2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Hipnozun eski Mısır, Hindistan ve Tibet'te kullanılmasına rağmen, birçoğunun hala neyin aynı olduğuna dair zayıf bir fikri var. Hipnoz ve hipnoterapi hakkındaki ana mitleri ortadan kaldırdı Evgeny İvanoviç Golovinov ile - danışman psikolog, düşündürücü psikoterapist, Erickson hipnoz ve kısa süreli psikoterapide sertifikalı uzman ve ayrıca profesyonel yeniden eğitim programının öğretmeni "Müstehcen Psikoloji: Hipnoz ve Hipnoterapi" içinde Moskova Psikanaliz Enstitüsü.
Hipnoz sihir gibidir
Önce kavramları anlayalım. Hipnoterapi, hipnoz kullanımına dayalı bir tür psikoterapötik uygulamadır. Ve hipnoz, bir uzmanın veya kendi kendine hipnozun etkisinin neden olduğu değişmiş bir bilinç halidir. Bu durum, duyusal-duygusal algıdaki bir değişiklik ve yüksek telkin edilebilirlik ile karakterize edilir.
Hipnozun sihirle hiçbir ilgisi yoktur, ancak birçok insan hala onunla ilişkilendirmektedir. Hipnoz, birçok psikoterapist tarafından panik atak, depresyon, fobiler, bağımlılıklar, stres sonrası bozukluklar ve diğer nevrozları tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca, hipnoterapi ameliyatta ve doğum sırasında - ağrı kesici olarak kullanılır.
Hipnotize olamam
Bazı insanları transa sokmanın diğerlerinden daha zor olduğu doğrudur - her şey kişinin hipnotize edilebilirliğine (telkin edilebilirliğine) bağlıdır. Popüler inanışın aksine, telkine en yatkın insanlar saf aptallar değildir. Aksine, yüksek IQ'ya ve konsantre olma yeteneğine sahip kişilerin hipnoza çok uygun olduğuna inanılmaktadır. Ancak prensipte hipnotize edilebilirlik kendi kendine hipnozla eğitilebilir.
Seni hipnotize etmenin ne kadar kolay olduğunu nereden biliyorsun? En emin yol, elbette, bir hipnoz seansına gitmektir. Ama yine de kontrol etmek istiyorsan, kendinle nasıl pazarlık yapacağını bilip bilmediğini düşün, böylece daha sonra buna inanabilirsin. İnanma yeteneğinizi ne kadar geliştirirseniz, o kadar hipnotize edilebilir olduğunuza inanılır.
Hipnozdan çıktıktan sonra hiçbir şey hatırlamayacağım
Bu aslında olur, çünkü oturumlar her müşteri için farklıdır. Bazı insanlar seans sırasında ne olduğunu gerçekten hatırlamıyor ve onlara sadece birkaç saniye sürmüş gibi görünüyor. Ancak çoğu insan seansın ana anlarını, yaptıkları ve söyledikleri her şeyi hala hatırlayabilir.
Bir hipnozcu bana tuhaf şeyler yaptırabilir
Bu klişe, insanları gerçekten öttürebilen ya da bunun gibi bir şey yapabilen pop hipnotistleri yüzünden ortaya çıktı. Bu, gerçekten performansın bir parçası olmak isteyen hipnotize edilmiş kişinin inanılmaz derecede güçlü arzusundan kaynaklanmaktadır. Ancak bu tür performanslar gerçek hipnoterapiye çok az benzerlik gösterir. Bir hipnolog sizi istemediğiniz şeyi yapmaya zorlayamaz, çünkü trans durumunda kişi neler olduğunun tamamen farkındadır.
Hipnoz altında, insanlar hemen tüm sırlarını açığa vururlar
Yine, seans sırasında danışan ne olup bittiğinin tamamen farkındadır. Kesinlikle söylemek istemediği bir şeyi yalan söyleme veya söylememe yeteneğini korur. Ancak bir transta, başınıza gelen hemen hemen her şeyi gerçekten hatırlayabilirsiniz, ancak hiç kimse bu anıların gerçek olduğunu garanti edemez.
