Ailenizle Ilişkiniz Terapiden Sonra Değişecek Mi?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

İnsanlar bana ilişki talepleri veya ailedeki sorunlar için geldiklerinde, genellikle birisi bir ilişkide sorun yaşarsa, ideal olarak çiftlerin her birinin bireysel terapiye ve birlikte çift terapisine gitmesi gerektiği konusunda hemen uyarırım. Bir aile ile aynı algoritma, hala bir çocuk varsa, o zaman bir çocuk psikoloğu ile çalışmak da eklenir.

Evet, maliyetlidir, ancak resmi olarak tanınan ve çalışan bu şemadır.

Niye ya?

Bir aile veya bir çift, belirli bir rolünüz olduğu, sistem için belirli bir işlevi yerine getirdiğiniz kapalı bir sistemdir.

Terapiye gelirseniz, büyük ihtimalle rol ve dolayısıyla öğrenmiş olduğunuz bu rolü oynamayı gerektiren davranış, sizi bir tür krize sürükler ve bundan kaçınmak istersiniz. Ancak çoğu zaman hala değiştirmeyi kabul ettiğimiz davranış, ancak rolü değil ve dahası, bu tür değişikliklerin tetikleyebileceği tüm sonuçlara hazır değiliz. Ama bu imkansız. Krizlere yol açan şey tam olarak nasıl düşündüğümüz ve davrandığımızdır. Düşünceleri değiştirmek eylemleri otomatik olarak değiştirir. Her sistemde olduğu gibi aile veya çift sisteminde de rol, işlev ve dinamikler doğal olarak değişir. Ancak bunun nasıl değişeceğini hayal etmek çok zor. Sonuçlar sistem için olumlu veya olumsuz olabilir. Onu yok et.

Okullar konusunda çok şüpheci ve temkinliyim, kural olarak bu tz. mistik veya ezoterik tanınmayan dallar, örneğin aile takımyıldızları, burada bir grupta, alanda çalışıyorsanız ve orada bir şeyi değiştirirseniz, o zaman bu genel olarak bir çift veya ailedeki ilişkiyi etkileyecektir. Ama doğal olarak sadece olumlu bir şekilde.

Herhangi bir grup çalışması ve grup dışı çalışma bizi etkiler. Belki içgörüler ekleyin ve belki kendinizde kaynaklar bulacaksınız, etkileşimleri farklı şekilde oluşturmaya başlayın. Ancak bunun her zaman bir piyango ve kontrolsüz bir süreç olduğunu unutmamalısınız, çıkışta kimse başkalarıyla ilgili ne alacağınızı bilemez. Ancak çoğu zaman insanlar kendi içlerindeki bir şeyi değiştirmek, başkalarını etkilemek için terapiye gelirler.

Böyle bir parapsikoloji, insanları yalnızca kendi içlerinde bir şeyi düzeltirlerse tüm sistemin düzeleceği yanılsaması ile besler. Bir efsaneyi köklendirmek.

Bu, genellikle hüsrana yol açan naif ve çocukça bir görüştür. Çok uzun zaman önce, popüler bir şarkıcının babasının alkolik olmayı bıraktığına dair açıklamasını izledim. Bu eylemi, takımyıldız gruplarındaki çalışmalar da dahil olmak üzere, kendi üzerindeki çalışmalarıyla halka açık bir şekilde ilişkilendirdi. İnsanlar bu tür ifadeleri görüyor ve “Başkasını etkileyebilirim” efsanesi gelişiyor, güçleniyor ve kök salıyor. Bu çok çok ilkel bir tavır olsa da bir yaşında bile kök salan bir tavır olsa da, çocuk tepkileriyle dünyayı etkilediğini hissettiğinde: gülümsedi - gülümsedi, ağladı - anne geldi.

Bir yetişkin, bir sistemin karşılıklı etkilerin, dinamiklerin, işlevlerin karmaşık bir mekanizması olduğunu anlar.

"Dışarıdan gelen mekanizmalardan etkilendiğim kadar etkiliyorum."

Aile terapisi ilginç bir örüntünün gözlemlenmesinin bir sonucu olarak keşfedildi: eve döndüklerinde, kliniğin duvarları içinde remisyona ulaşmayı başaran şizofreni hastaları başka bir alevlenme atağı geçirdi.

Aile bireyleri aile terapistine gitmeye hazır değillerse ve kişi böyle bir sistemde acı çekmesinden geliyorsa, aile bir çiftten daha karmaşık bir mekanizma olduğundan ve aile bir çiftten daha karmaşık bir mekanizma olduğundan, olası tek ayrılık süreci görülür. sadece bir öğeyi değiştirerek onu etkilemek pratik olarak imkansızdır.

Genelde birlikte çalıştığım müşterilerin çoğu ayrılma sürecini tamamlamadı. Aile sistemine sadıktırlar ve genellikle kendilerini ayrı bir parça gibi hissetmezler. Sağlıklı bir ailede, çocuk bağımsız olana kadar yaklaşık 12 yaşından itibaren ayrılmaya başlar. Kendisini hem ailesinin kaynaklarının bir parçası hem de ayrı bir sistem olarak hisseder. Bitmemiş yetişkinler - çocuklar aile sorunlarına, sevgiye, sıcaklığa karşı çok hassastır. Bu kaynakları alamadılar, bu yüzden sorunsuz bir şekilde ayrılamadılar, en zehirli olasılıklarla sürekli sevgi ve sıcaklık arayışı içindeler. Bu nedenle alkolik ve uyuşturucu bağımlılarının çocukları ailelerine tutunurlar ve gözlemlerin de gösterdiği gibi bakım evlerine, yeni bir aileye gitmek istemezler. Kendilerini döven ve küçük düşürenlerle kalmak isterler, belki bir gün sevgi alırlar.

Olgunlaştıktan sonra, yanlarında çocukluktan kalma bir çanta enstalasyon taşırlar ve onlara boğucu bir şekilde tutunurlar.

Böyle yetişkin bir çocuğu ayırmak, terapide zorunlu bir adımdır. Birçok kez onlarla tutum düzeyinde çalışarak başladım ama hayata dair o kadar çok zehirli temsiller var ki bazen tüm hayatım ve tüm ellerim yeterli olmuyor. Bu nedenle, şimdi önce müşteriyi böyle bir aileden ayırmaya çalışıyorum ve sonra tutumlarla süreç daha kolay.

Ama herkes ayrılmaya hazır değil. Ayrılık, ilişkilerde bir bozulma ile doludur. Annen ve baban için iyi bir erkek ya da kız olmayı bırak. Nerede iyi olmak, rahat olmak ve ebeveynlerin tüm kaprislerini yerine getirmektir, bazen karşılıklı olarak çelişkilidir.

Ayrılık olmadan, isyan olmadan, çatışma olmadan sağlıklı bir seviyeye ulaşmak mümkün değildir. Bazen aile çok zehirli olduğunda, çok az etkileşim anlamına gelebilir. Ne de olsa bu şarkıcı gibi bir mucize olmuyor. Babam, içime bir şeyler pompaladığım için alkolik olmaktan vazgeçmeyecek ve annem de sürekli aşağılamayı ve eleştirmeyi bırakmayacak çünkü artık değerimi biliyorum.