2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Çok uzun zaman önce, sosyal ağlarda bir doktorlar topluluğuyla karşılaştım. Ve orada anestezistlerin 10 emrine dikkat çekti. Daha doğrusu, hafızama tek bir emir kazınmıştı: "Hasta çığlık atmıyorsa, bu acı çekmediği anlamına gelmez."
Güçlü ifade. Ve çok insan.
Ve benim için psikolojik travmanın yapısı hakkında bildiklerime çok benziyor. Bir insan her köşede acısı hakkında bağırmazsa, şikayet etmezse, acısının açık yaralarıyla herkesin yüzünü dürtmezse, bu onunla her şeyin yolunda ve harika olduğu anlamına gelmez. Birçok neden olabilir - örneğin, toksik utanç, çok katmanlı; insan sadece (biri olmaktan) utanmaz, aynı zamanda utandığı için de utanır (ve utandığı için utanır). Ve bu, sessiz kalmanın ve mümkün olduğunca az parlamanın başka bir nedenidir - ve bir düzine değil, birden fazla neden vardır.
Yani psişedeki en acı verici şeyler her zaman en gürültülü ve en dikkat çekici şeyler değildir.
Bir çok neden var:
- Dahili kurulum. Kişi kendisinde bir sorun olduğunu bilmeyebilir (o her zaman böyle olmuştur; iyi, tüm insanların insanlar gibi olduğu gerçeğine alışmıştır ve ben önemsiz bir acınası yanlış anlamayım, sevmek ve saygı duymak zorunda değil. ben). Bu nedenle - peki, şikayet edecek ne var? Dünya öyle bir şekilde düzenlenmiştir ki, diğer insanlar YAPABİLİR, ama BEN YAPAMIYORUM. Niye ya? Şey… Yapamam çünkü.
- "Sözlük" yoktur. Bir kişi şikayet edemeyebilir, sadece acısını formüle edecek bir "kelime dağarcığı" yoktur. Ve akut zihinsel acı saldırısı, suçlamalar, motive edilmemiş öfke ve öfke ile öfkeli bir skandal gibi görünebilir. Örneğin, daha önce mutlu bir evlilik yaşayan orta yaşlı bir kadında, bütün aile bir trafik kazasında ölür: kocası ve iki oğlu - bir öğrenci ve bir kıdemli okul çocuğu. Ve üç ay içinde hoş ve çekici bir bayan, tüm komşularla skandal yapan, köpeklere zehir döken ve bahçedeki tüm çocuklardan nefret eden bir kır faresine ve öfkeye dönüşür. Bu kavgacı bir eğilim değil, bu acı, dayanılmaz derecede büyük bir kayıptan çok fazla acı. Ve erkeği genellikle ifade edilecek şey değildir - onu anlayamaz. (İnan bana, yaralı komşuların, zararlı bir yaşlı kadının ruhsal travmasını anlamaya vakitleri olmayacak).
- İnsan, acısını bastırmaya ve şikayet etmemeye alışmıştır. Örneğin, ebeveynler çocuğun her ağlamasına o kadar gergin tepki verdiler ki, hemen onu rahatlatmak ve sakinleştirmek için koştular. Bazen - dikkat dağıtıcı ("bak, kuş uçuyor!"), Bazen - bir oyuncak yapıştırarak veya sadece bağırarak ("Sızlanmayı bırak! Gözyaşlarına boğul, hemşire! Hiçbir şey seni incitmez, icat etme!") Ve çocuk bazen çok şey yapar. Garip sonuçlar, onunla böyle döndülerse - hiçbir şey açıklamadan, ancak gözyaşlarına ve üzüntüsüne şiddetle ve korkuyla tepki verdiler. Ve sonuç şu olabilir: "Annem her seferinde çok sinirleniyor ve ben ağladığımda ya da şikayet ettiğimde çığlık atıyor. Ağlamak ve şikayet etmek iyi değil, yanlış, yapmamalısın." Ve - hayır, olumsuz duygular ve zor deneyimler hayattan uzaklaşmaz: zaten büyümüş bir çocuk üzülecek, üzülecek ve duygusal acı hissedecektir. Ama şikayet edemeyecek. Ve not: Yüzündeki hiç kimse bunu yapmasını yasaklamadı ve sonuç, tek bir şikayet olmaksızın yıllarca sessiz ıstırap (ve muhtemelen erken bir kalp krizi) olacaktır.
