2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bir uygulama olarak psikoterapinin (gestalt) psikolojik bilimden farkı, psikoterapinin hiçbir şeyi açıklama amacı taşımamasıdır. Psikoterapi açıklamaz, aydınlatır. Bilim açıklama ile ilgilenir ve (bazen) bununla başarılı bir şekilde baş eder, ancak açıklama henüz gerçekleşmemiş bir şeyi tahmin etmek, önlemek için yararlıdır. Örneğin, bağlanma bozukluğu fenomeni iyi incelenmiştir - bir çocuğun annesinden belirli bir yaşta ayrılmasının sonraki yaşamda bir takım zorluklara yol açtığını anlıyoruz. Ama bu, burada ve şimdi size nasıl yardımcı olur, eğer öyle olduysa, bu çocukken şimdi kökleri geçmişte olan zorluklarla karşı karşıyasınız? Geçmiş değiştirilemez. Önemli bir bebeklik döneminde annenizden ayrıldığınızı bilmek, başkalarıyla olan ilişkinizin iyileşmesi olası değildir. Ama elimizdekilerle çalışabiliriz. Ve sonra açıklama yardımımıza geliyor. Sen nesin? Ben seninle böyleyim. benimle nasılsın Bunu söylediğimde/yaptığımda nasılsın? Bu şekilde uyuyor. Ve bu yüzden uymuyor. Tüm farklılıklarımızla ikimize de uygun olacak şekilde anlaşmaya çalışalım.
Açıklama "Çünkü" değil, "nasıl?"
Psikoterapi, danışanın kendisini ve özelliklerini, nasıl olduğunu (kavramda değil, gerçekte), nasıl olduğunu, ilişkilere nasıl katıldığını, nasıl etkileşime girdiğini, hayatını nasıl düzenlediğini, ne olduğunu keşfettiği bir tür ilişki eğitimidir. karşılaştığı zorluklardaki rolü ve faaliyetinin yardımıyla bu zorlukları nasıl etkileyebileceği (veya yapamayacağı). Nasıl iyi ve nasıl değil. Ve bir ilişkide bir kişiye uygun olan şey, mutlaka bir başkasına uymayabilir. Geçmiş yeniden oluşturulamaz, ancak kişi şu anda kendini tanıyabilir ve kendi özelliklerini, güçlü yanlarını ve hatta sınırlarını bilerek bu deneyime güvenebilir - kendi kendine meşgul olmak yerine alanı en uygun şekilde müzakere etmeye ve donatmaya yardımcı olur. aldatma ve bilerek hikayeleri kaybetme, kaynağınızı boşa harcama.
Bu, tek bir kişinin benzersiz ve bireysel bir bilimidir.
Önerilen:
Psikoterapi Sürecinde Kusurlu Olma Riski üzerine: Uygulamadan Bir Vaka
47 yaşında boşanmış bir kadın olan G., "asosyal bir yaşam tarzına öncülük eden" çocuklarla ilişkilerinde zorluklar nedeniyle psikoterapiye getirildi. G., "yavrularına" karşı çok hoşgörüsüzdür, onları her fırsatta öfkeyle eleştirir.
BEDEN ODAKLI PSİKOTERAPİ VE KENDİNE YARDIM UYGULAMALARI
Stres, olumsuz duygular, duyguların ifadesinin engellenmesi durumları psikolojik rahatsızlık yaratır ve kişiliği yok eder. Ruhun ve bedenin etkileşimine dayanan beden odaklı psikoterapi, iç stresi azaltmak, olumsuz durumları düzeltmek için kullanılır.
MÜŞTERİ İLE PSİKOTERAPİ SÖZLEŞMESİ
Haklar ve yükümlülükler, kurallar, yasaklar, danışan ve terapist güvenliği, intihara meyilli danışanlar, "psikiyatrik danışanlarla" çalışma, yetkinlik sınırları vb. Haklar ve yükümlülükler Sorumluluk ve garantiler Pas ve penaltı Bir sözleşme nasıl hazırlanır Çakışan kurallar Müşteri neye güvenebilir?
Hangi Psikoterapi En Iyisidir?
Orta Çağ'da bir doktora geldiyseniz, kan almak için sülük kullanmanız tavsiye edilirdi ve bu onun sonu olurdu. Ayrıca, 1920'de bir psikoterapiste gelseniz, size yalnızca klasik psikanaliz önerilecek ve hepsi bu kadar olasıdır. Ancak bugün bir psikoterapiste gelirseniz, bazen birbirinden çok farklı olan bir psikoterapi seansı yürütmek için birçok seçenek hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Psikoterapi Uygulamasından Bir örnek: Psikoterapi Sırasında Terapist Kendi Hayatına Dikkat Etmeli Mi?
Şu anda, tek başına üç çocuk yetiştiriyor ve yeni bir erkekle ilişkiler kurmaya çalışıyor, bu da çok basit değil ve öncekilere benzer. Aslında, V.'yi psikoterapi aramaya iten bardağı taşıran son damla bu ilişkilerin gerçek komplikasyonlarıydı .