Hipnotistler tehlikeli ve gizemli insanlardır
Hipnologlar sadece gerekli eğitime sahip psikologlar veya psikoterapistlerdir. Herkes hipnolog olabilir, bunun için "tehlikeli" veya "gizemli" olmanıza gerek yok. Ana şey, tekniği öğrenmeyi istemek ve en üst düzeyde gerçekleştirilme arzusu varsa, o zaman bir yatkınlığa sahip olmaktır.
Doktorun ofisinde yatarken hipnoz yapmak zorunludur
Yatmak zorunda değilsin. Ofiste olmanın yanı sıra. Ve bir doktora ihtiyacınız olmayabilir. İlk olarak, size uygun olan herhangi bir pozisyonu alabilirsiniz. İkincisi, hipnoterapi uzaktan da yapılabilir. Tabii ki, müşterinin en az bir kez şahsen gelmesi daha iyidir, ancak prensipte bu şekilde halledebilirsiniz.
Ve son olarak, bir kişi bağımsız olarak kendini hipnotik bir transa girebilir - buna kendi kendine hipnoz denir. Ana şey, ne yaptığınızı ve nedenini anlamaktır, ancak o zaman kendi kendine hipnoz gerçekten etkili olacaktır.
_
Yevgeny İvanoviç'e ilginizi çeken bir soru sorabilir, müstehcen psikoloji hakkında biraz daha bilgi edinebilir ve belki de onu incelemeye gitmek için heyecanlanabilirsiniz. 8 ekim Online olarak gerçekleştirilecek olan "Müstehcen Psikoloji: Hipnoz ve Hipnoterapi" yeniden eğitim programının açık gününde.
Önerilen:
Hayatımda Ilginç Bir şey Yok, Hobim Yok
“Hayatımda ilginç bir şey yok, hobilerim yok… İş-ev-iş, hobiler yok… Kendime nasıl ilgi bulabilirim ya da bu ilgiyi bir şeyler yapmaya başlamak için nasıl yeterince güçlü hale getirebilirim? Ve sonra bir şekilde her şey halsiz … "… Veya işte başka, benzer bir soru, ayrıca sık sık duyuyorsunuz:
Her şey Acıtıyor. Hiç Bir şey Yardımcı Olmaz! Veya Neden Kendiniz üzerinde çalışmak Bir Sonuç Vermiyor?
Oldukça sık, kendileriyle çalışmanın olası tüm yöntemlerini denemiş, çok kitap okumuş, birçok pratik yapmış ve çok sayıda seminere katılan müşteriler bana gelir. Çok şey biliyorlar, herhangi bir psikoloğa kendilerinde neyin yanlış olduğunu ve sıkıntılarının nedenlerinin neler olduğunu kendileri söyleyebilirler.
Gizli Olan Her şey Her Zaman Netleşir (genel Sadakat Hakkında)
Bugün, maddi sorunlarla, kariyer ve aile yaşamındaki başarısızlıklarla karşı karşıya kalan daha fazla insan, olan bitenin gerçek nedenlerini düşünüyor. Gerçek sebeplerin aranması, sorunun kaynağının kişinin kendisinde, düşüncelerinde, bilinçaltında olduğunun farkına varılmasına yol açar.
İnsanları Anlamayı öğrenin! İnsanların Söylediği Her şey Doğru Değil
Her birinizin en az bir kez, bir kişi size bir şey söylediğinde, ancak tamamen farklı bir şey yaptığında bir durumla karşılaştığınızdan eminim. Bu neden oluyor? Bu bir yalandır, zayıflıktır, güvensizliktir… İnsanları şu anda ne motive ediyor?
“Bir Sorunum Yok - Her şey Onunla Ilgili” Veya Evli çiftlerle çalışmanın Neden Zor Olabileceği
Evli çiftlerle iletişim kurmak bir dizi nedenden dolayı zor olabilir ve sürekli kavga etme eğilimi, iş sırasında uğraşmamız gereken seçeneklerden sadece bir tanesidir. Aşağıda tartışılacak olan, evlilik psikoterapisinde direnişin diğer belirtileri tanımlanmıştır.
