2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Çocuklar ve yetişkinler parmaklarını emer, ısırır ve tırnaklarını kırarlar. Yetişkinler, bu alışkanlığı "yok etmek" için tepkilerinde ve girişimlerinde (ve daha sıklıkla işkencede) beceriklidirler.
Çocuklar uyum sağlama ve şifa arama yeteneklerinde yaratıcı ve harikadır. Ne yazık ki, evrensel tarifler yok. Düşünceler ve aramalar için çeşitli yönler sunacağım. Çok şey olacak - ama pratik. Konu çok yönlüdür ve farklı şekillerde incelenir.
1. Parmakları emmek (giysilerin köşeleri, devamında - sigara içmek mümkündür vb.), tırnakları ısırmak, tırnakları kırmak, ilk bakışta benzer olan, ancak genellikle farklı bir nedeni olan belirtilerdir.
2. Bu sadece "kötü bir alışkanlık" değildir - bunlar genellikle tamamen bilinçsiz, her zaman kontrol edilmeyen nevrotik eylemlerdir (özellikle istemli merkezleri henüz oluşmamış çocuklarda). Çocuk bunu kasıtlı olarak ebeveyni kızdırmak için yapmaz.
3. Bu tür her bir eylemin arkasında daha derin bir neden vardır - ve yetişkinler, dürüst olmak gerekirse, eylemin kendisinden dolayı bile değil, eylemlerin “arkasında” hissettikleri kontrol edilemez ve önemli olan “suçlama” nedeniyle zorlanırlar. (Tıpkı ebeveynlerin gencin odasındaki dağınıklıktan dolayı değil, gencin dıştaki dağınıklığı gizleyen iç durumundan dolayı gergin olması gibi.)
4. Oluşan herhangi bir alışkanlık - mevcut sabit mekanizmalardan bahseder - sinirsel bağlantılarımızın bir alışkanlığıdır. Değişmesi zaman alır. Ve alternatif bir eylem veya tepki önermeniz ve üzerinde çalışmanız gerekir.
5. Karşılığında bir şey vermeden hiçbir şey alamayız. Bu eğitimin temel kuralıdır. Kendimizi geri çekersek, yerimize bir büyükanne ya da dadı bırakırız. Bilgisayarı alıyoruz - anlamlı bir alternatif sunuyoruz - duygusal varlığımız, bir kitap…. Yerine başka bir şey gelmezse, bu oluşan "boşluk"ta yeni, muhtemelen daha ciddi ve zaten bedensel-somatik bir semptom gelişecektir.
6. Stresimiz ne kadar büyük olursa, “bu konuda bir şeyler yapmak” o kadar çok talep edilir - çocuk ne kadar “böyle değil” hissederse, semptomun onu düzeltmesi veya başka bir şeye dönüştürmesi o kadar olasıdır (örneğin, hakkında yorum yapmadan). "Ebeveyn terapisi" yöntemlerinin yeterliliği - mastürbasyon için kollarının ve penisinin başka bir "dokunma" ile yırtılacağı söylenen bir çocuk - ebeveynler parmaklarını kesmekle tehdit ettiğinde parmak emme vardı - enürezis başladı).
Emme
Gelişimin sözlü aşaması hakkında çok şey biliyoruz. Bu, bebeğin birçok bedensel adaptasyon ve mekanizmadan hoşlandığı ve geliştirdiği zamandır (örneğin, emerken, büyük "referans" bölgeleri olan üç sinir aynı anda dahil olur: vagus, üçlü ve nazofaringeal sinirler) göğüs. Ve tam olarak o zaman ve ihtiyacı olduğu kadar. Her çocuğun kendi normu ve aile sisteminin yetenekleri vardır.
Bu, Ben Varlığı duygusunun çocukta yattığı ve İhtiyaçlarımın dünya tarafından karşılanabileceği "sözlü" zamandır. Bu, bağlanmanın oluşma zamanıdır - genel olarak yakın ilişkiler içinde olma, samimiyeti kabul etme ve bunlara yanıt verme fırsatı. Bu, dünyada temel güven veya güvensizliğin oluşma zamanıdır.
