2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Her evli çift, yaşamları boyunca, eşlerin her birinde birbirleriyle ilişkili olarak çeşitli duyguların birbirine karışmasına neden olan durumlarla karşı karşıya kalır - çaresizlik, öfke, kızgınlık, melankoli, iğrenme, hayal kırıklığı, öfke, vb.
Böyle anlarda, ünlü klasiğin “Bütün mutlu aileler eşit derecede mutludur, her mutsuz aile kendi yolunda mutsuzdur” sözleri kapınıza kanla çizilir, tam bir yalnızlık duygusu kaplar ve düşünce ortaya çıkar. sizin sorununuz en eşsiz olanıdır … çünkü onun bir kararı yoktur.
Ve sonra, size çok benzeyen bir kahramanın benzer denemelerle karşılaştığı ilişkiler hakkında filmler kurtarmaya gelebilir. Aynı duyguları hissediyor. Aynı hataları yapar veya soruna yeni bir çözüm seçer.
Böylece, bir kahramanın çatışmasını belirlemekten onu çözmeye, bir sorunu çözmenin bir yolunu öğrenmek ve bu yöntemi kendiniz denemek için büyüleyici bir yolculuğa çıkabilirsiniz.
Ve filmin sonunda tüm çelişkiler çözülürse, soruların cevapları bulunur ve aşk zafer kazanır - aynısını yapabileceğinize dair hafif bir umut kıvılcımı belirir. SİZ, bir çift olarak başarılı olacaksınız.
Ayrıca filmin doruk noktasında gerilim doruğa ulaştığında, kahramanla farklı güçlü duygular yaşarsınız, bu da hem kendinizi (duygusal yanınızı) daha iyi tanımanıza hem de biriken gerilimden kurtulmanıza yardımcı olur. duygular - nasıl temizlenir. Böyle güçlü bir duygusal boşalmaya katarsis denir.
Katharsis terimi, antik Yunan felsefesinde ortaya çıkmıştır ve Aristoteles tarafından, trajedinin izleyicinin ruhu üzerinde şefkat ve korku uyandıran, bu etkileri serbest bırakan ve serbest bırakan, onları zararsız bir "estetik" duygu kanalına yönlendiren kolaylaştırıcı etkisini tanımlamak için kullanılmıştır., böylece onları arındırır ve bir rahatlama hissi yaratır …
Rochester Üniversitesi'nden (ABD) psikologlar, ilişki sorunları yaşayan çiftlerle farklı terapi seanslarını karşılaştırdı. Ortaklar, ay boyunca kahramanların çeşitli zorluklar ve denemelerden geçtiği beş romantik filmi izleyip tartıştıklarında, ilişkilerinden memnuniyetlerinin arttığı sonucuna varmışlardır. Üstelik, bu tür çiftlerde daha az boşanma oldu.
Şaşırtıcı bir şekilde, "film terapisinin" sonuçları neredeyse aile terapisi seanslarından sonraki kadar iyiydi!
Bununla birlikte, sadece ilişkiler hakkında filmler izlemek değil, aynı zamanda sizin veya eşinizin kahramanlar gibi davrandığı anları hatırlayarak bunları birlikte tartışmak da önemlidir.
Gerçekten de, filmin sonraki tartışması sırasında, yaşamlarındaki deneyimin farkındalığı ve anlamlı bir şekilde dahil edilmesi gerçekleşir, çiftin birbirleri hakkında daha fazla şey öğrenmesi ve yakınlık yaşaması sayesinde eşin duygu ve hislerine yakından dikkat edilir. Belki de tartışma sayesinde, sonunda genellikle düşünmediğiniz çok önemli şeylere dikkat edebileceksiniz.
Bir partnerle tartışmaya katılmak, akıl yürütme, kendini yansıtma, kendine ve başkalarına dikkat etme, duygular alanında yetkinliği geliştirir. Böylece "film terapisi" içinizdeki duygu ve düşünceleri birleştirerek sizi daha bütünsel ve uyumlu hale getirir.
Filmleri bir çift olarak tartışmak için aşağıdaki soruları kullanmak yararlıdır:
Filmi izledikten sonra ruh halinizi anlatın.
Filmde en çok neyi hatırlıyorsunuz, hangi bölümlerde ve hangi duyguları yaşadınız?
Kahramanların karşılaştığı temel sorun nedir?
Filmdeki karakterlerden en çok hangisini sevdiniz? Bu kahramanla ortak yönünüz nedir?
