Kayıp Kişilik Parçalarını Kurtarmak

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Orta yaşlı bir adam olan Nikolai, mali durumunu iyileştirme isteği ile terapiye döndü.

Bir zamanlar, gençliğinde işini başarıyla kurdu, baş döndürücü, ciddi yüksekliklere ulaştı, ancak son 10 yılda refah seviyesi önemli ölçüde düştü ve işadamı en iyisi için hiçbir umut bırakmadı.

Durumu bir psikologla anlamaya karar vererek, olası tüm "tuzakları" keşfeden adam terapiye geldi.

Konuşma sırasında netleşti: Nikolai'nin bir zamanlar başarılı olan işinin dönüm noktası şuydu - sevgili annesinin trajik ölümü. Keder, adamı boğdu, kelimenin tam anlamıyla onu dolu, mutlu bir hayattan uzaklaştırdı. Görünüşe göre Nicholas'ın bazı olumlu, aktif kısmı annesiyle birlikte öldü. Hayatın tadı kaçtı. Hüzün, işadamının kalbine ve kaderine trajik bir damga vurdu.

Belirlenen resme tarafsız, dışarıdan bakmak, içinde refah ve ilerlemeye izin vermek mümkün mü? Oluşan matris formatında mı? Belli ki değil!

Ama bir zamanlar "nakavt edilmiş" bir kişiye nasıl yardım edilir, eski ve başarılı "kanatlarını" ona nasıl iade edersiniz?

… Yeterli bir iş dönemi boyunca, psikolojik işbirliği, Nikolai ve ben ciddi, iç işlerimiz olacak:

1. geçmişin kaybını yakmak gerekir;

2. Yılların biriktirdiği suçluluğun boyunduruğundan kurtulmak;

3. Kederin kalbine saplanan zihinsel uyuşukluktan kurtulun;

4. gönül yaranızı yaşamak;

5. ve daha fazla yaşamak için - otomatik olarak değil, gerçekten - nefes almak, büyümek, gelişmek için kendinize izin verin.

Ve bu içsel programı dahil etmemize yardımcı olacak ilk şey, aşağıdaki kaynak alıştırması olacaktır - "Kişiliğin parçalarına dönüş."

Bu şekilde görünebilir (koşullu bir çalışma örneği veriyorum).

Terapist: "Nikolai, anneni kaybetmeden önce tamamen farklı bir insan olduğunu söylemiştin - neşeli, aktif, enerjik ve pozitif, anladım mı?"

Müşteri: “Çok doğru! Aynen öyle!"

Terapist: “Annenin ölümüyle birlikte senden bir parçanın da (bir zamanlar başarılı ve başarılı olan) öldüğüne dair bir his var. Katılıyor musun?"

Müşteri: “Evet. Muhtemelen."

Terapist: "O zaman sanal olarak zamanda geriye gidelim ve o ışıltılı adamı canlandırmaya çalışalım, onu kendine geri getirelim."

Müşteri: “Umurumda değil. Ama nasıl görünecek?"

Terapist: "Puşkin'in "Ölü prenses hakkında" masalını hatırlayalım. Senin hikayen o muhteşem hikayeyle biraz aynı. Bak … Kişiliğinizin bir kısmı da utanıyor ve - koşullu, içsel, manevi bir "tabutta" - yani, kapalı ve uykuda … Tek ihtiyacımız olan geçmişe dönmek ve kendimizi diriltmek - eski - o neşeli, mutlu, genç."

Müşteri: “Ben hazırım. Diyelim ki geçmişten kendime döndüm. Kendini nasıl diriltirsin?"

