2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
kendini aş
"Yapıp yapamayacağınız, size kalmış" - "Efsane No. 17" filminin sloganı.
Çocuklukta, bizim hakkımızdaki düşüncelerden gelen aile ve sosyal çevre tarafından sınırlamalar kurulur. Ve sonra kendi potansiyelimize inanmadan iddialarımızı kendimiz düşürürüz.
O zaman görev ortaya çıkar - kendinizi tanımak ve kendi gücünüz için yeni bir sınır belirlemek.
Bunu yaparken de çabanın şiddete dönüşmemesi için önlem almak önemlidir. "Asker Jane" filminde olduğu gibi: "Doğada kendine acıma yoktur" sloganı altında, çocuklar vahşice fiziksel olarak yüklendi.
Kendine Acımanın karşı kutbuna düşmemek de önemlidir. Kurbanın psikolojisi bu tatlı-tehlikeli kutupta yaşıyor. Çektiğin ıstırabın tadını çıkarırken, omuzundaki ufuklara hakim olamazsın.
Altın, sağlıklı bir ortada kalmak için kendinizi tanımanız gerekir: mizaç, sinir sistemi, fizyolojik yetenekler, vücudun enerji yükü, kişilik nitelikleri ve değerleri.
Misyonunu bilmek güzel olurdu - hayatın görevi. Aşağıdaki durumu almamak için: göreviniz insanları iyileştirmektir ve bunun için uygun yetenekler verilir. Ve Olimpiyat triatlon şampiyonu olmaya karar verdiniz.
Başka birinin yolunda ne gibi zorluklarla karşılaşacağınızı hayal edebiliyor musunuz?
Katılıyor musun?
Kendi ufkunuzu genişletmek
Molodezhka dizisinde antrenör takıma bacaksız hokey oyuncularının oyununu gösterdi ve şunları söyledi: “Onların imkanları kısıtlı, siz değilsiniz. Onları kendinle sınırlıyorsun."
"Efsane No. 17" filminde Valery Kharlamov ciddi şekilde yaralandı ve kariyerine son vermekle tehdit etti. Hokey oyuncusu kalbini kaybetti ve içmeye başladı. Sonra koç Tarasov, adamlara danışmak için onu morga götürdü. O toplantıdan sonra, kaybolan formu geri getirmek için cehennem eğitimi başladı.
Ve bir yıl sonra - Kharlamov'un hokey akrobasisini gösterdiği ve dünyanın favorisi olduğu parlak 1972.
Barışçıl Savaşçı filminde, Den Milman'ın kalçası bir kazada demir bir plaka ile birbirine bağlanan 17 parçaya ayrıldı.
Deneyimli bir antrenör, bir sporcu olarak ona son verdi.
Bir arkadaşı ona şunları söyledi: “Ya Kurban ya da Kazanan sensin. Sen bir Savaşçısın ve bir savaşçı hareket eder. Ve Den harekete geçmeye başladı - eğitmek.
Ve bir yıl sonra, artistik jimnastikteki devlet yarışmalarında, en zor unsuru tamamlayarak yeni bir dünya rekoru kırdı.
Öğe, sporcunun düz olmayan çubuklarda kendi etrafında üçlü bir dönüş yapmasından oluşuyordu. Ve hız kazanarak bir kuş gibi uçar. Havada üçlü takla atar ve iki ayağının üzerine düşer.
Uçuş becerisi ve hızıyla büyülenen salon, inişi nefes nefese izledi.
Bu ufkun genişlemesini nasıl buldunuz?
Önerilen:
Bağışlama Ritüelleri. Kendini Radikal Bir şekilde Affetmek Mi Yoksa Kendini öldürmek Mi?
Evet, şimdi moda olan konu "affet". Kendin, kocan, çocukların, anne babaların, patronların, ahlaki canavarların, sana zarar veren alçakların. “Affetmeme hakkınız var” pozisyonu bile dikkate alınmaz. Ve hemen korkuya neden olur.
"Kendini" Aramak Neden Genellikle Kendini Kandırmaktır?
Günümüzde moda "kendini" aramaktır. Aynı zamanda, çoğunluk bir nedenden dolayı bunun "kendileri" olduğundan emindir - bu mutlaka hoş, neşeli, iyi bir şeydir, hatta Tanrı bile ne kadar güzel olduğunu bilir. Bu mutlaka böyle değildir.
Kendini Izole Etme Stresi Ve Kaygısı / Bir Salgından Nasıl Kurtulur / Kendi Kendini Düzenleme Ve Kendi Kendini Yönetme
Son zamanlarda, sanki dün gibi, bana bu konunun sağlık sorunları yaşayan insanlar için uygun olduğu görünüyordu. Şahsen, bu teknikleri, tıbbi nedenlerle stresin kontrendike olduğu danışanlarım için kullandım, bu nedenle stresli bir durumun nedenlerini araştırmaya çalışmak, altta yatan hastalığın ek alevlenmesine yol açabilir ve geriye tek bir şey kaldı - kendi kendine öğretmek.
Kendini Eleştirme Ve Kendini Suçlama
Öz eleştiri ve kendini suçlama: Başa çıkmak için 5 strateji Neden özeleştiri ve kendini suçlamaya başvuruyoruz? Duygusal ve psikolojik olgunluğun önemli bir bölümünün eylemlerimizin yanı sıra konuştuğumuz kelimelerin sorumluluğunu içerdiğine şüphe yoktur.
Kendini Sevmek. Kendini Nasıl Kabul Eder Ve Seversin?
Herhangi bir kişinin KENDİNİ SEVMESİNİN çok önemli ve gerekli olduğunu muhtemelen bir kereden fazla duymuşsundur … Ve belki de merak etmişsindir - kendin için sevgi nedir? Neden kendini sevmeye ihtiyacın var? Ya da en azından kendin gibi…. kendini kabul et….
