2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-12 21:04
Sigmund Freud, direnişi başarılı terapötik çalışmayı engelleyen herhangi bir şey olarak gördü.
Bu yazıda, danışanları değişim talebine rağmen kişisel değişime direnmeye iten bilinçsiz sebeplerden bazılarını sunacağım.
Bu, terapistin danışana ihtiyacı olmayan bir şeyi, sorunla ilgili kendi vizyonunu dayatmaya çalışmasıyla ilgili değil, terapistin doğrudan müşterinin isteği üzerine hareket etmesi, ancak daha sonra aniden, açık veya örtük bir şekilde reddedilmesiyle ilgilidir.
Bu nedenleri ele alalım.
1. Direnç-bastırma
Bu tür bir dirençle danışan, acı verici deneyimlere neden olabilecek düşüncelerin aklına girmesini engellemeye çalışır (örneğin, danışan, eşinin onu sevmediği düşüncesini kabul etmeye cesaret edemez ya da sonuç olarak, onu başka yöne çekmeye çalışır). terapiyi tamamen kesmediyse, kişisel ilişkiler konusundaki konuşma).
2. Direnç transferi
Bu tür bir direnişle, danışan şu ya da bu nedenle terapiste kendisine karşı tutumunu dile getirmeye cesaret edemez.
Bildiğiniz gibi, az çok uzun süreli terapi ile danışanın çocukluk deneyimleri canlanır ve ağırlaşır. Gözlemci danışanlar, çocukluk ilişkilerinde sevdikleriyle yaşadıkları aynı duygusal durumların bir akışı olan déjà vu'nun etkisini bildirirler.
Bir danışanın ifadesiyle: “Kulak ağrım vardı, eşime gittim eczaneye damla istedim. Annemin yanına gidip kulağıma damla koymasını istiyorum, annem kızıyor., beni uzaklaştırıyor ve kliniğin açılacağı sabaha kadar beklememi söylüyor. Annemin bir şey yapamayacağını anladım ama benim için üzülmesini istedim."
Çoğu zaman, müşteri, ebeveynleri, erkek kardeşleri, kız kardeşleri, eski ortakları ile ilgili iddiaları, yerine getirilmemiş beklentileri terapiste aktarır. Agresif ya da libidinal dürtüleri var ama reddedilme, utanma korkusuyla bunlar hakkında konuşma kararlılığı yok…
Terapiste karşı çözülmemiş belirsiz bir tutum da danışanın ilerlemesini engeller.
3. Semptomun ikincil yararından ayrılma isteksizliği ile ilişkili direnç
Örneğin, müşteri durumundaki açık bir iyileşmeyi reddedebilir veya bunun geçici olduğunu iddia edebilir, çünkü önceki durum, başkalarının dikkatini çekmesine, davranışlarını etkilemesine, destek, sempati ve diğer tercihleri almasına yardımcı olur.
4. Süper egonun direnci
Örneğin, bir danışan partnerinin davranışını bir psikologla tartışamaz, çünkü bundan suçluluk duyar. Veya müşteri arzuları hakkında konuşmaya cesaret edemez (başkalarıyla flört edin, örneğin birine bağırın), çünkü bunun kabul edilemez olduğuna, terapistin kınanmasına neden olacağına veya düşünce ve fantezilerin bir eylem yapmaya eşdeğer olduğuna ikna olur. ve onlar için cezaya katlanmak zorunda kalacak.
5. Değişimin sonuçlarıyla ilişkili direnç
Örneğin, bir müşterinin terapi talebi, kurbanın kompleksinden kurtulmaktı. Ancak danışan narsist partneriyle ilişkisinde iddialı davranışlar sergilemeye başladığında bundan hoşlanmamış, ilişki tehdit edilmiş ve danışan önceki rolüne geri dönmeyi seçmiştir.
6. Tedavinin sonlandırılma tehdidi nedeniyle direnç
Ayrıca, danışan ve terapist, talep konusunda başarılı bir şekilde işbirliği yaparlar, ancak müşteri, terapistin terapiyi tamamlama konusunu gündeme getirmeye hazır olduğunu hisseder hissetmez, hemen geriler: sinir krizi, intihar düşünceleri, ebeveynleri ile bir kavga, vb. …
Bu tür tekrarlar, müşterinin terapistin desteğine, onunla iletişime veya daha doğrusu sadece onunla değil, genel olarak önemli insanlardan oluşan bağımlılığından bahsedebilir.
Danışan destekleyici terapi seçerse ve istek yerine getirildikten sonra zaman zaman bir terapist ararsa, bu normaldir. Danışan seansların dışında sakinleşemiyorsa ve tüm hayatı terapistle iletişim ve onun hakkındaki düşünceleriyle kilitlenmişse, bu endişe verici bir işarettir. Bu kalıbı araştırmak gerekir, belki de müşterinin, önemli kişinin desteği dışında kişisel iflas konusunda tutumları vardır.
Her ne olursa olsun, her direniş türünün arkasında, bir sonuca varmak için farkındalıklarına getirilmesi gereken danışanların istikrarlı tutumları vardır.
Önerilen:
Sevgi Ve Aşk. Bir Fark Var Mı? Bilinçli Kapsayıcılık Ve Bilinçsiz Ilişki Kalıpları
Bugün, sondan bir önceki Skype konsültasyonunda, akşam geç saatlerde, neredeyse 9'da, müşteriyle karşılıklı bağımlı ilişkilerin algoritmalarını analiz ediyorduk. Hikayesini anlatan genç bir kadın, gerçek bir şaşkınlığı paylaştı: Sevdiği bir erkekle ilişki kurmaya yönelik tüm girişimleri, "
Kendini Izole Etme Stresi Ve Kaygısı / Bir Salgından Nasıl Kurtulur / Kendi Kendini Düzenleme Ve Kendi Kendini Yönetme
Son zamanlarda, sanki dün gibi, bana bu konunun sağlık sorunları yaşayan insanlar için uygun olduğu görünüyordu. Şahsen, bu teknikleri, tıbbi nedenlerle stresin kontrendike olduğu danışanlarım için kullandım, bu nedenle stresli bir durumun nedenlerini araştırmaya çalışmak, altta yatan hastalığın ek alevlenmesine yol açabilir ve geriye tek bir şey kaldı - kendi kendine öğretmek.
Terapi, Koçluk Ve Kendi Kendine Koçluk / Kendi Kendine Terapi Için Body Knot Egzersizi
İyileşme / açıklama için bir durum veya deneyim seçin Adını sen koy Duyguların canlanması ve vücudun tepki vermesi için deneyimin anılarını yeniden yaşayın. Bu deneyimin ortaya çıktığı durumları, insanları, olayları, onu kışkırtan yerleri hatırlamak mantıklıdır.
Metodoloji Bir Psikoloğun Danışanın "Kendimi Kötü Hissediyorum" Sorusuna Cevaben 4 Sorusu
“Doktor, kendimi kötü hissediyorum…” Müvekkillerim genellikle “Ne ile iletişime geçmek istiyorsunuz ve neden şikayet ediyorsunuz?” sorusuna böyle cevap veriyor. Ve bir doktor olmasam da, insani bir psikolog olmama rağmen, yardım için bana başvuran kişinin zihninde, bir sorun veya durumun sözde karışıklığını açıklığa kavuşturmaya başlıyorum.
Terapi Sürecinde Danışanın Sorumluluğu Ve Etkinliği
Terapide danışanlar sıklıkla şunu sorar: Bu konuda ne yapabilirim? Bu nasıl değiştirilebilir? Bunun hayatımda olmasını istemiyorum, nasıl kaldırabilirim? Hangisine cevap veriyorum: Bilmemek. Ve bu adil. Çünkü bir kişi için durum için en iyi çözümün ne olacağını bilmiyorum, çünkü kişinin bu kararı hangi deneyime ve değerlere dayanarak verdiğini bilmiyorum.
