Hipnoz Nasıl çalışır? Hemen Hemen Karmaşık

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Sıklıkla aynı soru sorulur: Hipnoz nasıl çalışır? Neler etkilenebilir? Hipnoterapi hayatınızı nasıl etkileyebilir, bir semptomu nasıl hafifletebilir? Pratikten örneklerle basit erişilebilir kelimelerle yazmaya karar verdim.

Bana hayal kırıklıklarıyla, kendilerine sorularla, çıkmaz sokaklarla geliyorlar. Adaletsizlikten sıkılanlar geliyor, küskünlük göğsüne saplanıyor, korku bacaklarını zayıflatıyor, cazibe - çatıyı uçuruyor … Zararlı bir izlenimin kişiliklerini etkilediği bir anı bulmak için zamanı geri almamı istiyorlar. Ve dramıyla, içeriğiyle ve en önemlisi yazarıyla diğerlerinden farklı bir hikayeye dalmış durumdayız.

Bu hikaye ile çalışıyoruz, resimleri-anıları durumlara ayırıyoruz, yaşam boyunca biriktirilen tecrübeleri ayıklıyoruz, duvarlardaki resimleri düzeltiyoruz ve bazen - dolaplardaki iskeletlerin üzerindeki tozları siliyoruz.

Bir kişinin yüzleşmesi gereken ilk ve en zor şey, cesaret ve kendi üzerinde çalışma isteği kazanmanın yanı sıra, başlamak için tam da soruyu aramaktır.

Birlikte yakalanacak bir şey ararız ve aşağı ineriz, kaynağa ineriz. Kural olarak, bir kişi orada bir şey görmekten, duymaktan, hissetmekten korkar, çünkü bunca zaman içinde “korkunç” olanı hatırlamıyor veya anlamıyor, oturuyor ve rahatsızlık veriyor, dolu bir yaşam sürmeye müdahale ediyor. Uygulamam, vakaların ezici çoğunluğunda sorunun olumsuz duygulardan kaynaklandığını gösteriyor - kızgınlık, korku, öfke. Onu buluyoruz, seslendiriyoruz ve çözüyoruz. Her şey o kadar basit değil, parmaklarınızın bir tıklaması bunu başaramayacak. Pek çok hikayenin arkasında, mümkün olsa da artık geri sarmak o kadar kolay olmayan uzun vadeli bir yük var.

Bir kişi, kendisine daha da fazla soruyla başarılı bir daldırma bırakır. Ancak şimdi bu sorular yeni nitelikler ve en önemlisi, çoğuna nerede cevap aranacağı artık açık.

Ziyaretçilerim bu durumu - yeniden düşünmeyi - hoş bir şekilde hafif, canlanmış olarak tanımlıyor. Bazıları için - sanki bir yük düşürmüş gibi bir kurtuluş hissi, kanatlarını arkasına yaydı. Diğerleri için, olumsuz bir duygu yerine, anlayış olduğunda ve bir kez daha yanlış bir senaryoyu takip etme ihtiyacının olmaması (“tırmık dansı”) bir rahatlamadır.

Ayrıca, danışanlarımın izniyle, ancak isimlerini açıklamadan, hipnoz altında neler yapabileceğinizi ve çalışmanız gerektiğini en iyi şekilde açıklayacak olan uygulamamdan bazı gerçek vakaları anlatacağım.

Ziyaretçilerden biri kendinden şüphe ile geldi, zor durumlarda vücut sertliği, nefes darlığı (çoğu zaman benzer bir semptomla karşılaşıyorum) - dalış yapıyoruz ve orada - 11 aylık bir bebek yalnız kaldı ve üzerine yastıklar düştü. Nefes alacak bir şey yok, hareketler kısıtlı, bir şeyi değiştirmek zor, korkutucu ve ayrıca ebeveynlerde bir tane bıraktıklarına dair bir suç var … Nöron deseni gibi bir yara sıkıca yatıyor. plastik beyin. Ne yapalım? Kendimizi yardıma göndeririz, ancak bir yetişkin - kendi desteğimizden zevk alırız (ve hipnozda bunu yapmak çok kolaydır - kendimize yeni bir şekilde tepki vermemize izin vermek) ve şimdi - semptom ortadan kalktı - ve kişi kolayca hareket ediyor kendi hayatının merdivenini tırman.

Bir sonraki ziyaretçi, annesine üç yaşındayken son derece önemli bir şey gösterdi ve yanıt olarak cehalet ve tam bir anlayış eksikliği aldı. Sonuç olarak, kendisi için önemli olanı saklaması gerektiğine, ayrıca - bu dikkate değer değil, hatta daha fazla - en önemlisini görmezden gelmenin onun yaşam tarzı olduğuna karar verdi. Böylece büyüdü, tekrar tekrar kendi paradigmasının çocuklukta içkin olduğunu, onaylandığını buldu. Yaşıyor ama kendi korkusunun gölgesinde kendini ilan ediyor. Seans sırasında danışan kendini bu durumda bulduğunda anneyi affeder, kırgınlık hissini bırakırız. Sonuç 4 seans ve tamamen yeni bir kişinin fikirlerini ve ilkelerini savunmasıdır.

Başka bir vaka - uykusuzluk - çok değil, biraz değil - 8 yıl. Bir insan uyuyamaz, o kadar. Ve sonra, elbette, işte kötü - sonuçta, toplanmadı, yorgunluk, böyle bir çalışana kimin ihtiyacı var? Bu nedenle korku - kovulacaklar ve ayrıca korku - ben herkes gibi değilim. Buluyoruz, çözüyoruz, dalıyoruz, çok zor düşüyoruz, karanlık etrafta, müşteri hiçbir şey görmüyor, resim yok, duygu yok, sadece büyük kedi gözleri. 9 aylıkken bebek uyurken kedinin yüzünün üstüne atladığı ortaya çıktı. Aynen böyle - kedi beşiğe atladı. Ve uzun süre unutuldu ve tüm hayatım boyunca normal bir şekilde uyudu ve sonra güçlü bir stres, göğsüm korkuyla sıkıştı - rüya gitti. Sonuç - 3 seansta uyku geri geldi.

Ve bunun gibi birçok hikaye var. Üst üste - kırgınlıklar, korkular, suçluluk, öfke… Bütün bu duygular sağlıklı birliktelikler yaşamamızı ve inşa etmemizi engeller, hayattan zevk almamızı engeller, insanları kendi güvensizliklerinin dört duvarına kilitler ve umudunu alır. Ve kurtuluş çok yakın - bunun için gezegenin diğer ucuna uçmanıza gerek yok - her insanın içindedir. Kendi içinize inmenizi sağlayan hipnoz, basit bir deyişle, bir psikolog-hipnoterapistin çalışmasıyla birlikte harikalar yaratan berrak bir rüyaya benzeyen toplam bilinç durumlarından biridir.

Ve böylece soruyorsunuz: peki, tamam - çalıştınız, ancak çocuksu tutumunuzu bir şeye değiştirerek hayatın gerçeklerini değiştirmek mümkün mü? Buradaki cevap elbette evet. Ama bu "evet" in arkasında, uzun zaman önce kendinize yüklediğiniz uzun zamandır unutulmuş ve zaten doğuştan gelen sınırlama yükünü kaldırdığınızda ortaya çıkan yeni olasılıklardan dokunan dünyanızın karmaşık çok boyutlu bir dokusu var.