. Çocuk kendini ve annesini tek bir organizma olarak hisseder. O güvende ve sevgi dolu.

Depresyon bir “nesnenin” kaybıdır

Bir “nesne”, ya başka bir kişi ya da belirli bir bireyin varlığını anlam ve önemle dolduran bir şey olabilir. Yeterince koşulsuz anne sevgisi almayan bir insan, yetişkinlik döneminde, kendisi için değer verdiği birini ya da bir şeyi kaybettiğinde, “iyi” bir anne memesine sahip olmadığı bebeklik dönemine geriler. Gerileme, çevresi için akla başvurmanın, sizi "Bu Natasha'dan yüz tane daha olacak!" diye ikna etmeye çalışmasının kesinlikle faydasız olduğu zamandır. Bu aşamada ihtiyacı olan tek şey sessiz, destekleyici, insan desteğini kabul etmektir. Bebeğin ihtiyacı olan şey, annenin orada olmasıydı.

Öznel gerçekliğinde kendinden bir parça kaybeder. Kişiliğinizin bir parçası. "Ben" bölünür. Bir parça sakat kalır, diğeri ölür. "Ben" işlevini yitirir.

Kişiliğin "ben"i yerine bir boşluk oluşur

"Ben" veya "Ego", ya kaybın içe atılmasıyla ya da "Süperego" ile tanımlanır. Depresyonu üzüntüden ayıran temel özellik, kaybın fark edilmemesidir.

NE kaybettiğimi bilmiyorum, sadece kötü hissediyorum

Bir umutsuzluk ve umutsuzluk duygusu var. Yakın insanlar, "favori" işler, hobiler, maddi mallar, boşluğu dolduran içe yansıtmalar haline gelir. Öznenin yerini aldığı şey, onun acısını, tatmin edilmemiş bir güvenlik ve sevgi duygusu ihtiyacını bastırır. Kaybedilenin geri alınamayacağı gerçeği kabul edilmiyor. İlk kez, bir çocuk daha sonraki bir yaşta, ailede ikinci çocuk ortaya çıktığında depresyon yaşayabilir. Çocuk, annesinin sevgi ve ilgisinin azaldığını hisseder. Çocuklar arasındaki optimal fark 6-7 yaş ve üstü olarak kabul edilir. Fakat çocuk küçükken anne sevgisi görmemişse, aradaki 10-15 yıllık fark, kardeşlerin birbirine sevgi ve şefkat göstermesine yardımcı olmaz. Çocuk sevilmediğini hisseder, bu da kötü, sevilmeye değer olmadığı anlamına gelir. Annesi onu sevmeyi bıraktığı için yanlış bir şey yaptı. Ve binlerce açıklama, sebep bulmaya başlar, ne için o sevilemez. Kendinden nefret etmeye, yerini değiştirmeye, nefretini diğerlerine, daha genç aile üyesine yansıtmaya başlar. Dıştan, bu, aşırı hizmette, ebeveynlerle ilişkilerde itaatkarlıkta kendini gösterebilir. Ama nefreti, saldırganlığı, toplumumuzda kabul edilmeyen duyguları engellemek için ne kadar hayati enerji harcanıyor! Boş bir yerde tutun. Uzun süre dayanmak çok zordur, duygular dondurulmalıdır. Ve nefret ve saldırganlıkla birlikte, insanlarla iletişimde ortaya çıkan her türlü diğer duyguyu dondururlar. Depresif bireyler “daralmış”, sakar, kasvetli ve duygudan yoksun görünürler. Bazı dış inhibisyon onların doğasında vardır.

Çocuklukta ortaya çıkan doğal saldırganlığa yanıt verilmelidir

Anne baba bunu anlamalı ve kabul etmelidir. Bu, "Ben" i güçlendirecek ve kişiliğin iç yapısını bozmayacaktır. Çocuğun tepkisi, hem herhangi bir nesneye yönelik yönlendirilmiş saldırganlık şeklinde hem de daha genç yaşta gerileme şeklinde kendini gösterebilir. Konuşmada, ıslak çarşaflarda, kalem alma taleplerinde "peltek" olabilir. Ebeveynler büyük çocuğu utandırırlarsa, küçük çocuğa bakma sorumluluklarını değiştirirlerse, bu durumda belirli, doğal, olumsuz duyguların tezahürünü yasaklarlarsa, çocuk sevmeyi bilmeyen bir yetişkin olarak büyür. Ayrıca, projeksiyon böyle bir yetişkin için sık sık psikolojik bir savunma olacaktır. Duygularınızın Öteki'ne yansıması.

"Sevmeyi bilmeyen ben değilim, bana değer vermeyen ve sevemeyen onlardır."

