2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Sıklıkla zorluklarımızı, acılarımızı veya çatışmalarımızı açıklayacak kelimeleri bulamıyoruz.
Başımıza gelenlerin nedenlerini anlamıyoruz, ortaya çıkan sorunlara bir çözüm görmüyoruz.
Kum terapisi, bir kişiye iç veya dış dünyasında neler olduğunu görselleştirme fırsatı sağlayabilir. Görüntüler, şu ya da bu bilinçsiz materyali psikoloğa ve kendimize iletebileceğimiz bir dil haline gelir. Kum terapisi, manipüle edilebilen ve kolayca değiştirilebilen sembolik nesneler kullanarak kumdaki bir problemin çeşitli yönlerini yeniden yaratmamızı sağlar. Bu oyun süreci, kişiyi “incinmiş” hissetmekten hayatının “yaratıcısı” gibi hissetmeye “hareket ettirir”.
Kum üzerinde çeşitli olayları canlandırarak, bir kişi birçok yaşam durumunun sembolik çözümünde paha biçilmez bir deneyim kazanır. Bir "konsantre" şeklindeki bu deneyim, bilinçaltına düşer.
Kum terapisi, transfer fenomeni, iç dünyanın projeksiyonu ile ilişkilidir.
Kum tepsisi, travma, ilişki sorunları, kişisel gelişim, entegrasyon ve Kendini dönüştürme gibi birçok yaşam olayıyla başa çıkmak için benzersiz bir araçtır.
Kum resimlerini analiz ederek aşağıdaki fenomenler teşhis edilebilir:
1. İç çatışmaların varlığı
Kum havuzunda savaşlar varsa, iyi kötülüğe karşı savaşır, ancak kum ülkesi yıkım veya ıssızlık aşamasındaysa kötülük kazanır.
2. Saldırganlığın seviyesi ve yönü
Kum havuzunda savaşlar ortaya çıkarsa veya agresif eylemlerin tezahür ettiği bir karakter varsa. Hetero saldırganlık, orduların yüzleşmesi, otomatik saldırganlık - ana karakterle ilgili yıkıcı eylemlerde, yazarın onu maruz bıraktığı sıkıntılarda kendini gösterir.
3. Önemli ve yakın insanlarla çatışmalar
Bu durumda, yazarın çevresinin gerçek üyelerini oynayan kahramanlar arasında bir çatışma vardır.
4. Potansiyel, kaynak fırsatları
Duruma kurtuluş ve mutlu bir çözüm getiren harika nesneler olarak görünürler. Daha sonra, "Ben"imizi güçlendirmek için onlara dönebiliriz.
Kum terapisinin diğer yöntemlerden farkı, kişinin en derindeki düşünce ve duygularına giden yolu sağlayan bir dünya yaratmasına izin vermesidir. Bu dünya izlenebilir, hissedilebilir, deneyimlenebilir, değiştirilebilir, tartışılabilir ve fotoğraflanabilir.
Kum terapisi, bir kişinin kendi kendini iyileştirme kaynaklarını harekete geçirir ve psikolojik sağlığa doğru ilerlemesi için bir fırsat sağlar.
Önerilen:
ANLAMI Arayışında: Yetişkinler Için Terapötik Bir Masal
Tüm insanlar bir şeyi bilmek ister - neden yaşadığımız … Belirli bir kişinin hayatının anlamı nedir? Birçoğuna göre, yaşamın anlamı, parlak bir Güneş gibi, yaşam yolunu aydınlatmalı ve önünü aydınlatmalıdır. Sonunda mutluluk ve uyum, bu yolda yürüyen kişiyi doldurabilir ve hayatın boşuna değil, anlamlı bir şekilde yaşandığı bilgisi, kişiyi şüphelerden ve olumsuz deneyimlerden kurtaracaktır.
Kum Terapisi Nedir?
Sonsuzlukla bağlantılı olarak insanda inanılmaz hisler uyandırır, kumdan tablolar kolayca yapılır, kolayca ufalanır, kum eşittir, bazı eskizlerin yerini başkaları alır, eski yerini yeniye bırakır. Kum resimlerinin yazarı olan bir kişi, hayatına başarıyla aktarabileceği harika bir psikoterapötik değişim deneyimi yaşar.
Jungian Kum Terapisi Figür Koleksiyonu
Pratikteki hemen hemen her kum terapisti, kum terapisi için bir figür koleksiyonu oluşturmanın üç aşamasından geçti. Aşama I. Boş bir sayfadan. İlk aşamada, uzman nereden başlayacağı sorunuyla karşı karşıyadır. Korumalı alanda çalışmak için gereken minimum şekil seti nedir?
Dinlenme Terapisi Ile Kriz Terapisi Arasındaki 3 Fark?
Kaçınılmaz bir çöküş meydana geldiğinde birçok insan terapiye başvurur - işlerinden kovuldular, kocalarından boşandılar, çocuğu uyuşturucu veya güçlü alkollü içecekler kullanırken yakaladılar, kendilerini bitkinliğe veya depresyona getirdiler.
Skype Kum Terapisi - Dönüşüm Ve Analiz
Daha önceki bir makalede, Skype Kum Terapisi - Travma Resminde, bu yaklaşımı kullanmanın kapsamını, materyallerini ve faydalarını ve ilk kum resminin oluşturulmasını ayrıntılı olarak anlattım. Birçoğunuz için bu, etkili ve ilginç bir teknik uygulamak için yeterli olabilir.
