2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Ergenlikten hayatımın son zamanlarına kadar bir güç ve kontrol kültü vardı. Bana her şeyi nasıl yapacağımı, hedeflere güvenle koşmayı, kadınlığı ve profesyonelliği geliştirmeyi, en iyi tarafımı göstermeyi ve birisinin ona çok hızlı olduğunu kanıtlamayı kabul etmezse, birçok kitap okudum ve birçok eğitime katıldım. yanlış.
Ve öyle görünüyor ki, sadece bu süper yararlı becerilere değil, tüm bunlara hayatta çok ihtiyaç duyuluyor. Bir insanın daha iyi, daha güçlü, daha hızlı olmaya çalışması harika.
Kendimden tamamen habersiz, mükemmeliyetçi oldum., her şeyin mükemmel olması gereken ve ideal olmayan şey, şimdi çabucak düzelteceğiz, öğüteceğiz. Ancak çevreleyen dünyanın ve içinde yaşayan insanların ideallere karşılık gelmek için acelesi olmadığı ortaya çıktı. Ustalıkla prova edilmiş teknikler ve zekice ifadeler, istediğimiz izlenimi yaratmaz - ne hayranlık, ne sevgi, ne de istenen sonucu verirler.
Her seferinde başka bir başarısızlıkla karşı karşıya kalarak, bir tankın ısrarı ile kendi idealimi yaratma yolunda ilerlemeye devam ettim. Biraz daha, dedim kendi kendime, şimdi bunu uygulayacağız, sıkılaştıracağız ve istediğimi elde edeceğiz. Bu, her yıl umutsuz bir kendini geliştirme yarışında geçti, ancak arzu edilen elde edilemedi.
Benim için büyük bir keşif, kendi güçsüzlüğümün farkına varmaktı.
Yapamayacağım ortaya çıktı:
- her zaman haklı ol;
- her şeyi bilmek, her şeyi yapabilmek, her zaman güzel ve neşeli olmak.
- istemiyorsa bir kişinin hayatını değiştirmek;
- başka birinin düşüncelerini okuyun ve beklentilerini karşılayın;
- Kendim üzerinde gücüm var ama başka birinin tepkisini etkileyemem;
- Uçsuz bucaksızlığı kavrayamıyorum ve saldırganlığı tıkayamıyorum.)))
Süper kadın olmadığımı fark ettiğimde ne kadar içsel özgürlük kazandım. Bir başkasına benim için bir şeylerin yolunda gitmediğini söylersem, bir şey bilmiyorum, ama bir yerde kafam karışıyor ve korkuyorum ve kendimi aşağılamak yerine tam burada ve şimdi toplanmaya zorlayamıyorum. alay, samimi bir gülümseme, anlayış ve bir toplantıya doğru bir adım gördüm.
Şimdi aptal sarışınlarla ilgili şakalar artık bana ayrımcılık gibi gelmiyor. Aksine, birisi aptal, kafası karışmış veya komik görünmekten korkmadığında ve açıkça ne olduğunu itiraf ettiğinde, dürüsttür ve bazen sevimli ve çekici görünür. Buna birlikte gülebilir veya üzülebilirsiniz. Bunda başka bir kişiye yer var.
Gücünüzün gerçek bir anlayışı, kendi güçsüzlüğünüzle tanıştığınızda gelir, çünkü kendinizi gerçekten değerlendirmeye ve gücünüzü hesaplamaya başlarsınız
_
İlginiz için teşekkür ederim.
Saygılarımla, Natalia Ostretsova, psikolog, psikoterapist, Viber +380635270407, skype / e-posta [email protected].
Önerilen:
Iktidarsızlık çukuru
Tam bir güçsüzlük hissini biliyor musunuz? Henüz uyanık değilken, ama zaten yorgunken. Yorgunluk genellikle sürekli eşlik eden tek his olduğunda. Depresyon hissi, bir tür çaresizlik, uyuşukluk ve biraz can sıkıntısı. Görünen o ki, yapmak isteyip de yapamadığınız şeyler var.
