Neden Bir Psikoloğa Ihtiyacım Var, Ben Psikopat Değilim

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-18 02:43

Rusya'da insanlar "bir şekilde, kendi başlarına" geçinmeye alışkınlar. Ayrıca arkadaşlar, yoldaşlar, içki arkadaşları var mı?

Ve çok az insan arkadaşlığın ne sıklıkta bozulduğunu, hayatların bozulduğunu, dedikoduların mutfak açıklığımızın peşinden gittiğini düşünüyor.

İyi danışmanlarımız bize zarar vermek istemezler, ancak bu tavsiyelere uymak nadiren iyi bir şey getirir - her insan benzersizdir ve birine yardım eden şey mutlaka bir diğerine yardımcı olmaz ve belki de tam tersi, sonunda bir kişinin hayatını mahveder.

Sorunları hakkında analitik bilgi için, kendilerinde ve diğer insanlarla ilişkilerinde gerçek değişiklikler için, yani belirli bir yardım sonucu için bir psikoloğa giderler. Ve sempati, anlayış ve destek için arkadaşlarına ve kız arkadaşlarına giderler - insan empatisi için. Ne yazık ki, ülkemizin tarihi açıklığa ve dürüstlüğe elverişli değildir. Kamuoyundan korkuyoruz: "Benim hakkımda ne derler? Deli olduğumu mu?" Şimdiye kadar birçok psikiyatrist ve psikolog sevdiklerini korkutuyor.

Ama bir psikiyatrist ve psikolog ile birini korkutmadan önce, kim kimdir bir anlayalım:

Psikiyatrist. Bu eğitim ancak bir tıp üniversitesinde alınabilir. Psikiyatrist doktordur, ilaç yazabilir ve teşhis koyabilir, psikolojik ve psikiyatrik muayenede uzman olarak hareket edebilir.

Böyle bir uzman nerede çalışabilir? Psikiyatristler tıbbi kurumlarda veya özel olarak çalışırlar. Genellikle psikiyatrik sorunlarla uğraşırlar. Çalışmanın özü, doğru ilaç tedavisi seçimine iner. Klinik psikoloğun sadece hastaların psikolojik sorunlarıyla ilgili işi devralması gerektiği varsayılmıştır. Aslında çoğu zaman durum böyle değil, yani psikiyatri hastanelerinde hastaların psikolojileri ile kimse ilgilenmiyor, yani bakım, geliştirme, rehabilitasyon, psikoterapi.

Psikoterapist. Böyle bir eğitimi nereden alabilirsiniz? Yakın zamana kadar, Rusya'da hiçbir yerde. Şimdi resmi bir meslek "psikoterapist" var ve bunu tıp üniversitelerinde alabilirsiniz. Psikoterapist, ilaç yazma yetkisine sahip bir doktordur. Böyle bir uzmanın sözel terapiyi ilaç tedavisi ile birleştirerek hem psikolojik hem de psikiyatrik problemlerle çalışacağı varsayılmaktadır. Ne yazık ki, gerçekte durum böyle değil, çünkü eğitim programı yakın zamana kadar bir psikiyatristin eğitim programından farklı değildi.

Böyle bir uzman nerede çalışabilir? Bir psikoterapist tıbbi kurumlarda çalışır, sorunların aralığı genellikle bir psikiyatristin çalışmasına benzer.

Psikolog, eğitim psikoloğu. Bu tür eğitim insani üniversitelerde alınabilir. Fakülte psikolojik ise, genellikle böyle bir uzman psikolojide daha fazla bilgiye sahiptir, çünkü psikoloji ve pedagoji fakültesinde pedagojiye çok zaman ayrılır. Uzman teşhis koyamaz.

