Psikoterapi Ne Içindir?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Psikoterapi görme zamanının geldiği insanlar vardır, hayatın o noktasındadırlar ki kendilerine ayık bir şekilde bakmaya ve "Dışarıdan yardıma ihtiyacım var" diye itiraf etmeye hazırdırlar. Ve belki de bu onların gücüdür - güçsüzlüklerini kabul etmek ve başkalarından yardım istemek. Kusurunuzu başka bir kişinin huzurunda yasallaştırın ve her şeye gücü yetme ve kontrol fikrini terk edin. Ne de olsa şu ifadede ne kadar zayıflık var: "Ben kimim ki birinden yardım isteyeyim? Kendi başıma baş edemez miyim? Ve bir psikolog bana yeni ne söyleyebilir?"

Ben zaten her şeyi biliyorum. "Ama sorun şu ki, bu, gerçekle yüzleşmek ve kişinin ideal her şeye gücü yeten imajından vazgeçmek için zayıflık ve korku konumudur ve şunu kabul eder:" Bu dünyada, ben bir öğrenciyim ve bundan çok uzakta olabilirim. her şeye gücü yeten Tanrı. Kendime derinlemesine bakmaktan ve orada güzel şeylerle birlikte belki çok iğrenç şeyler bulmaktan çok korkuyorum ama hayatımda değişiklikler istiyorum ve bunun için yardıma ihtiyacım var. "Evet.

Değişim hayattır. Ve acı, bilincin büyümesinin bir belirtisidir. Ve bir psikologla birlikte bu büyüleyici, ama, Ah, ne zor bir yol - insanlığın en iyi yarısı, bu dünyadaki ruhlarının ve ilişkilerinin cesur ve cesur kaşifleri.

Bu, yakın arkadaşlarımı, bir kocayı seçtiğim insanlığın tam da bu parçası… Psikoterapi yolunu izleyen ve kendi üzerinde çalışan böyle korkusuz ve değişime hazır insanlara saygı duyuyorum. Ama hayır, kişisel gelişim dediğimiz türden bir iş değil, çoğunlukla kendini olduğu gibi kabul etmekle ve kişinin kendisinin ve başkalarının kusurlu insanlar olmasına izin vermekle ilgili olan bir iş. Ve bu izin içsel olarak gerçekleştiğinde, psikoterapi biter ve hayatlarının temas ettiği sevdiklerinin ruhlarına gerçeklik tohumlarını ekmeye devam ederler. bu meslek.

Evet ve müşteri deneyimim sayesinde kendim psikolog oldum. Ama bazıları öylece dünyaya gider ve isteyerek ya da bilmeyerek, tanıştıkları insanların hayatlarından geçerler, bir zamanlar bir psikologun ofisinde kendilerine sorulan bir kelime, bir cümle, bir soru ile hayatlarını değiştirirler. Bizden daha kötü olmayan insanların uyku bilincini uyandırıyorlar, profesyoneller. Onlar birçok insanın bilinci için bir tür çalar saattir. Başkalarının farkındalığına giden bir basamaktırlar. Bu nedenle, psikoterapilerinden geçen insanlar, insanlığı farkındalığa uyandırmak için paha biçilmez bir çalışma yaparlar. Yani, bir psikoloğun ofisine girip kendi içinizdeki dünyayı keşfetmeye karar verdiğinizde, sadece kendi hayatınızı değil, halihazırda ilişki içinde olduğunuz veya gelecekte tanışacağınız pek çok insanın hayatını da köklü bir şekilde değiştiriyorsunuz.

Ve bugün makalem bu cesaretlerle ilgili. Ama burada birkaç aylık psikoterapinin yeterli olduğunu düşünen insanlardan değil, bilinçaltını sabırla saban, parçalarını birkaç yıl boyunca bilinçli hale getirenlerden bahsediyorum. Aslında psikoterapi, haftada bir, düzenli olarak 3-5 yıl (ortalama bu süre) iki kişinin yoğun çalışmasıdır.

Ve bunun ödülü gerçeğe dönüş, hayatta olan her şeyin farkındalığına ve algı uyumuna dönüş.