2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Terapide bir yerde, eğer “çalışırsam” ve değişirsem, etrafımdaki tüm dünyanın değişeceği ve hayatımdaki her şeyin kendiliğinden düzeleceği efsanesi geldi. Bunda bazı gerçekler var, ancak işler pek çok insanın düşündüğü gibi değil.
Bu beklentiler şu metaforda nasıl görünüyor: “İşin yoğun olduğu saatlerde metroya o kadar çok giriyorum ki metronun tüm erkek nüfusu bana yer açmak için mutlu bir şekilde ayağa kalkıyor”. Ama gerçekte ortaya çıkıyor: "Ha, nasıl olursa olsun!".
Metroda kadınlara (herhangi bir kategoriye veya belirli kategorilere) yol vermek gerektiğine dair bir tavrı olan erkekler var. Onun kategorisine girerseniz, o zaman size yol açacaktır. Terapide çalışmamış olsanız bile.
Ama aynı zamanda tavrınız “koltuğumdan vazgeçmeme gerek yok!!!” şeklinde de olabilir. Benim ilgilenilmeye hakkım yok !!! çok güçlüdür ve o zaman böyle bir adam bile tutumlarının aksine sizi görmezden gelmek zorunda kalacaktır.
Örneğin, "kendisi kukusiche ve bir mamusichek onunla ilgilenmeli" diye, kadınların koltuklarından vazgeçmelerine gerek olmadığı görüşünde olan erkekler var. Bu nedenle bir tanrıça düzeyine kadar çalışmış olsanız bile o, bulunduğu yerden vazgeçmeyecektir. Belki de "Tanrıça +" seviyesindeki bir kadın için Aldebaran'ın Alpha Centauri ile birleşmesi sırasında bir istisna yapabilir.
Duruma bir şekilde yeterince tepki verebilen ve bir kadına yol verebilen ya da yol vermeyen erkekler var.
Terapinin sonucu olarak, birinci tip erkeklerin olduğu metro vagonuna tam olarak en yoğun saatte girecek ve onlara yol verecek olan siz mi olacaksınız? Belki. Ama bir gerçek değil. Hiç de bir gerçek değil. Her ne kadar hariç tutulmasa da.
O zaman terapinin sonucu ne olacak?
Metrodaki yerinizi hak ettiğinize kesinlikle ikna olacaksınız. Ama aynı zamanda, kimsenin sana borçlu olmadığını anlayacaksın. Birine yaklaşacak ve onlardan size yer vermelerini isteyecek kadar güç ve beceriye sahip olacaksınız. Veremeyenlere karşı teslim olabilecekleri seçme konusunda yavaş yavaş daha duyarlı hale geleceksiniz.
Reddedilirseniz (ve bu da olabilir, mükemmel çalışsanız ve uygun bir aday seçseniz bile), o zaman bundan parçalanmayacaksınız, kırgınlık ve düşüncelere kapılmayın “Ben bokum, dünya boktan, her şey boş, bataklıklarda öleceğim”, bunu yaşayıp başkasına sorabilirsiniz.
Arabanızda tek bir adamın bile size yer vermeye hazır olmadığı ortaya çıkarsa (ve bu aynı zamanda buradaki detaylandırmanızın seviyesi de olabilir - * udakların sayısı ve gezegendeki dağılımı, detaylandırmanızdan çok fazla değişmeyecektir.), hayatta kalmak için, kişisel olarak almamak ve bu durumdan bir tür yaratıcı çıkış bulmak için yapabilirsiniz (kadınlara sorun, başka bir arabaya transfer edin, vb.).
* Çevrenizdeki çirkin insanlara (toksik insanlar) gelince. Onlar vardı, olacaklar ve olacaklar. Terapideki iyileşmenizden, kendi kendilerine iyileşmeyecekler. Her ne kadar belki de birini böyle düşünmeyi bırakacaksınız. Ve birisi, tam tersine, başlayacak.
Onları daha çok “kabul edip sevecek misiniz”? Belki. Ama bir gerçek değil. Prensip olarak, neden * udaks'ı kabul etmeniz ve sevmeniz gerekiyor, ne anlamı var?
