2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bir psikoterapist olarak kariyerimin başında ne sıklıkla süpervizöre geldiğimi ve korku içinde X toplantılarının çoktan geçmiş olduğundan ve müşterinin hala hareket etmediğinden şikayet ettiğimi çok iyi hatırlıyorum. bir çıkmaz diğerine.
"Zavallı şey," dedi bana, "malları yine zamanında teslim edemiyor musun?
Bazen değişiklik için kapıyı aramanın bu kadar uzun sürmesi benim için çok zordu, müşteri hala mutsuz ve aynı anda hem kendisinden hem de benden memnun değil ve müşterinin talebi, kendisiyle tamamen ilgilenmeye istekli olduğu anlamına gelmiyor. yol boyunca ortaya çıkan çok iyi detaylar değil.
Birçok profesyonel, özellikle yeni başlayanlar, müşterinin çalışmasının duygularda, davranışlarda ve ani sonuçlarında olumlu olanı bulmak için mücadele ediyor. Elbette yaparlar. Deneyimli bir iyimsere güvenin, hemen hemen her durumda iyi şeyler bulunabilir, "Neden?" Sorusu. Ve neden gözden uzak bir yerde negatifi kaldırmak için bu kadar acele ediyoruz? Negatif ve pozitif, özünde, yalnızca fotoğrafçılıkta iyidir, günlük deneyimlerimizi onlara sıkıştırma girişimi genellikle mantıklı bir şey vermez. Öfke, kıskançlık, saldırganlık, acı, kafa karışıklığı, zayıflık genellikle "olumsuz deneyimler" içine düşer. Peki, gerçekten, acının peşinde kim var? Biz mazoşist değiliz, mazoşist biz değiliz.
Terapist olumsuz, sert, hoş olmayan duygulardan korktuğunda ve tüm gücüyle süreci ilerletmeye başladığında, genellikle onu "boğulur" ve terapinin sonuçları yüzeysel olabilir ve uzun sürmez. Çünkü iş akışının önemli bir parçası karanlık, sevilmeyen ve acı veren yanınızı tanımak, saygı duymak, sarılmak ve kucaklamak. Onu ışığa doğru çekin. Evet, evet, belki de asıl sır bu, içsel şeytanlarla nasıl tanışılacağını ve onların gözlerine nasıl bakılacağını öğrenmek. Hatta onlarla arkadaş olun. Eh, bu kesinlikle bir diyalog yürütmek için. Mutluluk hayatın bir yan etkisi olduğu için sonuç genellikle bir yan etkidir.
Kendimizi kabul etsek de etmesek de bizim için hala zor. Söylendiği gibi, "Acil iş için Paris'e gitmeliyim" ifadesi hala - kısmen - zorlaşıyor. İçimizdeki kabullenme, her türlü değişimin durmasıyla sıkı sıkıya bağlı olduğundan, sadece kendimizi kabul etmemize rağmen, sonunda bataklıkta debelenmeyi, daha derine batmayı bırakırız ve sonunda etrafa bakıp ıslık çalacak gücümüz olur., Sivka-Burka kurtarmaya.
Aynı şey terapi için de geçerlidir. Bir müşteriyi kabul edemeyen bir terapist, kolsuz bir boksör gibi profesyonel bir yetersizliktir. Aynı zamanda, yalnızca kabule dayalı terapi, kişinin, hayatının en azından rahatsız edici ve daha sık olarak - dayanılmaz hale geldiği için geldiği gerçeğini görmezden geldiği için, müşterinin değişim olasılığı umudunu öldürür. Bu nedenle, makul derecede iyi bir terapistle ilişki, hayal kırıklığı ile destek, kabul ile değişim stratejisi arasındaki denge üzerine kuruludur.
Ve diğer ilişkilerin farklı göründüğünü düşünüyorsanız, sizi hayal kırıklığına uğratmak zorundayım.
Önerilen:
Neden Kendi Kurallarıma Göre Değil De Annemin Kurallarına Göre Yaşıyorum?
Pek çok insan, annesinin dediği gibi yaşamaktan çekinmiyor: “çıkma, sus, ağzını açma, herkes gibi ol”, annenin onayına, tavsiyesine ve dünya görüşüne göre kararlar almak, seçimler yapmak. . Anne için itaatkar, rahat, mükemmel ve doğru olun; arzularını ve özlemlerini annesinin dünya resmine tabi kılmak, iç dünyasını kırmak için kendinden utanır ve tekrar memnun etmediği için sürekli suçluluk içinde yaşar.
Neden Kendi Kurallarıma Göre Değil De Ailemin Kurallarına Göre Yaşıyorum?
Birçoğu, ebeveynlerinin dediği gibi yaşamaktan çekinmiyor: “çıkma, kapa çeneni, ağzını açma, herkes gibi ol”, kararlar ver, ebeveynlerin onayına, tavsiyelerine ve resme göre seçimler yap. bazen modern zorluklara karşı çıkan dünyanın. Anne ya da baba için itaatkar, rahat, mükemmel ve doğru olun;
Babanın Kızları. Bir Psikoterapistin Yansımaları
Modaya uygun trendler her alanda var - yaşamda, sanatta, tıpta ve tabii ki psikolojide de. Babasız büyüyen erkekler hakkında endişeli konuşmaların yapıldığı bir dönem vardı. Bugün artık moda değil, elbette bu tür adamlar hiçbir yere gitmedi.
"İyi Adam Sendromu". Bir Psikoterapistin Yansımaları, 2. Bölüm
Ve şimdi cankurtaran kompleksi ve başarı korkusu hakkındaki son makalenin söz verilen devamı. Boğulma kurtarma. İyiler kurtarmayı sever. Kurtarıcının rolü şişman bir yerdir. Size ihtiyaç duyuluyor, bu da kim olduğunuzun hiç önemli olmadığı anlamına geliyor.
"İyi Adam Sendromu". Bir Psikoterapistin Yansımaları
Bugün, bütün bir sendromu bile almış olan iyi çocuklar hakkında, "Nice Guy Sendromu", ayrıntılı bir çalışma ve bu konuda ne yapılacağına dair öneriler. Kızlar, bunu farklı bir şekilde nasıl yapacağımızı bilmemize rağmen, burada bizimle ilgili çok şey olduğunu unutmayın.