Aksine, en çok kim sevmedi? Bu karakterin hangi niteliklerine sahip olabilirsiniz?
Karakterlerin bir anlayışı var mı? Birbirlerinin duygularına nasıl tepki veriyorlar? Nasıl farklı tepki verebilirsin?
Hayatında bir filmin konusuna benzeyen ne var? Böyle durumlarda bulundunuz mu? Bu tür sorunları nasıl aşıyorsunuz?
Filme ne eklemek, değişiklik yapmak istersiniz? vb.
Ailece izlemek için aşağıdaki filmleri tavsiye ederim:
- Kusursuz yabancılar
- İsim
- katliam
- Vefasız
- Aşk (2012)
- kocalar ve eşler
- Gül Ailesi Savaşı
- Bir adam bir kadın sevdiğinde
- Basit zorluklar
- üye günlüğü
- Virginia Woolf'tan Kim Korkar?
- Aşk ve diğer ilaçlar
- amerikalı boşanma
- değişim yolu
- rüzgar gibi Geçti gitti
- Vahşi hikayeler
- hakkımızda tarih
- Bahar umutları
- Merhaba aile!
- 5x2
- Küçük Bayan Joy
- Kaptan Fantastik
- Amerikan güzelliği
- Gün batımından önce
- Bu aptal aşk
- Keskin bir kenarda
- Evlilik mahkumları için aşkın formülü
- Yatağın diğer tarafında
- parkta çıplak ayakla
- Aynanın iki yüzü var
- yetişkin aşk
- Bay ve Bayan Smith
- Kurallı ve kuralsız aşk
- O, ben ve arkadaşları
- takıntı (2009)
- kuruş serenat
- Beyaz masai
- Dikkat, rehine!
- yakınlık
- Evlilik hayatından sahneler
- New York'ta dün gece
- O ve o
- Gurur ve Önyargı
- Rakun suçlu
- frida
- Gerçek Yalan
- Hadi dans edelim
- Ailevi nedenlerle
- Evlilik mahkumları için aşkın formülü
- Yemin
Keyifli seyirler dilerim!
Önerilen:
AİLE ÇİFTLERİNİN İLİŞKİLERİNİ ÖĞRENMEK NASIL DOĞRU?
"Evli çiftler için işler nasıl düzgün bir şekilde çözülür?" - bu bir aile psikoloğu için en sık sorulan sorulardan biridir. Önce terminolojiyi anlayalım. Anlaşmazlık, kavga ve çatışma arasında bir ayrım yapılmalıdır. Anlaşmazlık … Sık sık duyuyoruz:
Aile Psikoloğu Ve Aile Terapisi
Yazının ikinci bölümünde aile terapisinin kendisine odaklanacağım. Aile terapistinin aileyi ayrı ve tamamen bağımsız insanlar olarak değil, kendi yasaları ve özellikleri olan ayrılmaz bir sistem olarak gördüğünü hatırlatmama izin verin. Başlangıçta aile terapisi, çiftlerle çalışmada ve anne-çocuk ilişkilerinde kullanılmıştır.
Dinlenme Terapisi Ile Kriz Terapisi Arasındaki 3 Fark?
Kaçınılmaz bir çöküş meydana geldiğinde birçok insan terapiye başvurur - işlerinden kovuldular, kocalarından boşandılar, çocuğu uyuşturucu veya güçlü alkollü içecekler kullanırken yakaladılar, kendilerini bitkinliğe veya depresyona getirdiler.
AİLE HAYATI. BİR AİLE PSİKOLOĞUNDAN 6 TEMEL AİLE HAYATI SENARYOSU
Aile hayatı. Gördüğünüz gibi, aile psikologları boşanma durumunu temelden çözemezler. Ama yine de, biz aile psikologları hala var olduğumuza göre, en azından bir şekilde erkeklere ve kadınlara, kocalara ve eşlere, çocuklarına ve akrabalarına yardım etmeliyiz.
DÜZENLİ BİR AİLE YAŞIYOR. HERKES OLARAK. AİLE SENARYOSU
“Anneannem boşandı ve bir çocukla yalnız kaldı, annem boşandı ve bir çocukla yalnız kaldı … Bu genel bir lanet! Bundan kaçınamam!” Çok sık böyle tekrarlar duyuyorum Sarhoşluk veya kocaların ihaneti hakkında aile hikayeleri (çeşitli olumsuz nesilden nesile tekrarlanan eylemler) kadınlardan, kim yardım için bana döner.