Ama onları yakın çevrenizden atabileceksiniz ve uzak çevrede (sadece dünyada oldukları için kaçınılmaz olarak olacakları yer), kendiniz için özellikle stresli olmayan bir şekilde onlarla başa çıkabileceksiniz (bunun oldukça kolay ve acısız olacağı da bir gerçek olmasa da).
Yakın çevrenizde, sizinle uyum içinde olan yeterli kişileri seçebilirsiniz. Ama çok fazla olmayacaklar. Basitçe, genel olarak, yukarıda bahsettiğimiz kişilerden daha azı olduğu için.
Partnerinizle ilişkinizde neler olacak? Çok şey partnere bağlıdır. İlişkiden her iki taraf da sorumludur, "sadece siz, çünkü terapidesiniz" değil.
Sorunlu hoparlörlerde birleşen iki yapboz parçası gibiydiniz. Yapboz parçanızın şekli değişti ve daha sağlıklı. Birlikte olmaya devam edebilmeniz için yapboz parçasının da buna göre değişmesi gerekir. O isteyecek mi? Belki. Ama bir gerçek değil.
Para ne olacak? Milyonlar gökten düşecek mi? Belki. Ama bir gerçek değil. Ne olacak: Daha fazla fırsat görebileceksiniz ve bu fırsatları uygulamanız daha kolay olacak.
Yani, hala harekete geçmelisin. Bir şey kolay olabilir ve kendi kendine olabilir. Fakat hepsi değil. Fırsatlar açılacak, doğru insanlar ortaya çıkacak. Ama yine de kendini fark etmelisin, seç, yap.
Zorluklar da olacaktır. "Eski" zorlukların üstesinden gelmek daha kolay olacak, bazıları artık hiç zorluk olarak algılanmayacak. Ancak "seviye atlama" da olacak - öncekilerden daha zor olan yeni görevler ortaya çıkacak. Ama ilginç olacak.
---
Önerilen:
Dünya Içeride Ve Dünya Dışarıda. Sana Ne Olduğunu Anlamak Için Etrafındaki Insanlara Bak
Yazar: Irina Dybova Kaynak: Salondan yardım. Sizi çevreleyen insanlar ve onlarla ilişkili hikayeler, kişisel olarak, kendi dünyanızda, ruhunuzda size neler olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır. *** Kızının sınıfına yeni bir öğretmen geldi.
"Geri Tepme Etkisi" Veya "Merhaba, Yanılsama"
Her tarihsel dönemde, belirli bilgiler ya doğru ya da yanlış olarak kabul edilir. Bu konumlardan mantık, bilimsel hipotezleri, yasaları ve teorileri kontrol ederken, onaylarken ve reddederken bilginin değerlendirilmesine yaklaşır. Bilgi, gelişme sürecinde ele alındığında, nesnel içeriğindeki değişiklikleri hesaba katmadığı için böyle bir değerlendirme yetersiz kalır.
Ailenizle Ilişkiniz Terapiden Sonra Değişecek Mi?
İnsanlar bana ilişki talepleri veya ailedeki sorunlar için geldiklerinde, genellikle birisi bir ilişkide sorun yaşarsa, ideal olarak çiftlerin her birinin bireysel terapiye ve birlikte çift terapisine gitmesi gerektiği konusunda hemen uyarırım.
VE BEN DE BÖYLEYİM - BU BEN DE BEN DEĞİLİM
“Ve benim için de aynı…” - genellikle derslerimin katılımcıları bu ifadeyi başkaları deneyimlerini paylaştığında bir gülümseme, rahatlama ve biraz sürprizle söylüyorlar … “Evet ve böyle hissediyorum (veya kendimi hissediyorum veya biliyorum)” - müşteriler bireysel istişarelerde seslerinde sevinçle söylüyorlar.
Ben, Ben, Ben - UNUTMAYIN
- "Mutsuz olmak istiyorsan sadece kendin hakkında düşün ve konuş." Bir arkadaşım, yıllardır görmediği saygın bir profesörle olan etkileşimiyle ilgili izlenimlerini böyle özetledi. Bir zamanlar genç bir adam olarak, "aydınlığa"