Her insanın kendi ihtiyaçları, dersleri ve deneyimleri vardır. Çocuğun çeşitli nedenlerle ihtiyacı karşılanmadıysa, o sırada travmatik bir şey olduysa - çocuk “tam olarak tatmin edebilir” - bu ihtiyacı “yedekler” seçerek - bir parmak, emzik, kurşun kalem, sigara …
Parmak emmede yaşı böleriz:
3 yıl sonra bebekler ve çocuklar
Karma beslemede olan bebekler dişlerini keserken kamera ve parmak emerek eksiklerini tamamlarlar veya işlemi uyuştururlar. Bu, normun bir çeşididir, bununla “hiçbir şey yapamazsınız” (ancak - önemli bir dezavantaj - bir alışkanlığa dönüşebilir). Bu yaşta meme ile temas eksikliği duygusal yakınlık ve duygusal tepki ve vücut teması ile telafi edilir.
Emme yardımı ile, yaşlı ve çok yetişkin insanlar, en önemli birinin varlığının (anne ve babanın olması gereken boşluğu doldururlar), güvenlik hissine geri dönerler ve duygusal stresi azaltırlar.
Gerilerler - şimdiki zaman çok gergin olduğunda geçmişe dönerler.
Ailedeki tek çocuklar için - aşırı temaslara (okulda ve anaokulunda) ara vermek için çok garip bir fırsat.
İhtiyaç: Güvenlik, Anneye güvenmek, aşırı stresi azaltmak, yakınlığa ve şefkate dönmek. Küçük olanı kıskanırken önem duygusunu yeniden kazanmak. Kendi kritikliğinizi azaltın, kontrol edin, kritiklik, kontrol, mükemmeliyetçiliğin baskısından kurtulun - kendinizin ve ebeveynleriniz.
Ne yapalım:
1. Nevrotizasyonun kaynağını bulun - güvensizlik.
2. Olası titizliği ve değerlendiriciliği azaltın.
3. Daha fazla bedensel temas, masaj, bedensel oyunlar, özellikle sarılmalar ve sarılmaya benzeyen her şey - sarılmalar "rahim"in bir yansımasıdır, saklambaç oyunları, halabuda vb. Bebekleri oyna.
4. Mandalalar çizin, evler yapın, sınır hissi yaratacak bir şeyler inşa edin. Kapakların altında oynayın.
5. Kamıştan, tastan içecek verin.
6. Birlikte yemek pişirmek.
7. Bazen paradoksal bir yöntem işe yarar - parmak emmeyi sadece izin verilebilir değil, aynı zamanda zorunlu kılmak için. Damgalı bir reçete yazdım - “Pazartesi günü 15-15: 15 arasında sağ elimin başparmağını şapırdatarak emmek için. Salı - 16-16: 15 - sol elin işaret parmağını şapırdatarak emmek vb. Ebeveynler için bu, çocuklar için ciddi bir testtir - paradoksal psikoterapi.
8. Suyla ve suda oynayın.
9. Parmak boyaları ile boyayın.
Bir yetişkin için garip sorular:
Bu semptomu olan bir çocuk genellikle aşırı sorumlu ve hassastır, başkalarını incitmekten korkar, “yanlış” der, rahatsız edici, utangaç, öz eleştiricidir. Genellikle ebeveynlerinin duygularının sorumluluğunu alır. Onları üzmekten korkar, hata yapmaktan korkar, beklentileri karşılayamaz. Bazen yumuşak ve belli belirsiz konuşabilir. Hayır demek onun için zor.
Doğal agresif dürtüleri bastırır. Çoğu zaman ne istediğini ve ne istemediğini söyleyemez. Kendinizin yanılmasına izin vermeyin. Rahatlamak zor. Sırt, omuzlarda bir yük varmış gibi bükülebilir.
Sıklıkla korku ve suçluluk hisseder. Tırnak yemede, bastırılmış sözler, özeleştiri, kontrol kendini gösterir. Tırnak yatağında noktalar var - gelişimimizin farklı aşamalarının projeksiyonları. Bazen bir çocuk "uyarır", koparır veya ısırır, "gebe kalma noktası, doğum" … Aynı çocukta sık sık larenjit, bademcik iltihabı, bronşit olabilir.
Ne yapalım:
1. Basıncı azaltın. Duyguları ve uluyan yerine getirilmemesi için çocuk sorumluluğunu ortadan kaldırmak.
2. Öğretin ve hayır demenize izin verin.
3. Seçimi kendisi yapmaya teşvik etmek ve seçimini teşvik etmek.
4. Hatalarınızı gülerek paylaşın.
5. Kendini "bırak" ve dalga geçmene ve sevinmene izin ver.
6. Sahte agresif oyunlar oynayın ("yıkım" olan). Köpekler gibi ağzınızla bir mendil çekin, hırlayın, birbirinize havlayın, kraker, elma kemirin, itin.