Böyle bir uzman nerede çalışabilir? Psikologlar genellikle okul öncesi ve okul kurumlarında, insan kaynakları bölümlerinde, bilim camiasında çalışırlar. Genellikle çalışmaları, "bir şeyi" etkileyen çeşitli faktörleri belirleyerek test etmeye gelir. Anaokullarında bunlar, gelişmekte olan çocuklar da dahil olmak üzere çocuklarla yapılan çeşitli oyunlardır. Psikologlar ayrıca çocuklar ve ebeveynler, şirket çalışanları ile konuşmalar yapar. Konuşmalar, kariyer rehberliği, motivasyon ve çatışma çözümü gibi çeşitli sorunlara değinebilir. Bu tür konuşmalar psikolojik danışma olarak adlandırılabilir. Bilimsel toplulukta, psikologlar birçok sosyal araştırma yürütür.

Klinik veya tıbbi psikolog. Bu eğitim liberal sanatlar üniversitelerinde de alınabilir ve daha yakın zamanda tıp üniversitelerinde klinik psikoloji fakülteleri açılmıştır. Klinik psikolog doktor değildir ve ilaç yazamaz veya teşhis koyamaz. Ancak psikolojik ve psikiyatrik muayenede uzman olarak görev yapabilir. Bu çoğu zaman hiçbir şey ifade etmez. Ülkemizde doktor her şeydir, psikolog hiçbir şey değildir.

Böyle bir uzman nerede çalışabilir? Klinik psikolog ile psikolog arasındaki temel fark, tıbbi kurumlarda çalışabilmesidir. Bu alandaki bir uzman, merkezi sinir sistemi, psikiyatri fizyolojisi ve anatomisi hakkında geniş bilgiye sahiptir, çünkü tıbbi kurumlarda çalışmak patolojilerle çalışmayı içerir. Genellikle bu tür uzmanlar pediatrik patoloji, travmatik beyin yaralanmaları geçiren hastalar, inme nedeniyle kanamalar ile çalışır. Psikiyatri hastanelerinde bir psikiyatristle birlikte çalışırlar - bunlar konuşmalar, testler, gelişimsel oyunlar veya alıştırmalardır. Bilimsel araştırmalar genellikle paralel olarak yürütülür.

"Bütün hastalıklar sinirlerdendir…" - yaygın bir söz vardır. Tabii ki, hepsi değil, ama çok fazla. Kaygılarımızın, evdeki ve işteki sorunlarımızın sağlığımızı ne sıklıkla etkilediği.

Vücudumuz hastalandığında doktora gideriz. Ama neden psikolojimiz daha kötü? Neden ruh sağlığımızı fiziksel sağlığımızdan daha az önemsiyoruz? Sonucu iyileştirmek yeterli değildir, hastalığın nedenini ortadan kaldırmak gerekir - ve genellikle hayatımızda ve ruhumuzda bulunur. Genel olarak, bir psikolog olmadan yaşayabilirsiniz. Ve bu çok iyi - eğer mükemmel bir zihinsel sağlığınız ve rahat yaşam koşullarınız varsa.

Ancak, bir kişi sorunlarını çözmek için bir psikoloğu ziyaret etme fırsatını düşündüğünde, aşağıdaki şüphelere sahip olabilir:

- Kendim halledebilirim.

- Akrabalar / arkadaşlarla konuşacağım ve her şeye karar verilecek.

- Ben deli değilim.

- Bütün psikologlar şarlatandır.

Bu noktaların her birine bir göz atalım:

"Kendim halledebilirim." Evet, elbette, durumdan kendiniz bir çıkış yolu bulabilirsiniz, ya da daha doğrusu soruna bir çözüm diyelim, üstelik bir psikolog randevusunda bu çözümü arayacaksınız. Kendileri. Yukarıda yazdığım gibi, psikolog sizin kendinizi incelemenizde yol arkadaşınız ve rehberiniz olacaktır. Doğası gereği, bir kişi davranışlarının, motivasyonunun ve amaçlarının her zaman farkında olmaktan uzaktır ve psikoloğun rolü, tüm bunları gerçekleştirmeye yardımcı olmak ve bu yeni bilgiyle ne yapılacağına karar vermeye yardımcı olmaktır.

