2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Gerçekle yüzleşmek her zaman en azından zordur, sık sık bunun hakkında konuşurum. Genellikle terapiye hızlı bir çözüm bulma umuduyla ve ne yapılması gerektiği ve nelerin kesinlikle yapılamayacağına dair net talimatlarla gelirler. Çoğu zaman, psikoterapi ile ilişki, şimdi, birkaç seansta raflarda kelimenin tam anlamıyla her şeyin çözüleceği, katılık, toz ve küften arınmış ve pozitif yaşamın sürekli parlayan güneşinde gökkuşağı yansımalarıyla parlayacağı düşüncesiyle başlar. Ama gerçek hala biraz farklı
Gerçekte, terapiye geldiğinizde bir mucize olmaz. Çünkü önümüzde en hızlı ve kolay iş yok. Ve sürecin başarılı olması için kabul edilmesi ve gerçekleştirilmesi önemli olan birkaç nokta vardır. Ne gibi terapi sihir değildir ve terapist bir sihirbaz değildir … Ve ne kadar soğukkanlı / kibar / çekici / anlayışlı / kabul edici olursa olsun, sizi kurtaramayacak, tıpkı düşünceli, sembolik analitik kirpiklerini sallayarak sihir yaratamayacağı gibi.
Dramatik bir şekilde değişmek bir dizi kurgudandır, çünkü gerçekte her şey biraz farklı çalışır. Yani, doğa size hafif bir iyimser neşe dokunuşuyla choleric bir mizaç verdiyse, o zaman psikanalitik psikanalistle yapılan beş bininci seans bile Zen Budizm dünyasının tüm armağanlarını kabul ederek sizi balgamlı yapmaz. Ve bu şu anlama geliyor bu arzu edilen mutluluğu elde etmek için kaynaklarınız sınırlı … Ve sen her zaman (bilirsin?), Her zaman sahip olduğun kaynaklara güvenmek zorundasın, onlara sadece yeni yöntemler ekliyorsun. Ve bu, her şeyin olmadığı ve her zaman kolay olmayacağı anlamına gelir.
Seanslardan birinde, seçimin yalnızca sonraki kararlar, sorumluluk ve sonuçlarla ilgili olmadığını anlarsınız. Ama aynı zamanda seçim başka alternatif yok … Ve sonra bu seçimin neden bu kadar uzun süre kabul edilmediği daha da netleşecek.
Bir an gelecek, dünyanın genel olarak sizin var olup olmadığınızı umursamadığını anlayacaksınız. En yakın çevre, elbette değil, ama genel olarak - dünya seni umursamıyor … Ve zamanla, sadece bir ilişki için çabalamanızın yeterli olmadığını ve ne kadar mücadele ederseniz edin, boş bir futbol sahasında boş bir ağa topa vurmanın futbol oynamakla aynı şey olmadığını fark edebilirsiniz.
Er ya da geç, farkına varmaya başladığın bir nokta gelir. böyle sevgili ve renkli yanılsamalarla ayrılmak zorunda kalacaksınız … Ve bu, yeni bir hayatın başlangıç noktası olan "X" anıdır. Çünkü yolun ötesini göremediğiniz virajın ötesini bu tozlu kavşakta anlarsınız gerçeği. Ve prensipte var olmayan, çıkış yapan trene yetişmeyi bırakabilirsiniz, ancak tüm bu tonlarca enerjiyi sizin için önemli olan hedeflere ulaşmak için yönlendirebilirsiniz.
Ve şimdi, bilinmezliğiyle bu tehlikeli kavşağın arkasından dönerken, bu hayatta olabileceğin tek kişinin kendin olduğunu fark ediyorsun. Ve bu sıkıcı gerçekle birlikte, bir tane daha - ne kadar T NS zayıf, savunmasız ve tamamen çaresiz olabilirsiniz … Korkudan, acıdan, reddedilme duygusundan, acılı kahkahalardan önce.
Terapiye gelmek güçlülerin yoludur çünkü kolay bir iş değildir
Ve iki kere, sizinki nerede, diğer insanların arzuları/özlemleri/korkuları nerede olduğunu fark ettiğinizde, kendi sınırlarınızla birlikte güçlendiğinizde, bu gücün her zaman yanınızda olduğunu anlayacaksınız. Ve terapi … Sadece bunu gerçekleştirmeye yardımcı oldu.
Önerilen:
Tüm Insanlar Tamam Ya Da Bir Psikoterapi Yöntemi Olarak Transaksiyonel Analiz Hakkında
Transaksiyonel Analiz (TA) nedir? "Transaksiyonel Analiz (TA), kişiliğin gelişimi ve değişimi için bir kişilik teorisi ve sistematik psikoterapidir" (Uluslararası Transaksiyonel Analiz Derneği tarafından tanımlandığı gibi). Transaksiyonel Analizin kendi felsefi temeli vardır:
İnsanlar Ve İnsanlar
Psikoterapide yaşananlar, terapist kısmı ve danışan kısmı olmak üzere iki kısma ayrılabilir. Evet, bu iki parça birlikte, danışanda arzu edilen değişiklikler için bir ön koşul olarak hizmet eden terapötik bir ittifak adı verilen bir bütün oluşturur.
Psikoloji, Psikoterapi Ve Insanlar Hakkında
Psikoloji konusuna ve onu takip eden her şeye değinerek, korkunç "PSYHO" kelimesiyle ilgili temel kavramlar üzerinde kısaca duracağım. Zihinsel alan alanında çalışan birkaç uzman var (eski Yunanca ψυχή - "ruh" dan) . 1. Psikolog Psikoloji diploması olan bir üniversitede liberal sanatlar eğitimi almış bir uzmandır.
Psikoterapi Uygulamasından Bir örnek: Psikoterapi Sırasında Terapist Kendi Hayatına Dikkat Etmeli Mi?
Şu anda, tek başına üç çocuk yetiştiriyor ve yeni bir erkekle ilişkiler kurmaya çalışıyor, bu da çok basit değil ve öncekilere benzer. Aslında, V.'yi psikoterapi aramaya iten bardağı taşıran son damla bu ilişkilerin gerçek komplikasyonlarıydı .
Başarılı Insanlar Için Hayatın 25 Ilkesi
Hayatta iki strateji vardır. Bir durumda, insanlar yaşamaya ve eğlenmeye, hedeflere ulaşmaya ve başarıya ulaşmaya çalışırlar. Takım elbise ile bir benzetme yaparsak, iki grup insanı ayırt edebiliriz. Bazıları için, bir takım elbisenin nerede giyileceğini, uzun süre giyilebilmesi için nasıl yapıldığını anlamak önemlidir, boyutundadır ve figürün avantajlarını mükemmel bir şekilde vurgular.
