2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bir introject kendi içinde en hoş şey değildir. Aslında bunlar, çocuklar tarafından bir tür mutlak aksiyom olarak algılanan, eleştiriye ve analize açık olmayan insanların (kural olarak, önemli yetişkinler) ifadeleridir. Örneğin, introjects, daha önce defalarca yazdığım o kadar banal ve sıkıcı şeyleri içeriyor - "Erkekler ağlamaz", "Kızlar kadınsı olmalı", "İyi bir kız asla annesini tekrar okumaz", "Anne her zaman haklıdır. " ve "Kimse benim sevdiğim gibi sevemeyeceksin."
Terapide, oldukça hızlı ve kolay bir şekilde, terapist, müşterinin kendisi için konuştuğunu ve bu aksiyomları ne zaman söylediğini ayırt etmeye başlar: bunlar farklı bir tonlama ile ses çıkarır - kategorik olarak, sert ve - en önemlisi - kişinin kendisi ne kadar akıllı olursa olsun., onlara alternatif duymaz. Erkekler ağlamaz, o kadar. Bu olamaz, çünkü asla olamaz.
Bu tür şeylerin neden tehlikeli olduğu yüzeyde yatmaktadır: içe dönük durumlarda bir kişi bağımsız olarak değil, klişeleşmiş ve sert davranarak kararlar verir. Deneyci tarafından çalınan testislerin yokluğunda bile yuvayı çimentolayan aynı yaban arısı gibi. Acil olarak gerekli olsa bile çıkarlarını annesinin önünde savunmaz, nevroz ve psikoza yol açan çok heyecanlı anlarda bile duygularını ifade etmez, sadece annesinin fikirlerine uygun olmak için hoş olmayan şeyler giyer. kadınlık ve diğerleri.
Ancak bazen pratikte daha da tehlikeli bir şeyle karşılaşıyorum - paradoksal içe yansıtmalar. İşyerinde, anne pozisyonunda duran müşteri, duruma dahil olmayan, benim bile aklımı başımdan alan bir cümle söylüyor: "Sorunumuz yok, ama onlar hakkında konuşmaya hakkınız yok." "Anne her zaman haklıdır" durumunda, en azından nasıl davranılacağı açıktır. Burada kesinlikle belirsizdir. Bir problem var? Numara? Eğer orada değillerse, onlar hakkında nasıl konuşabilirsiniz? Ve varsa, onlar hakkında nasıl konuşulmaz? Sistem gerçekten ürkütücü.
"Babanızın alkolle bir sorunu yok ama sarhoş olunca hemen evden kaçmak daha iyidir", "Kız agresif davranmamalı, önce o saldırmalı", "Bütün erkekler aldatır ama kadın aldatır. sadık bir kocayla evli" (veya daha da iyisi, "Bütün erkekler işe yaramaz, ama bir kadın erkeksiz olamaz"), "Karının bir kariyer yapmasına izin ver, ama ideal bir metresle evlenmelisin." Ve diğerleri ve diğerleri.
Kendiyle ve kilisemizin annesiyle çelişen böylesine paradoksal bir introject, yalnızca insan eylemlerine katı bir klişe dayatmaz. Onu kalıcı bir sersemlik durumuna sokar, çünkü bunu yerine getirmek imkansızdır. Böylece kararsızlık, kendinden şüphe, kendi arzularını gerçekleştirememe ve ayrıca, ihlal edilemeyen yasağı ihlal ettiği için sürekli bir suçluluk duygusu uyandırır. Çoğu zaman danışanlar en temel kararları ve eylemleri tam olarak veremezler çünkü kendilerini kanıtlamaya çalışırken "hiçbir şey yapılmaması için bu yapılmalı" ile karşılaşırlar ve eylem stratejisine karar veremezler.
Bu nedenle, kendiniz sürekli bir kriz durumundaysanız, karar veremiyorsanız veya sevdiğiniz kişi bunu yapamazsa, bu gibi durumlarda ebeveynler ve önemli akrabalar tarafından hangi talimatların verildiğini ve olup olmadığını düşünebilirsiniz. bu talimatlar başlangıçta uygulanamaz paragraflardır.
İçe yansıtmalar çok nadirdir, ancak yine de dışarıdan yardım almadan kendi başlarına gerçekleştirilirler. Kural olarak, böyle bir farkındalık yaşam algısında çok şey değiştirir. Neyin yanlış olduğunu kendi başınıza bulamıyorsanız, bir uzmandan yardım istemek daha iyidir.
Önerilen:
Ağrınız Nasıl Kokuyor Veya 5 Dakikada Ağrıdan Kurtulmanın Iki Harika Yolu
Bazen psikolojik uygulamada açıklanamayan mucizeler olur. Psikolojik mucizelerden birini dikkatinize sunuyorum. Profesör Nikolai Dmitrivich Linde, pratik çalışmasında geçen yüzyılın 90'larında hayali bir koku yöntemini geliştirdi. Başlangıçta, teknik kalp ağrısını veya daha doğrusu interkostal nevralji semptomlarını hafifletmek için kullanıldı.
Babalar Ve Oğullar Veya Bir Annenin Babayla İlişkilerini Yasaklaması Çocuğun Kaderini Nasıl Şekillendirir?
İnsanlar en çok hangi taleplerle yardım için bir psikoterapiste başvuruyor? Hedeflere ulaşmak ve emellerinizi gerçekleştirmek için enerji eksikliği; herhangi bir hareketi engelleyen anlaşılmaz bir suçluluk duygusu; sık hasta çocuklar; katlanmayan kişisel yaşam ve üremenin imkansızlığı… Yetişkin çocuklar, çaresizce içinden çıkılmaz bir durumdan, krizden, finansal boşluktan, yalnızlıktan her türlü çıkış yolunu arıyorlar, bunlar nihayetinde babanın desteğini ve annenin yaşama izni
Ebeveynler Için Zararlı Tavsiyeler Veya Bir çocuğun Mutlu Olmasını Nasıl önleyebilirim?
Kristina Mikhailyuk'un makalesinde, kaçımızın çocuklarımızın gelecekte neye programlandığını fark etmediğimizle ilgili basit, açık ve net. Çocuğunuzu azarlayın . Ve toplum içinde daha iyidir. Ne kadar keyifli ve en önemlisi ne kadar etkili olduğunu çocukluğunuzdan hatırlarsınız.
Bir Kadını 2 Dakikada çıldırtmak Nasıl? Kadınlar Ne Ister?
Bir kadını nasıl memnun edersiniz, iyi bir ilk izlenim bırakır mısınız? Ana kriter, bir erkeğin kendine güvenen bir insan izlenimi vermesi, kazanan gibi hissetmesi ve içsel gücü yaymasıdır. Bütün bunlar kendini davranışlarda, gözlerde, hareketlerde gösterebilir, ancak en önemli şey, insanın içinde gerçekten böyle hissetmesi ve buna göre tezahür etmesidir.
Muhatapları Etkilemek Için Bir Araç Olarak Konuşmanın Bilgilendiriciliği. Veya Hafıza Eğitimi Bir Tartışmayı Kazanmanıza Nasıl Yardımcı Olur
Şimdi sizden bir şeyi hatırlamanızı isteyeceğim. Bence çok zor olmayacak. Arkadaşlarınızdan veya tanıdıklarınızdan birini en son ne zaman gerçek bir ilgi ve ilgiyle dinlediğinizi hatırlamaya çalışın? Bu soruya cevap vermenin sizin için zor olmayacağını düşünüyorum.
