2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Terapide iki katılımcı vardır - terapist ve müşteri. İlk bakışta, her şey mantıklı ve tahmin edilebilir. Ama neden o zaman başka hiçbir konuşmada terapötik bir etki yok. İki arkadaş arasındaki normal bir sohbet, terapi sohbetinden nasıl farklıdır? Terapötik bir konuşmada, müşterinin konuşmasına özel bir vurgu yapılır.
Müşterinin konuşması, süreçteki üçüncü gerekli katılımcıdır. Yani başarılı bir terapi için üç ana unsura ihtiyaç vardır - terapist, müşteri ve konuşması … Terapist şu gerçeğe dikkat eder: ne müşteri diyor, nasıl diyor ve gerçekten ne söylemek istiyor … Yol boyunca, danışan, kendisini terapiye götüren asıl sorunu hakkında konuşacak ve bunun nasıl olduğunu anlamak için, terapistin bu tür oluşum yollarının tüm yolunu izlemek için danışanın anılarına dönmesi gerekecektir. düşünmek ve yaşamak. Şaşırtıcı bir şekilde, bu düşünce tarzı müşterinin tüm hikayesine nüfuz edecektir. Müşteriye bunu söylemek, onu istenmeyen tepkilere ve sonuçlara götüren bilinçdışı tutumlarını, kalıplarını ve bağlantılarını görecektir. Belki de hayatında ilk kez, hikayesini, belirli durumlarda kendini nasıl algıladığını ve anladığını netleştirecek, görecek ve fark edecek şekilde yeniden yaratacaktır. Onun hikayesi gerçekten ne hakkında. Kendisiyle olan kişisel ilişkisini önemli kişilerin (örneğin annelerin) ilişkisinden ayırabilecektir. Bu, çocukların tutum ve takıntılarının doğruluğunu ve kararlılığını sorgulama yeteneğine sahip olacağı anlamına gelir. Bu, tedavinin en önemli aşamalarından biridir.
Eski tavırları sorgulamak ne demektir? Yeni, bilinmeyen ve genellikle yeni olanın lehine yaşamla başa çıkmanın olağan yolundan ayrılmak anlamına gelir. biçimlenmemiş yeni yol … Bilinmeyen korkutucu. Her şeyden önce bu, bu bilinmezlik içinde neye güveneceğimizi, daha sonra ne gibi sonuçlar alacağımızı bilmememizden kaynaklanmaktadır. Belirsizlik boşluğu doğurur. Ve ruh boşluğa tahammül etmez. Bu dönemde terapistin bu boşlukta danışanın yanında olması çok önemlidir. Ancak bu boşlukta danışanın konuşmasının kaybolmaması daha da önemlidir. Boşlukla karşılaşınca onu tanımlayacak ve böylece onu tanıyacak, idrak edecek ve bu boşluğu anlamla dolduracaktır. Terapide boşluk deneyimi aşırı vurgulanamaz. Ne de olsa burası yeni bir anlamın doğabileceği ve dolayısıyla hayata, kendine karşı yeni bir tutumun ve kendini gerçekleştirme için daha olgun yeni fırsatların doğabileceği yerdir. Bu olasılıkları terapistle tartışırken, danışan sadece bunlar hakkında konuşmakla kalmaz, kendini duyar, aynı zamanda geri bildirim alır ve böylece düşünme biçimini daha derinden görür. Aynı zamanda tutarsızlıklarını, uçurumlarını ve tutarsızlıklarını da görür. Bu, düşünmedeki tutarsızlıkları ve kırılmaları ortadan kaldırma ve bilinçli bir düzeyde yeni diziler ve bağlantılar kurma fırsatını açar. Ve farkına varmak, daha önce size sahip olan şeye hakim olmaktır.
Sonuç olarak, müşteri paha biçilmez bir deneyim ve duygularını yönetebileceği ve hedeflerini, başarma yollarını anlayabileceği bir araç ve en önemlisi yetenekleri ve sınırlamaları konusunda gerçekçi olur. Etkisinin daha önce yaşadığı durumlarda konuşması net, anlamlı, yapıcı diyalog ve yüzleşme yeteneğine sahip hale gelir.
psikolog Kishchinskaya Alla
Önerilen:
Gizli Olan Her şey Her Zaman Netleşir (genel Sadakat Hakkında)
Bugün, maddi sorunlarla, kariyer ve aile yaşamındaki başarısızlıklarla karşı karşıya kalan daha fazla insan, olan bitenin gerçek nedenlerini düşünüyor. Gerçek sebeplerin aranması, sorunun kaynağının kişinin kendisinde, düşüncelerinde, bilinçaltında olduğunun farkına varılmasına yol açar.
Her Neslin Kendi Savaşı Vardır
evrende yaşıyoruz her şeyin yaratılışın yaratılmasına ve yok edilmesine tabi olduğu yer " … Omnis cellula bir selüloz (lat. Hücre yalnızca hücreden gelir) Uzun zamandır Kırım ve Ukrayna'nın sorunlarıyla ilgili hiçbir şey bilmek, duymak ve görmek istemedim.
Her Tacizcinin Bir Kurbanı Vardır! İstismarcılar Her Zaman Bir Kurbanla Eşleşir Mi?
İstismarcının kurbanları sadece bir çift olarak aldığına dair bir görüş var. Bu yazıda, istismarcı bir kişiyle ilişkiye başlayan kadınların mağdur davranışı boyutuna değinmek istiyorum. O nasıl bir kurban? Birçok insan bunu sürekli ağlayan, sızlanan, kelepçelenen, tekrar ağlayan ve hiçbir şey yapmayan bir tür ıvır zıvır olarak düşünür.
Hayat Entropi Akışında Bir Kasırgadır Ya Da Her şeyin Bir Sonu Vardır
Bu hepiniz için kolay bir iş değil. Umarım şimdi yazdığım her şeyi son derece ciddiye alırsın. Sadece okuyun ve sadece anlamaya değil, inanmaya çalışın. Bu gerçeği hepiniz uzun zamandır biliyor olsanız da, buna katlanmak mümkün değil. Ve başlayalım, öleceksin … Şimdi bunu okuyan sizler kesinlikle öleceksiniz.
Meşgul Adam. Bir Arkadaş Her Zaman Zaman Için Basılırsa
Meşgul bir adam veya bir arkadaşın sonsuz bir zaman eksikliği varsa . Birçok kızın bir ilişkinin başında karşılaştığı şeylerden biri, eşleri için feci bir zaman eksikliğidir (özellikle kariyer yapıyorsa veya iş hayatında yolunu açmaya çalışıyorsa), çünkü aşk tarihleri son derece düzensiz gerçekleşir.