"Ailem / arkadaşlarımla konuşacağım ve her şeye karar verilecek." Bunun şüphesiz bir etkisi olacaktır. Sonuçta, sorunu telaffuz etmek onu daha iyi anlamanızı sağlar, ancak burada tuzaklar var. Örneğin, genellikle semptomun basitçe ortadan kalktığı olur ve bir hafta, ay, yıl içinde kendimizi tekrar aynı duygu ve duygularla benzer bir durumla buluruz. Ayrıca akrabalar ve arkadaşlar, bilinçaltında tarafları kötü ve iyi olarak ayıracakları için durumu her zaman her taraftan anlayamazlar. Veya durumunuzdan tavsiye verin.

"Ben deli değilim." Burada her şey basit. İnsanlar sadece psikologları, psikoterapistleri ve psikiyatristleri karıştırır. Birincisi ve ikincisi arasındaki temel fark, psikologların kural olarak daha sağlıklı insanlarla çalışmasıdır. Bir psikoloğun çalışmasını bir anlamda dişleri düzenli tutmaya yardımcı olan bir dişçinin çalışmasıyla eşitlerdim. Ayrıca, bir kişi psikoloğa, örneğin sanrılı bir durumla gelirse, psikolog onu bir psikiyatriste yönlendirmek ve hatta bir ambulans çağırmak zorundadır (bir kişinin kendisi veya başkaları için tehlikeli olduğu durumlarda).

"Bütün psikologlar şarlatandır." Bu inanç, Rusya'nın genişliğinde oldukça yaygındır. Bunun temel nedeni, uzun süredir psikolojik uygulama için herhangi bir kriter ve kısıtlama olmaması ve çoğu zaman özel eğitim olmadan kimsenin bunu yapmasıdır. Ancak hiçbir şey durmuyor ve şimdi yabancı olanlar da dahil olmak üzere zengin bir tarihe ve geleneklere sahip çeşitli mesleki dernekler var. Kural olarak, böyle bir psikolojik organizasyona üye olmak için acc'ye sahip olmanız gerekir. eğitim, kanıtlanmış başarılı uygulama, kendi terapi (her psikolog ayrıca düzenli olarak psikoterapi görür) ve süpervizyon saatleri (bu, psikologun daha deneyimli bir kişinin gözetiminde çalıştığı veya daha deneyimli kişilerin vakalarını düşündüğü zamandır).

Profesyonel bir psikolog, çalışmalarında, psikolojinin çeşitli alanlarının yöntem ve tekniklerinin uygulanmasına entegre bir yaklaşım kullanır. Sıradan bir insanın buna ihtiyacı yoktur ve uzun hazırlıklar olmadan elde edilemez. Profesyonel bir psikolog, elbette, psikolojide kendi bilgisi olan (bunlara sıradan psikoloji denir) sıradan bir insandan farklıdır, bir PC kullanıcısı ile aynı şekilde profesyonel bir programcı ve elektronik mühendisinden farklıdır. tüm yaşam programlama dünyasıyla bağlantılıdır. Bir doktorun aksine, herhangi bir sorunu çözmeye yardımcı olan bir psikolog, gerçek hayatta ayrılmaz ve ayrılmaz olan insan ruhuyla uğraşmak zorundadır.

Ve bu, psikoloğun nasıl yaşamaya devam edeceğinizi her zaman sizden daha iyi bildiği anlamına gelmez. Psikolog bir "yaşam öğretmeni" gibi davranmaz, sizi etkisi altında tutmayacaktır. Bir psikolog, kendi başınıza kararlar verebilen ve kendi yolunuza gidebilen tam teşekküllü ve kendi kendine yeterli bir kişi olmanıza yardımcı olacaktır.

Ancak, başarı için hazır tariflerin olmadığını unutmayın. Hepimiz birbirimizden farklıyız ve sorunlarımız çok farklı ve onları çözmenin pek çok yolu var… O halde onları çözmeye başlayalım!