2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-07 22:21
Çocukken anneannem şöyle derdi: "Şişirilenin üzerine su, kızgın olanın üzerine tuğla taşırlar." Ne demek istedi!?
Ama kırılanlar ve kızanlar hakkında size biraz anlatacağım:
1. kızgınlık bastırılmış öfkedir. Kişi sinirlendiğinde -korktuğunda ya da yeterince ifade edemediğinde- öfkesini adrese iletemediğinde, öfkenin canlı, enerji dolu tepkisini donmuş bir kırgınlığa dönüştürür.
2. Suçun zaman aşımı yoktur. Öfke tam olarak temas anında ortaya çıkar ve öfke “verilirse”, paradoksal olarak ilişki güçlenir, çünkü herkes bazı davranışlarla memnuniyetsizliğini ifade edebilir, kendi konumunu netleştirebilir, birbirini daha iyi tanıyabilir. Öfke kısa bir tepkidir, bir kişi hızla “soğur”. Kızgınlık onlarca yıl giyilebilir. Her zaman kolunuzdan çıkarabileceğiniz ve eşinizin tüm kartlarını şu ifadeyle yenebileceğiniz bir koz asına dönüşür: "Ama ilk randevuya çiçeksiz geldiniz!"
3. Nefret insanları böler. Rahatsız olan kişi, davranışıyla bir başkasına şöyle der: "Beni sevmeni yasaklıyorum!" Peki diğeri bu durumda ne yapmalı?
4. Rahatsız etmek imkansızdır, bir kişi sadece kırılmayı seçebilir. Bir başkasının sözlerimize ve eylemlerimize tepkisini tahmin edemeyiz.
5. Bir kişi kırgınsa ve suçunu uzun süre beslerse, bu durumda gizli bir yararı olduğu anlamına gelir. Kızgınlık başkalarını manipüle etmek için kullanılabilir.
6. Küskünlük durumu donduruldu ve izin alınmadı. Ve çözülmemiş tüm durumların bir kişiyi nasıl sona erdirmeye teşvik ettiği, yani bir kişi tekrar tekrar "rahatsız olduğu" durumları kendisi için düzenler. Sonunda öfkesini ifade etmesine izin verene kadar.
Sonunda küçük bir egzersiz
- Kırıldığın kişiyi ve bu kişinin söylediği, söylemediği, yaptığı, ondan istediğini ve beklediğini yapmadığı suçun sebebini hatırla.
- Bu kişiyi önünüzde hayal edin ve ona karşı kininizi elinizde tuttuğunuzu hayal edin. Bu konu nedir? Nekadar büyük? Bununla ne yapmak istiyorsun?
- Şimdi kırgınlığınızı bir kenara bıraktığınızı hayal edin. Şimdi bu kişiye nasıl bakıyorsunuz? Hangi duygular?
Önerilen:
Bağışlama Ritüelleri. Kendini Radikal Bir şekilde Affetmek Mi Yoksa Kendini öldürmek Mi?
Evet, şimdi moda olan konu "affet". Kendin, kocan, çocukların, anne babaların, patronların, ahlaki canavarların, sana zarar veren alçakların. “Affetmeme hakkınız var” pozisyonu bile dikkate alınmaz. Ve hemen korkuya neden olur.
Porno Mu Yoksa Ilişkiler Mi? İnsanlar Neden Kendilerini Ilişkilerin Zevkinden Mahrum Bırakırlar? İlişki Sorunları
“Elbette porno! Porno problemsiz ve kolayca erişilebilir”diyorsunuz. Ama ruhunun tam olarak ne istediğini biliyor musun? Ruhunuz en derin bağlanma travması tarafından kırılmadıysa, aşk, derin duygusal anlayış, romantizm ve cinsel temas da dahil olmak üzere derin enerji alışverişi ister.
Duygusal Zeka. Aklın Fısıltısı Mı Yoksa Kalbin Sesi Mi..?
Muhtemelen, çoğumuz bazen bazı insanların tartışmalı durumlarda doğru kelimeleri, tonlamaları bulmasına ve argümanları doğru bir şekilde sunmasına neyin izin verdiğini merak ederken, belki de daha az eğitimli olmayan diğer insanlar kayboluyor, kafası karışıyor ve hedefe ulaşamıyor.
Baba Yaga Mı Yoksa Güzel Vasilisa Mı?
Baba Yaga, Güzel Vasilisa ile aynı kadın, tam tersi. Yani işin karanlık tarafı. Sınırlarını ihlal edenleri korkutur, eve sormadan girer, itaat edilmesini ister. Standartların ve çerçevenin ötesindedir. Söz ve eylemlerde öngörülemeyen herkesi memnun etmeye çalışmaz.
"Özür Dileme Alışkanlığı Aşırı Kibarlık Mı Yoksa Başka Bir şey Mi?" Nasıl Kurtulurum
Her şey için çok sık özür dileyen insanlarla tanıştınız mı? Sürekli özür dileyen bir insan, açıkçası tuhaf görünür, bu alışkanlığı etrafındaki insanları bile zorlayabilir. Bir özür anlaşılabilir ve uygundur, eğer bir sebep varsa, bunun için bir sebep.
