Yeni Yıl Tek Başına Nasıl Kutlanır? Uzman Psikolog Tavsiyesi

Video: Yeni Yıl Tek Başına Nasıl Kutlanır? Uzman Psikolog Tavsiyesi

Video: Yeni Yıl Tek Başına Nasıl Kutlanır? Uzman Psikolog Tavsiyesi
Video: Psikoloji Okumak İsteyenlere 10 Tavsiye 2024, Mayıs
Yeni Yıl Tek Başına Nasıl Kutlanır? Uzman Psikolog Tavsiyesi
Yeni Yıl Tek Başına Nasıl Kutlanır? Uzman Psikolog Tavsiyesi
Anonim

• İlk olarak, hiç kimsenin beklenmedik bir şekilde sizi tebrik etmek için gelmediğinden emin olmalısınız. Asla bilemezsin, satış acenteleri, bir hamam, gerçek arkadaşlar. Kendinizi olabildiğince korumak için NG ile görüşmeyi farklı bir saat dilimine taşımanızı tavsiye ederim. Böylece kendinizi II. maddeyi uygulama ihtiyacından kurtaracaksınız.

• Madde II. Kalabalıktan yayılan mutluluk hislerinden kendinizi soyutlamanız daha iyi olabilir. Ekrandaki ünlemler hala aktarılabiliyorsa, sokaktan gelen sesler Yeni Yıl idilinizi mahvedebilir. Bu nedenle, ya derin bir ormana gitmeniz (ve canlı bir Noel ağacı giydirmeniz) ya da bütün akşamı kulaklıklarda geçirmeniz gerekir.

• Madde II-a. Hala TV'yi açacaksanız, örneğin New York veya Paris'ten bir yayının kaydı gibi daha iyi yabancı kanalları açın. Mutlu yabancıları anlamak yurttaşlardan daha kolaydır.

• Madde II-b. Mutluluk sıvılarında erimeye ve şehirde yürüyüşe çıkmaya cesaretiniz varsa, hafif rahat ayakkabılar (belki de spor ayakkabılar) giyin, en sevdiğiniz müziği ve sıcak şarabı bir termosta yanınıza alın. Taksiler bu gece ucuz değil ama bu yüzden kendinizi rahat bir yürüyüşten mahrum bırakmamalısınız.

• Önceden hazırlanın. Yılbaşında sıkılmamalısınız. En sevdiğiniz solo aktivitelerle aksiyon dolu bir eğlence planı geliştirin. Salata / tatlı araları ile seyreltin. Harika bir setlist oluşturun ve en iyi filmlerden bazılarını önceden indirin - her birini izlemek için cazip olmalısınız.

• NG'den üç saat önce bir yerde, giden yılın stokunu almalısınız. Sadece iyi olayları ve başarıları hatırlayın. Yeterince yoksa, olayların iyi tarafları. Kendilerini çabuk tüketirlerse, kötü olayların bir felakete dönüşmemesinin nedenlerini hatırlayın. Güzel etkinlikler için önceden bir fotoğraf albümü hazırlayabilir veya zamanda yolculuk yapmanıza yardımcı olacak eşyaları toplayabilirsiniz. Geçen yıl sizin için özellikle değerli olan neydi?

• İki saat içinde Yeni Yıl için dileklerin bir listesini yapın. Yeni yılda kendinizi nasıl görmek istersiniz? Hangi olayları istiyorsunuz? Toplantılar? Dilekler okunaklı bir el yazısıyla yazılmalı ve ağacın altına (veya tatilinizin yoğunluğunun lokalize edildiği yere) yerleştirilmelidir.

• Sevilen birini arama veya gerekirse ona gelme fırsatı üzerinde anlaşın. Bu Yeni Yıl'ın tek başına karşılanması gerektiği size görünse bile, alternatif bir seçenek gereksiz olmayacaktır.

• Gerçek Yeni Yıl ruhunu size olduğu gibi getirin! Ve herhangi bir şey olmanıza izin verin - üzgün, komik, alaycı, uyku, çiğneme vb.

Önerilen: