2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Birdenbire yaşamla ilgili saatlerce süren şikayetleri dinlemeyi bırakıyorsunuz, 24 saat yazışma yapmıyorsunuz, sizin için uygun olmayan bir toplantıya acele etmiyorsunuz, tavsiye vermeyi bırakıyorsunuz veya tam tersine onların tavsiyelerini takip ediyor ve onlardan yardım kabul ediyorsunuz. sormadığınız, vb. …
Sevdikleriniz terapi sırasında başınıza gelen değişiklikleri kabul etmediğinde, değişikliklerin gerekliliği konusunda bir an şüphe duyulur.
Terapi sırasında danışanlarda meydana gelen beklenen hoş değişikliklerin yanı sıra, genellikle ilk başta akrabalar ve arkadaşlarla uyumsuzluk gibi iç karartıcı bir fenomen gelir.
Aniden onları anlamadığınızı fark etmeye ve size göstermeye başlarlar, onlara dikkat etmeyin, onları unutun, onları desteklemeyi bırakın, vb.
Onların gözünde, sadece kendiniz hakkında düşünerek (duyulmamış!) bir egoist olursunuz.
uygunsuz
Birdenbire yaşamla ilgili saatlerce süren şikayetleri dinlemeyi bırakıyorsunuz, sosyal ağlarda 24 saat yazışma yapmıyorsunuz, sizin için uygun olmadığında bir toplantıya acele etmeyin (ve kendinize itiraf ederseniz, bu sakıncalıdır). sizin için çok sık oldu), tavsiye vermeyi bırakın (bu nedir?!) veya tersine, tavsiyelerine uyun ve onlardan istemediğiniz yardımları kabul edin, vb.
Basitçe söylemek gerekirse, onlar için rahatsız olursunuz.
Anlaşılabilirler. Sonuçta, dokunma düğmesine bile bastığınızda ışığın yanacağından emin olduğunuzda ne kadar rahat! Düğmelerin elinizin altında olabileceği asla aklınıza gelmez.
Günün herhangi bir saatinde, uygun olup olmadığını ve şimdi yapacak başka işleri olup olmadığını düşünmeden, olumsuzları boşaltabileceğiniz bir arkadaş da öyle.
Kendinden bahsetmeye başlayınca tereddüt etmeden sözünü keseceksiniz, çünkü onu kendiniz için bir Kurtarıcı olarak atadınız ve hayatından şikayet etmemeli.
Aniden yanında olmadığında, Zulümcü'nün öfkesi onu yerine geri getirmek için gerekli hale gelir.
Bu durumda, müşteriler bu tür değişikliklerin gerçekten yararlı olup olmadığını sorgulamaya başlarlar, bu da tartışmalara ve hatta ilişkinin bozulmasına yol açabilir.
Bu aşamada, ilk seansta, ilişki sistemlerindeki olası değişikliklerle ilgili uyarılarımın sadece kelimeler değil, hayatın doğal gerçekleri olduğunu birdenbire açıkça anlarlar.
O anda, müşteri sadece bir iç özgürlük nefesi hissettiğinde, aniden dış kısıtlayıcı güçlerin olduğu ortaya çıktı ve bu güçler onun sosyal bağlantıları.
Genellikle arkadaşlar-Mağdurlar, arkadaşlığınızın çok eski olduğuna itiraz eder ve ilişki bozulursa, arkadaşınızı mutsuz etmek için suçluluk yükünü siz çekeceksiniz.
Tabii ki, bu, herhangi bir şekilde alışılmış olarak rahat bir ilişki sürdürmeye çalışan manipülatörün başka bir hilesidir.
Yukarıdakilerin tümü akrabalarla ilişkiler için geçerlidir.
Aynı zamanda, sevdikleriniz bir psikologla çalışmanızı biliyorsa, genellikle üçüncü bir taraf suçlu olur ve bu da klasik üçgen içindeki oyunu büyük ölçüde kolaylaştırır.
Bence sevdiklerinizin değişikliklerinizle ilgilenmemesinin başka bir nedeni daha var.
Kendilerine dışarıdan bakmaları ve kendi içlerinde, ilişkilerinde bir şeyleri değiştirmeye başlamaları gerekecek!
Ve bu zor, enerji tüketen, hatta korkutucu.
Bu nedenle, kendi korkularını tahmin bile edemeyebilirler, ancak çok çeşitli duygusal kancalar ve hileler kullanarak sizi herhangi bir şekilde eski davranış stratejileri çerçevesinde tutarak inatla bilinçsizce konumlarını savunurlar.
Durun ve bu ilişkide özgecilik duygunuzun yanı sıra başka ne olduğunu düşünün:
- hangi ortak çıkarların sizi bağladığını, - karşılıklı yardımlaşma olup olmadığı veya sadece bir yönde yürütülüp yürütülmediği, - genel olarak birey olarak birbirinizle ilgileniyor musunuz?
İlişki bozulursa veya devam ederse ne kaybedersiniz ve kazanırsınız?
Ayrıntılı bir analiz, ilişkinize farklı gözlerle bakmanıza ve onların dönüşümüne veya dağılmasına hazır olmanıza yardımcı olacaktır.
Ya da belki her şeyi olduğu gibi bırakma arzunuz olacak, bu da belirli bir zamanda tamamen makul bir karar olabilir.
Müşterilerin çoğu, kişisel yeniden yapılanma ile birlikte, çevrenin bir şekilde değiştiğini not eder: bazı insanlar onlarla birlikte değişmeye başlar, bazıları görüş alanını terk ederken, diğerleri sanki çok yakın oldukları ortaya çıkar. tanıdık yıllardır …
Bazen sadece geriye dönüp baktığında, sosyal bağlantılarınızdaki değişikliklerin sizin için ne kadar faydalı olduğu konusunda net bir sonuca varabilirsiniz.