Yani her şey açık ve doğrudan değil. Bir kişi her zaman bir sorunu formüle edemez, onu çözecek bir şey değildir. Kendisinde bir sorun olduğunu bilmiyor. Tam olarak ne kadar yanlış olduğunu bilmiyor. Yardım için nereye ve nasıl başvurabileceğiniz hakkında hiçbir fikriniz yok (oh, rutin muayene için bir psikiyatriste gönderilen müşterilerle pratikte kaç kez karşılaştım ve yanıt olarak korku ve utanç dolu: "Hayır !!! Şey, ben deli değilim! ! ! ". Ve psikoloğa gitmeyen kaç kişi olduğunu ancak tahmin edebiliyorum, çünkü" Ben deli değilim, kendimi toparlayıp her akşam ağlamayı bırakabilirim. "Ve kişi ağlamayı kesmez ve yardım olmadan durum daha da kötüleşir).
Genel olarak, bir kesik gibi bağıran ve solgunlaşan, köşede donan biri için her zaman en acı verici değildir. Her zaman aynı değil.
Önerilen:
Sessiz Yardım Çığlığı - Kendine Zarar Verme
Sessiz Yardım Çığlığı - Kendine Zarar Verme Kendi kendine zarar vermek (İngiliz kendine zarar verme, kendine zarar verme) İnsanların %1 ila %3'ü kendine zarar veriyor Bunların büyük çoğunluğu ergendir, ancak yetişkinler de vardır. Tabii ki, hayatları boyunca sadece bir kez kendilerine bir tür zarar verenler var.
Psikolojik Travma, Yardım Teknikleri
Psikolojik travma, kendi kendine yardım teknikleri travma nedir? Psikolojik travma, tehlikeli bir dünyada çaresiz hissetmeye başladığınız, aşırı etkisi olan stresli durumların bir sonucudur. Yaralanma genellikle yaşamı tehdit eder, ancak çoğu zaman tecrit ve güvensizlik deneyimleri de yaralanmaya neden olabilir.
Sessiz Saatler (resepsiyonda Sessiz çocuklar)
İlk kez K. Whitaker ile öğrenciyken bir resepsiyonda "sessiz çocuklar" hakkında bir şeyler okudum. Daha sonra E. Dorfman'dan sessizlik vakalarını okudum. Çok uzun zaman önce, uygulamamda böyle bir deneyimim olmadığından, öğrencilerle konuşurken, böyle bir durumda ne yapacağımı ve çocuğu nasıl konuşturacağımı zorlayıcı bir arayışa girmeyeceğimden korktuğum için korkularımı dile getirdim.
Psikolojik Travma Mı Yoksa Kaderin çizimi Mi?
Ne de olsa bize acı veren herhangi bir olay psikolojik travma olarak kabul ediliyorsa, o zaman hepimiz psikoterapistlerden kaçmamalıyız. Ve psikoterapi hastanelerini açmanın zamanı geldi, böylece iyileşmemizde çok kırılgan, böyle tehlikeli ve agresif bir şehirde eve gitmek zorunda kalmayacağız.
Özel çocuklar Için Psikolojik Yardım: Bir Fırsat Mı Yoksa Bir Zorunluluk Mu?
Öyle oluyor ki, toplumda engelli çocuklar hakkında konuşulmayan bir tabu gelişti, yani. engelli. Ve "içerme" ülkenin her yerinde dolaşmasına rağmen, yani. uzmanlaşmış anaokulları ve okullar yeniden düzenleniyor ve özel ihtiyaçları olan çocuklar toplu kurumlara geliyor - bu, bu çocukların ve ebeveynlerinin yaşamlarında çok az şey değiştiriyor.
