Kafamızdaki Savaşlar

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Başlamak için, anekdot.

Adamın pantolonu ütülü değil. Ama demiri yok.

Bir komşudan ütü ödünç almaya karar verir.

Bir komşuya gider ve yolda düşünür:

Şimdi gelip demir isteyeceğim.

Komşu kültürlü bir kadın, gelip çay içmeyi teklif edecek.

Reddedemem, geleceğim.

Böylece sohbetler başlayacak ve o çok güzel bir kadın ve ben bir hiçmişim gibi görünüyor.

Daha güçlü bir şey sunacak - Ben de reddedemem.

Böylece yatağa ulaşacaktır. Ve ben dürüst bir adamım, evlenmeliyim ve sonra ne olacak?

Çocuk bezi, fanila, küfür, boşanma …"

Bu düşünceyle bir komşunun kapısına gider ve zile basar.

Kapı açılır ve adam patlar:

"Sikeyim seni ütünle!"

Eğlenceli. Ama bu en sık olan şeydir. Bir şey veya biri hakkında kendimiz için bir şeyler buluyoruz, her yönden düşünüyoruz, erteliyoruz, şablonlarımızı ve klişelerimizi uyguluyoruz ve yanlış anlama, kızgınlık, kavgalar sonucunda.

Başkalarının eylemlerini veya eylemsizliklerini daima travmamızın prizması aracılığıyla yorumlarız. Örneğin, bir kişinin ana psikolojik yarası reddedilmekse ve sloganı “Beni kimse sevmiyor” ise, o zaman bu camdan bakarak başkalarının sözlerini, eylemlerini değerlendirecektir. Ve bu cam gerçek resmi bozacaktır.

Zamanında doğru aramayı beklemedim - bunun nedeni beni unuttukları.

Birisi bir toplantıya geç kaldı - tabii ki, ben onun için kimim, beni görmek için acele etmenize gerek yok!

Karım gömleğini ütülemeyi unuttu - bana ilgisizliğini böyle gösteriyor.

Kocam SMS'e cevap vermedi - benim için bir dakikası bile olmadığını biliyordum!

Vb.

Dedikleri gibi, çok üzücü olmasaydı komik olurdu.

Herkesin kafasında deneyimleriyle şartlandırılmış kendi gerçekliği vardır. Bu gerçeğe göre düşünür, iletişim kurar, hareket ederiz. Aslında, bunun gerçek durumla hiçbir ilgisi olmadığı ortaya çıkıyor. Bütün savaşlar kafamızın içinde.

Örneğin, kocanız SMS'inize cevap vermediyse, bunun birçok nedeni olabilir - bip sesini duymadı, telefonu arabada bıraktı, SMS ulaşmadı, daha sonra cevap vereceğine karar verdi, çünkü acil bir iş var, cevabı düşünüyordu, cevap vermeye başladı ama biri dikkati dağıldı ve unuttu vb. Pek çok neden var, ancak kafanızdaki hamamböcekleri zaten genel bir toplantının borazanlığını yaptı, hızla ev yapımı sloganlar attı ve haksız muamele için haklı öfke pankartları altında toplandı!

Genel olarak, bu şaşırtıcıdır - bir kişinin hareketini açıklayacak bir şey buluruz, başkalarına bunun ne anlama gelebileceğini veya bununla ne söylemek istediğini sorarız, kendi uydurduğumuz bu açıklamalara dayanarak daha sonra ne yapacağımızı şaşırırız!

Aslında, sadece korktuğumuz şeyi bulacağız ve tüm açıklamalar kendi korkularımızın ayrıntılı bir düzenini içerecek. Hamam böcekleri kendi enerjileriyle kendi danslarını yaparlar!

Başka bir kişinin ne düşündüğünü veya hissettiğini, belirli eylemleri neden yaptığını asla yüzde 100 doğrulukla bilemeyiz. Kendi yorumlarımızı biriktirebilir ve aramızdaki yanlış anlamaları artırabiliriz ya da doğanın büyük armağanını - insan dilini kullanabiliriz. Kelimenin tam anlamıyla. Ağzını aç ve insan sözleriyle söyle, sor, netleştir. Bu birçok sorunu ortadan kaldırır.

Öfke, hoşnutsuzluk ve kızgınlık gözyaşlarının gözlerinizden dökülmek üzere olduğunu her hissettiğinizde, kendinize dönün - kişi ne istediğinizi ve ondan ne beklediğinizi biliyor mu? Ona bundan bahsettin mi? Bunun senin için ne kadar önemli olduğunu açıkça belirttin mi?

Vakaların ezici çoğunluğunda, insanlar bizi hiç de kötü istemiyorlar. Sadece iç dünyamıza bakmak ve ince zihinsel ayarlarımızı anlamak için zamanları ve istekleri yoktur. İnsanlar kendileriyle, işleriyle ve hamamböcekleriyle meşguller.

Ancak aynı insanlar çok şey yapabilirler - zamanı seçmeye, işlerini ertelemeye, ne istediğimizi bilmelerine izin verirsek, durumu açıklığa kavuşturmayı teklif edersek, dinlenme ve huzurlarını feda etmeye hazırlar.

İnsanlar kibar ve yardımsever. Sadece hikayelerinizi uydurmayı bırakıp gerçeklere güvenmeniz gerekiyor.

Bana SMS ile cevap vermedi - bu bir gerçek.

Bana SMS ile cevap vermedi, çünkü benim için bir dakikası bile yok - bu tarih.

“Çünkü” kelimesinden sonra gerçeğin ifadesini takip eden her şey, bu kişi hakkındaki hikayenizdir. Oturup, ne kadar kötü bir adam olduğunu ve sizi gücendirmek ve sizi uzak bir köşeye itmek için başka ne sinsi planlar kurduğunu siz uyduruyorsunuz. Hamamböcekleri jaga-jaga şarkı söyler ve dans adımları uygular.

Saatler geçtikçe, günden güne hikayenizde yaşıyorsunuz, dingin varoluşunuzu zehirliyor, sizi Zen sakinliğinden yoksun bırakıyor ve ilişkileri aşındırıyor.

Peki ya tüm yaygara yüzünden uğursuz? Ve kafanda gelişen savaştan haberi bile yok. Kendi işi var. Bu arada, (ha-ha-ha!) Sizin ve bazılarınız hakkında, onun için anlaşılmaz olan eylemleriniz hakkında kendi hikayesini yazmakla meşgul olabilir.

Bu nedenle, bunu neden yaptığımı açıklamayı bir kural haline getirdim, aksi halde değil, bunun ya da tepkilerimin arkasında ne var.

Doğru, herkes duymak istemez … Öyle olur ki, bir kişinin kendi hikayeleri gerçeklikten daha önemlidir. Ama burası artık benim bölgem değil.