Neden Bir Psikoloğa Güven

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

FB'deki psikolojik gruplar sonsuz bir ilham kaynağıdır. Son zamanlarda, bir kız bir psikologla güvene dayalı bir ilişki kurmaktan korktuğunu yazdı, çünkü onun için bu ilişki başka bir durum - dinledi ve unuttu. Ve insanlar destekledi - diyorlar ki, gerçekten, nafig tamamen yabancıya yakınlaşıyor ve hatta sonuç garantisi olmadan kendi paraları için.

Bu durumda, her şey yolunda - özellikle tipikliği. Avatar teşhislerinin destekçisi değilim ama buradaki her kelime bir terapi talebidir. Metinde, doğrudan yüzeyde, güven ve yakınlıktan kaçınma (neden birine yaklaşsanız bile), sınır oluşturamama (psikolog para için başkasının amcasıdır, ama aynı zamanda bir "ilişki" var) ile ilgili sorunlar var.), kendini tanımlama ve benlik saygısı ile ilgili zorluklar (kendime amortisman - “dinledim ve unuttum”), psikoloğun “anne” sevgisi için potansiyel “diğer” nesnelerle rekabet (“başka bir durum” - okuyun, en çok ben değilim) diğer müşteriler arasında önemli”), kaygı (“para için aşk”), reddedilme korkusu (oturumda çalıştı ve unuttu !!!) ve çok daha fazlası. Genel olarak, her şey o kadar lezzetli ki elleriniz kaşınıyor.

Bazen bir insanın nerede bittiğini ve bir başkasının başladığını anlaması zordur. Bu, özellikle aşırı endişeli annelerin (“etrafta sadece düşmanlar var”, “dizlerinin üstüne oturma - tecavüz edecekler”, “şekeri alma - çalacaklar”) ve sevmeyen çocuklar için zordur. geçen herhangi bir "amca" veya herhangi bir güzel kadında "baba" arayanlar - "anne". Sınırları tanımlama ve inşa etme ve sonuç olarak güven ile ilgili zorluklar bu nedenledir. Gerçekten de, bir "yabancının", "sizin" olmadan önce size ulaşmasına ne kadar yaklaşabileceğinize nasıl karar verirsiniz? Ve en önemlisi - sonuç nedir? Ya yakınlaşmadan sonra bu önemli kişi tekrar ayrılırsa? Bu acının korkusu dayanılmazdır - hem ihaneti bir kez deneyimlemiş olanlar hem de sadece hayal kuranlar için.

Yetişkinler olarak, bu insanlar bir dengeyi koruyamayarak birleşme ve reddetme arasında koşarlar. Tam kontrol ve tam kayıtsızlık arasındaki çizgi nerede? Bir başkasının hayatını yaşamakla temel bakımı kabul edememek arasında (merhaba, feminizmin modern hasta yorumu)? Karışıklık o kadar karışık ki, tam dışa bağımlılık pasif bir kontrol biçimi haline geliyor ve bir liana gibi bir ortak, diğerini "aşk" yorumuyla boğuyor.

Kendini anlayamama (yetersizlik?) Kendini anlama ve sonuç olarak kabul edememe, kaçınılmaz olarak kendini tanımlama ve benlik saygısı sorunlarına yol açar. Ne kendi bedenini, ne de içsel duygularını hissetmeyen bir insan kendini nasıl tarif edebilir? Sadece başkalarının algısı yoluyla, bazen kendi yansımalarını gözlerinde yakalar. Ama bilirsin ki, bir başkasının görüşünden daha çarpık bir ayna yoktur. Böylece, nesnel net bir görüntü yerine, bir kişi diğer insanların kompleksleri ve projeksiyonları şeklinde bir "geri dönüş" alır. Ancak yansıtma, tanımı gereği, kendimizde kabul edemeyeceğimiz olumsuz özelliklerdir, bu nedenle onları başkalarının omuzlarına yüklemeyi tercih ederiz. Ve böylece bir daire içinde. Öz değerlendirme dışarıdan sağlanamaz. Bu bizi gerçekten bütün yapan küçük şey.

Süresiz olarak devam edebilirim, ama korkarım bunu popülerleştirici bir makalenin parçası olarak yapmaya değmez. Ancak, sonunda kesinlikle en önemli şey hakkında söyleyeceğim - bir psikologla iletişim, duygusal bağımlılığın birleşmesini ve gelişmesini ima etmez. Bu bir aşk ilişkisi veya yakın arkadaşlık değil, terapötik bir ittifaktır. Ve uzmanın görevi sizi sevmek değil, belirli bir isteği çözmek için seans içinde yapıcı, güvenli ve yargılayıcı olmayan bir etkileşim sağlamaktır. Her vaka farklıdır. Her müşteri özeldir. Karşılaştırma ve rekabet için yer yoktur. Profesyonel bir psikolog, kaç müşteriye sahip olursa olsun, her bir müşterinin tamamen kabul edilmesini sağlayabilir. Ve herhangi bir modalitede, ister psikanaliz ister gestalt olsun, terapist, müşterinin duygusal bağımlılığa "düşmesine" izin vermeyen belirli kuralları izleyecektir. Psikologlar, çevreleme konusunda özel olarak eğitilmiştir - diğer insanların duygularını kabul etme, sakinleşme ve iş için gerekli kaynağı verme yeteneği. Ve seçilen uzmana güvenmek (sadece terapi çerçevesinde ve iş konusunda), acınızı açmayı ve atmayı veya derin korkuları dile getirmeyi kolaylaştırmak için gereklidir.

Genellikle potansiyel müşterileri endişelendiren "sonuç garantisi" hakkında kesinlikle ayrı yazacağım. Ve zaten terapide olanlar için dostça bir tavsiye: lütfen, yukarıda açıklanana benzer bir endişe hissi yaşarsanız, bunu psikoloğunuza götürün - bu önemlidir. İyi şanlar!