Ve beni neden sevmediklerini kendine açıklamak için, zavallı adam birçok neden bulacaktır, tüm ölümcül günahlar için kendini suçlayacaktır. Görünümden memnuniyetsizlikten başlayarak - burun büyük, bacaklar çarpık, şişmanım (ler) - - nasıl güzel konuşacağımı bilmiyorum, aptalım, böyle bir kaderim var, vb. Bu ezici nefret, aşağılık duygusu yaratır ve kendini suçlamalara yol açar. Kişilerarası sorunlar oluşturur, içinde bir olumsuzluk katmanı oluşturur.

"İnsanları sevemem, bu yüzden onlardan nefret etmeliyim."

Aşk, bilinçsizce acı çekmek olarak algılanır. Başka bir aşk deneyimi yoktu.

Bana yaptıkları şey aşk

Bu şekilde annenin birincil sevgisini yeniden yaratırlar. Bu tür insanlar genellikle kendilerine acımaya neden olurlar, sürekli olarak kendilerinde kusur ararlar. Suçluluk Başkalarında denenir. İntikam alırlar, yakın çevrelerine işkence ederler, başarısızlıklarından bahsederler ya da tükenme noktasına kadar çalışırlar. Genellikle saldırganla (anne) özdeşleşir, öfkesini kendine yönlendirir, kendini hayattaki neşe ve zevklerden mahrum bırakır. Onların ıstırabı, İlahi Olan'ın seviyesine götürebilir (İsa acı çekti ve ben çekeceğim). Hatta bir yerde, içlerindeki boşluğu doldurarak eziyetlerinden zevk alırlar. yapacağım Bu kendinde sev.

Onun için değer, boşluğunu doldurduğu şeydir - küskünlük, kıskançlık, nefret, suçluluk

En azından bir şey olsun, sadece boşluk olmasın. Ancak bu duygular beslenmeye ihtiyaç duyar. Başkaları ile uğraşırken, senaryolarınızda olumsuz duygular canlandırılmalıdır. Ancak harekete geçmek yeni hayal kırıklıklarına ve kendini değersizleştirmeye yol açar.

Ben hiç kimseyim, çaresizim, hiçbir şey yapamam, hiçbir şeye muktedir değilim

Bu, depresif durumun özüdür. Bastırılmış nefret duyguları, suçluluk duygularının temelidir. Bu bilinçsiz suçluluk duygusu, bundan yalnızca kendisinin sorumlu olduğu fikrini taşır. TÜM ne oluyor. Bir çeşit her şeye gücü yetme.

Psikoterapinin temel görevlerinden biri, kişilerarası çatışmayı kişilerarası düzeye getirmektir

Depresif bir danışanın tedavisi, gerçekliğin yeterli bir değerlendirmesini yapabilen yeterli bir "Ben"i yeniden yaratarak restorasyona dayanır. Müşteriyi "büyüt", "besle", "sev". Rahatlamış, yine yeterli, sağlıklı bir ebeveyni danışanın süperegosuna dahil edin.

Sembolik drama yöntemiyle yapılan terapide, ilk aşamada becerikli imgeler kullanırım, danışanı çocukluğunda eksik olanla doldururum. Motifler kullanıyoruz - "Çayır", "Akarsu", "Kendimi iyi hissettiğim bir yer", "Yaşam ve büyüme için her şeye sahip bir çiçek" ve diğerleri. Sonra, kızgınlığı, kıskançlığı, saldırganlığı ("Vahşi kedi", "Aslan", "Bataklıktaki delik" güdüleri) çözeriz (var olduklarını kabul eder ve şeyleri uygun adlarıyla çağırırız). Çakışan materyaller üzerinde çalışıyoruz ("Ormanın Kenarı" gerekçesi). Bir aşamada, bedenle çalışmak, bir genogram oluşturmak için bağlantı kurarız. Genellikle, terapinin sonuna doğru, danışanın güçlendiğini gördüğümde - iletişimde sınırlarını savunabiliyor, tepkilerini ve durumlarını anlıyor, ifade ediyor, duygularını adlandırıyor - hedef belirleme ile çalışıyoruz. Bu artık terapinin ilk talebi değil, sadece kendisidir, anneleri, babaları değil, yaşanmamış, ulaşılmamış hedefler, ancak danışanın amaç ve arzularıdır. Burada "Dil seviyelerinin entegrasyonu", "İdeal benliğim", "Bir ev inşa etme", "Ayrılmış arazi" gibi teknikleri zaten bağlayabilirim.

Hedefe ulaşmak için müşteri ile adım adım eylemleri planlıyoruz

Bu, genellikle çocuksu bir ilk istek değil, kendisini ve başkalarını anlayan ve kabul eden yetişkin bir kişinin hedefidir. Gerçekliğin bilincinde.

Bu genel bir çalışma şemasıdır. Her şey her insanda çok bireysel ve benzersizdir. Sonuçta, her birey hem kendisi hem de psikoterapist için anlaşılmaz, benzersiz ve benzersiz bir dünyadır.

Bir danışma için kaydolun

e - posta: sherbakova - nata @ posta. ru

skype: şerbakova 4