2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kıskançlıkla karakterize edilen insanların ayırt edici bir özelliği, kendilerini diğer insanlarla sürekli karşılaştırmasıdır. Ve çoğu durumda, sadece kendiniz değil. Çocuklarını tanıdıklarının çocuklarıyla, kocalarını arkadaşlarının kocalarıyla, işteki başarılarını başkalarının başarılarıyla vb. karşılaştırabilirler.
Yani “kıskanç insanlar”ın kendileri için hiçbir değeri yoktur. Ana şey, komşunun sahip olmasıdır. Ve komşuda daha fazla veya daha iyi varsa, o zaman hepsi bu … Böyle bir kıskançlıkla savaşmak gerekiyor. Böyle bir kıskançlığı araştırmak ve hangi psikolojik sorunlardan ve insani ihtiyaçlardan bahsettiğini anlamaya çalışmak gerekir mi?
Tabii ki, hayattan kolayca geçenlerin, sözde "şanslı" olanların kıskançlığını yenmek oldukça zordur. Bu nedenle, kıskanmamak neredeyse imkansızdır. Ancak, yalnızca ahlaki ve ahlaki normlar açısından değil, aynı zamanda bu duygunun verimsizliği, bastırılmış duygular açısından da sürekli kıskanmak yanlıştır. Bastırılmış duyguların yıkıcı olduğu bilinmektedir. Başka bir kişinin kıskançlığı, onun başarıları ve başarıları, insanlar kendi potansiyellerini, başarılarını ve fırsatlarını değersizleştirirler… Kıskançlık hakkında konuşursak, ki bu sadece ara sıra, epizodik olarak kendini gösterir, o zaman böyle bir kıskançlık mutlaka yıkıcı değildir.
Örneğin: kız arkadaşıyla tanıştı ve kilo verdiğini gördü. Kızımız da uzun zamandır kilo vermek istedi ama beceremedi. Hala tembeldi, spor salonuna gitmeyi erteledi vb. Ve arkadaşını gördüğünde şöyle düşündü: “Svetka'nın iradesi olduğu ortaya çıktı, ama ben yok mu?” Sonuç olarak - kıskançlık onu harekete geçirir - kız yine de spor salonuna kaydolur ve diyete daha sıkı uymaya başlar.
Sıradaki örnek: Bir proses mühendisi iş yerindeki meslektaşını biraz kıskanıyordu: “Garip. Vasat bir gelişme gibi görünüyor, ancak bunun için ayrı bir prim de ödediler …"
Mühendisimiz de denemeye karar verdi ve - her zamanki çalışma yönünü değiştirerek - meslektaşını geride bıraktı. Geliştirilmesi bir pan-Avrupa yarışmasına gönderildi. Ve ödülünün miktarı bir meslektaşına verilen miktarı aştı.
Elbette işler her zaman bu kadar iyi gitmez.
Ancak aslında, yüksek iç potansiyele ve özgüvene sahip insanlar için kıskançlığın epizodik tezahürlerinin onları yeni başarılara yönlendirdiği durumlar gözlemlenebilir.
Bu anlarda önemli olan tek şey durup düşünmek: Tam olarak ne istiyorsun? Svetka kilo verdiği için kilo mu verdiniz? Bir arkadaşın orada tatil yaptığı için Bali'de dinlenmek için mi uçtun? Kendi gelişiminizi yapmak, böylece "meslektaş" böyle akıllı bir bakışla dolaşmamak için mi?
Öyle ki, bir başkasının sonucuna odaklanarak, kendinizi başkalarının başarılarının peşinde bulur ve hayatınızı yaşamazsınız. Yani bir şeyi başarıyorsun ama bu seni mutlu etmiyor.
Bu nedenle, bir kişinin kıskançlığıyla yapabileceği en iyi şey, ya terapiye gitmek ya da kıskançlığının doğasını kendisi bulmak, diğer insanların hangi başarı durumlarının kendisinde kıskançlığın tezahürü için tipik olduğunu araştırmak, vb. Bütün bunlar, kendini, işaretlerinde, ihtiyaçlarında, gerçek arzularında anlamaya yardımcı olacaktır.
Önemli olan:
1. Hayatını yaşa.
2. Deneyin, deneyin, rekabet edin, çabalayın! Aynı zamanda, itici gücünüzün bir kıskançlık duygusu değil, işiniz için (aileniz için) arzu, tutku, sevgi olmasını sağlayın.
3. Kıskançlıkla, diğer kişinin benzersizliğinin, öneminin ve değerinin kendinizinkinden üstün olduğunu her zaman hatırlayın. Onu kazanan ve kendinizi kaybeden olarak tanıyacaksınız.
4. Kıskançlık hissi sizi sık sık ziyaret ederse - bir psikolog, psikoterapist ile iletişime geçin.
psikolog Tatiana Smirnova, Kiev.
Önerilen:
Kardeşler Arasında Kıskançlık Ve çatışmalar
Kıskançlık ve kardeşler arasındaki çatışmalar. Peki aynı aileden çocuklar arasında neden kıskançlık var? Genel olarak kıskançlık normal ve sağlıklı bir olgudur. Çocukların sevmesinden kaynaklanır. Sevmeyi beceremiyorlarsa kıskançlık göstermezler.
Kıskançlık Ve Kıskançlık
İmrenmek ve kıskançlık kişiliğimizde oldukça erken bir duyusal tepki biçimi olarak oluşur. Ama aralarında önemli bir fark var. Güç, oluşum zamanı, yıkım derecesi bakımından farklılık gösterirler. "Beyaz" ve "siyah" hakkında konuşuyoruz imrenmek , bu duyguyu yaşayarak kendilerini bir şekilde haklı çıkarmak istiyorlar.
Partnerimden Ayrılmalı Mıyım? Ben Bu Konuda Her Zaman Düşünüyorum. Nedenler Ve Ne Yapmalı? İlişki Psikolojisi Ve Kişilik Psikolojisi
Eşlerden biri neden partnerden ayrılma ya da kalma seçenekleri arasında acele edebilir? Bu durumda ne yapmalı? Aslında, bu fenomen nadir değildir - birçok kişi benzer bir istekle kişisel istişarelere gelir. Ve burada daha ayrıntılı olarak anlamaya değer.
Kıskançlık Nasıl Durdurulur? Kıskançlığın 4 Nedeni. Ilişki Psikolojisi
Kıskançlığın sebepleri neler olabilir? Sevilen birinin sadakati, sevgisi ve bağlılığı hakkındaki bu ıstırap verici şüpheyle nasıl başa çıkılır? Oldukça sık, kıskançlık, eşin karşılık gelen eylemlerinin arka planında ortaya çıkar. Bu flört etmek ya da aramakla ilgili değil
Herkes Seni Kıskanıyor Mu? Kıskançlık Nedenleri. İnsan Psikolojisi
Ya çevredeki herkes kıskanırsa? Etrafındaki tüm insanları bu kadar kıskanmanın psikolojik yönü nedir? Etraftaki herkesin patolojik kıskançlığındaki en önemli ve önemli şey bunun bir projeksiyon olmasıdır. Başka bir deyişle, içimde olan bu, ama ben onu başkalarına veriyorum.