7. Şarkı söyleyin, bağırın, herhangi bir yaratıcılıkta tezahür edin, hedefe tüpten tükürün.
8. Kilden, hamuru şekillendirin, kinetik kumla oynayın, tahıllar, sıvıları dökün.
9. Vücut ve el masajı.
10. Rol yapma oyunları oynayın, tiyatro stüdyolarına gidin.
11. "Benim!" desinler.
+ parmak emerken yazılan her şey.
Yetişkinler için garip bir soru:
tırnak kırma
Bir tür kendi kendine saldırganlık ve geri dönüş, saldırgan ve yıkıcı dürtülerin bastırılması, baskıya direnç. Fiziksel cezaya tepki, fiziksel acı veya yaralanma için suçluluk, aşağılık duygusu, sınırları, topraklarını fiziksel olarak savunamama, bedensel ceza korkusu, hassasiyet ve fiziksel yakınlık ihtiyacı, mastürbasyon veya "yasak" eylemler için kendini cezalandırma.
Ne yapalım:
bir. Hayır demeyi öğrenin ve öğrenin.
2. Bedensel düzeyde sınırlarınızı koruyun - bölgenizi koruyun.
3. "Benim" kelimesinin hakkını verin.
4. Gösteriş yapmasına izin verin.
5. Kağıdı yırtın, kumla oynayın, kil, pastel boya ile çizin, janga oynayın, bir asmadan örün.
6. Oyunlar: boks, bowling, küçük kasabalar, dart, yastık dövüşleri, "chapaeva'da".
7. Davulu çalın.
+ daha önce yazılan her şey.
Yetişkinler için garip sorular:
Elbette her kişinin ve kişinin kendine özgü belirtileri ve nedenleri ve bu belirti ve nedenlerin şiddeti vardır. Tabii ki, psikologlar her şeyi karmaşıklaştırır ve onlarsız kaç nesil büyümüştür. Ve elbette, yazılan her şey yerine, parlak yeşil ile bağırmak, çatlatmak veya parmaklarınızı bulaştırmak daha kolaydır. İyi büyümek.
Svetlana Royz
Önerilen:
Psikoterapistin Dünya Resmi Veya Müşterinin Neden Bir şansı Olduğu
Bir görüntü ve temsil olarak dünya. Dünya ve dünya algısı aynı kavramlar değildir. Dünyayı algılama sürecinde, her insan kendi dünya fikrini, dünyanın öznel, bireysel bir resmini yaratır ve bu, değişen derecelerde nesnel dünya için yeterli olabilir.
Psikoterapistin Ofisinde Sessizlik
“Sessiz kalmak, aynı zamanda dinlemektir. ve bırakın her şey kendi adına konuşsun." Paul Ricoeur İçimden makale yazmak gelmiyordu. Sessiz kalmak, hiçbir şey söylememek ve şu anda ofisimde gerçekleşen farklı süreçleri ve deneyimleri düşünmek istedim.
Ve Kesinlikle Sana Yardım Etmeyeceğim. Bir Psikoterapistin Günlükleri
Bir gün bir arkadaşım beni aradı ve arkadaşlarından birini terapiye götürüp götüremeyeceğimi sordu, yoksa "zavallı kız zaten işkence gördü." - S.'nin kendisiyle ve sonra da D ile terapide olduğunu hayal edebiliyor musunuz? Gestaltistlerin hem analistleri hem de bilişsel analizcileri vardı - faydası yok.
KENDİNİ BENİM GİBİ KABUL ETMEK Ne Anlama Geliyor? (genç Kadının Mantığı)
"Artık insanların kendilerini oldukları gibi kabul etmeleri hakkında çokça konuşuluyor. Bu ne anlama geliyor? Ben kimim? Ben kimim? Kim olmak istiyorum ve başkaları beni nasıl görüyor? Asıl soru ise tam olarak ne olmalı? Kendimde kabul ediyorum İşte kaç sorum var.
Psikoterapistin Duası
Psikoterapistin duası (Müşteri ile görüşmeden önce, görüşme sırasında ve sonrasında dua edilmesi tavsiye edilir) Tanrı …. Ona zamanımdan başka bir şey borçlu olmadığımı anlamam için bana güç ver. Müşterim olmadığında bana haber ver Sınırlı olduğumu kabul etme cesaretini ver Sınırlarıma takılıp kalmama izin ver Beni ona yardım etmek istemekten kurtar Bana onun yanında kendim olma özgürlüğünü ver Beni gereksiz bilgiden kurtar, çünkü ondan saklanmamı sağlıyor.