Terapist: “Kendinizi şartlı bir prens Elisha olarak hayal edin ve ruhunuzun bir parçasına dönün (o kristal tabutta uyuyor). Ona söyle: “Seni özledim! Sana çok ihtiyacım var! Bana geri dön lütfen! Nazik ol - canlan!" Onu inkar boyunduruğundan, özgürlük eksikliğinden kurtarın! Sizden ne kadar talep edildiğini, şu anda ne kadar iyi olduğunu ona kanıtlayın! Ona kanatlı özgürlük, yaşam hakkını geri verin! Ve yükseldiğinde, onu kendinize alın. Onunla bağlantı kurun! Onu senin ayrılmaz bir parçan yap!"

Müşteri yavaşça işi yapar, doğru mesajları ve kelimeleri seçer. Ruhun “utanmış” kısmı yavaş yavaş canlanır, kişisel “Ben” e döner ve orada hak ettiği yeri alır. Bu şekilde entegre, güçlü, güçlendirilmiş bir iç çekirdek oluşur.

Terapist: “Mevcut izlenimlerin doluluğunu hissedin! Duygularınızı çoğaltın! Kendini eskine, gençliğine döndürdün! Bu sağlıklı, genç yükün enerjisini hissedin! Güveninizin ve gücünüzün izlenimini hissedin! Bu hisleri iç ve dış “Ben”inizin tüm yüzeyine yayın! Bırakın her hücrenize girsin, kendini düzeltsin ve sonsuza kadar orada kalsın!"

Müşteri, terapistin talimatlarını takip eder. Zihin durumu algılanabilir bir şekilde dengelenmiştir.

Uygulama şu sözlerle sonlandırılabilir…

- Ölümün buzlu prangalarını çıkarıyorum!

- Kendime yaşama, mutlu olma, yaratma izni veriyorum!

- Kendime güçlü, daha fazla refah hakkı veriyorum!

- Kendime zenginlik, refah ve başarıya izin veriyorum!

- Şu andan itibaren ve sonsuza dek mutlak - iç ve dış düzendeyim! Gerçekleşmesine izin ver!

Uygulama, yenilenen ruhunuz için bir güven ve güç hissi oluşana kadar periyodik olarak tekrar edilebilir.

Bu tür bir çalışma formatında, kayıp, içsel anahtarları geri kazanabilir, olumlu, iyileştirici kaynakları keşfedebilir ve kendinize hayat veren enerji verebilirsiniz.

En bilge Hollis'ten faydalı alıntılarla yayını bitirmek istiyorum …

Gerçek oldukça basit çıkıyor ve şu: Bilmemiz gereken şey içeriden gelmelidir. Hayatlarımızı bu gerçeğe karşı ölçebilirsek, ne kadar ilerlersek ilerleyelim, şifa, umut ve yeni bir hayata başlama fırsatı bulacağız. Erken çocukluk deneyimleri ve daha sonra - kültürün etkisi bizi I. bir Arap köylüsünden içsel kopukluğa götürdü. birkaç eski el yazması buldu. Bu metinlerin, resmi kilise dogmalarından çok kendi deneyimlerine ve deneyimledikleri vahiylere dayanan Gnostiklere, ilk Hıristiyanlara ait olduğu ortaya çıktı. Bu elyazmalarından birinin adı Tomas İncili'dir. Ayrıntılara girmeden İsa'nın bilinmeyen vaazlarından bahsediyoruz ve eğer gerçekten böyleyse, bize İsa'nın diğer hayat hikayelerinde anlatılandan tamamen farklı bir insan ifşa ediliyor. İsa'nın kesinlikle dikkate almamız gereken ifadelerinden biri var. “Onu kendi içinde doğurduğun zaman, sahip oldukların seni kurtaracak. Kendinde bu yoksa, kendinde olmayan şey seni öldürür”…

Böylece iç bakışımızı kendi derinliklerimize çevirir ve orada saklı anahtarları buluruz. Kaynağın içeride olduğunu unutmayın. Tükenmez ve şifalıdır. Sadece onu bulmak gerekiyor … Ve tekrar tekrar temasa geçmek …

/ Bu yayının yazarı, sertifikalı bir psikolog Alena Viktorovna Blishchenko'dur. /