2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kendine güven, kişinin kendisiyle iletişim kurma yeteneğini ne kadar geliştirdiği ile yakından ilgilidir. Bu, arzularınızı anlama, onları ihtiyaçlardan ayırt etme yeteneğidir. Kendine güvenen bir kişi sadece ne istediğini bilmekle kalmaz, aynı zamanda istenen sonuca ulaşmak için hangi eylemleri yapması gerektiğini de anlar.
Genellikle bu tür eylemler, bazı tartışmalı veya çatışma durumlarının çözümü ile ilişkilendirilebilir. Aynı zamanda, yeterli benlik saygısı ve belirli bir düzeyde özlemleri olan bir kişi, bu tür çatışma durumlarının çözümüne gider, bu olmadan istediğini elde edemeyeceğini anlıyorum.
Güvensiz bir insanla her şey tamamen farklıdır. Onun için herhangi bir çatışma aslında çok tatsız bir duygusal deneyimdir. Ayrıca, böyle bir kişinin yaşayabileceği rahatsızlık bazen onun için çatışmaya girmemesinin neredeyse ana nedeni haline gelir.
Aynı zamanda, bir çatışma durumunu çözmenin, kişinin iddialarını reddetmesi ve rakibin konumunu kabul etmesi değil, her iki tarafı da tatmin edecek çözümler araması olduğu anlaşılmalıdır.
Oldukça sık, böyle bir duygusal rahatsızlık durumunu yaşamaktan korkan ve istemeyen güvensiz bir kişi, bu nedenle kendi arzularından vazgeçmesi gereken koşullarda kendini bulur. Ama mesele şu ki arzuyu tamamen terk edemeyiz. O halde özsaygısı düşük olan bir kişi, çatışmaya girmeden elde edebileceği arzulara sahiptir. Çoğu zaman, bunlar kendi arzuları bile değil, birinden ödünç alındı. Basitçe söylemek gerekirse, bu çok çaba sarf etmeden elde edilebilecek bir şeydir.
Aynı zamanda, böyle bir kişi, çatışmalardan kaçınma konusunda deneyim birikimi gibi bir özellik geliştirir. Sadece duygusal rahatsızlık korkusunu haklı çıkarmakla kalmaz, aynı zamanda (genellikle çok mantıklı bir şekilde) her şeyden önce elbette kendisi için haklı çıkarır. Ve yıllar geçtikçe bu deneyim daha da artıyor.
Ancak böyle bir deneyimin kazanılması genellikle üzücü sonuçlara yol açar. Belirsizlik, kişiyi kendisiyle temastan mahrum eder. Kendisi bir şeyi arzulamayı bırakır. Üstelik, çoğu zaman bu tür insanlar basit bir soruya "Ne istiyorsun?" zor bul hemen cevaplamak.
Ek olarak, kendinden şüphe duymanın bu tür sonuçları, bir kişinin çok az iç enerjisine sahip olduğunu hissetmeye başlamasına neden olur. Ve bu, her şeyden önce, bir kişinin kendisiyle çok düşük düzeyde duygusal bir bağlantısı olduğunu gösterir. Sonuçta, içsel enerjimizden sorumlu olan duygulardır. Ve eğer bir kişi arzularının yerine getirilmesinden memnun değilse, o zaman hafifçe söylemek gerekirse, birkaç olumlu deneyim (duygu) vardır.
Kendinden şüphe duyma, yalnızca bir kişinin şu andaki yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilemekle kalmaz, onu arzularından mahrum bırakır, aynı zamanda depresif durumlar şeklinde daha ciddi sonuçlara yol açabilir.
Sevinçle yaşa! Anton Chernykh
Önerilen:
Tükenmişlik: Sonuçları Ve Ne Yapmalı?
"Mesleki tükenmişlik" ("duygusal tükenmişlik" olarak da bilinir) olgusu, kavram 1974'te Amerikalı psikiyatrist Herbert Freudenberger tarafından bilimsel dolaşıma sokulmadan önce bile insanlar tarafından biliniyordu. Genellikle, hem mesleki faaliyetin kendisinde hem de sonuçlarında bir kişinin ilgisinde bir azalma ile kendini gösterir, kayıtsızlığa dönüşür ve hatta coşku, tutku ve zevk olmasa da, en azından canlı bir şeye neden olan şeylere karşı olumsuz
Sert (otoriter) Bir Yetiştirmenin Sonuçları
Yazar: Ekaterina Oksanen Sıkı disiplin, çok sayıda yasak ve tartışma için "kapalı" konu, sürekli kontrol - otoriter eğitim böyle görünüyor. Bir kişi böyle bir sistemde büyürse, gelişme için üç seçeneği vardır: isyan, pasif itaat veya dış itaatle iç protesto.
Şizoid Uzlaşma: Katlanmak Zor, Ama Bırakmak üzücü
Guntrip'in tanımladığı gibi şizoid uzlaşma, ne içeride ne de dışarıda olamama, bir şeye ait olamama veya onu reddetmemedir. Bu ifadeyi nesne ilişkileri diline çevirirseniz - ne birine yakın olmanın ne de yalnız olmanın imkansızlığı. Bu klasik bir sınır çatışması gibi görünüyor (git/beni bırakma), ama aslında pek de öyle değil.
Annenin Arkadaşının Kızı: üzücü Sonuçlar
“Annem beni çok tuhaf bir şekilde seviyor. Hatırladığım kadarıyla sürekli beni eleştirir ve birileriyle kıyaslar. Uzun zamandır yetişkin, bağımsız, başarılı, başarılı bir kadınım. Harika bir koca, çocuklar. Ama nedense mutluluk yok. Kendimi sürekli güvensiz hissediyorum.
Kadın Yalnızlığı: Efsane Ve Gerçeklik Ya Da Istatistiklerle Ilgili üzücü Bir şarkı
"Kızlar ayakta, kenarda duruyor, ellerinde mendil çekiyorlar." Bu umutsuz sözler altında, birden fazla nesil Sovyet ve Sovyet sonrası kadın büyüdü. Ve daha birçoğunun ağlamaklı, yatıştırıcı sözlerle umutsuzca zehirlenmesi gerekecek:
