Basit Kelimelerle Gestalt Yaklaşımı Hakkında

Video: Basit Kelimelerle Gestalt Yaklaşımı Hakkında

Video: Basit Kelimelerle Gestalt Yaklaşımı Hakkında
Video: GESTALT NEDİR? | Bütün kendisini oluşturan parçaların toplamından farklıdır. #gestalt #psikoloji 2024, Mayıs
Basit Kelimelerle Gestalt Yaklaşımı Hakkında
Basit Kelimelerle Gestalt Yaklaşımı Hakkında
Anonim

Burada Gestalt yaklaşımının teorik ve pratik yönlerinden bahsetmek niyetinde değilim ama bu doğrultuda nasıl çalıştığımı yazacağım.

Gestalt'ta seanslara çok dikkat edilmesi benim için önemli. müşterinin gerçek duygu ve hisleriBir psikolog eşliğinde acı verici deneyimler yaşamanıza ve bunları sakince hatırlayabileceğiniz bir deneyime dönüştürmenize olanak tanır.

Modern insanın çok gelişmiş bir entelektüel alanı vardır ve sorunların çoğunu akıl ve mantık yoluyla çözmeye çalışır. Ancak insanlara farklı duygular da verilir: hoş ve çok değil, bir düğme ile istendiği gibi kapatılamazlar, ancak görmezden gelinebilir ve yerinden edilebilirler. Bir süre yardımcı olur ve sonra kişinin aleyhine çalışmaya başlar. Çünkü aslında duygular kapanmaz, düşünce ve eylemleri etkilemeye devam eder, ancak fark edilmezler ve artık kontrol edilemezler, anlaşılmaz bir rahatsızlık ve endişe olarak hissedilirler. En uygunsuz anda müdahale eden, düşünceli planları ve amaçlı eylemleri bozan, hayatı tam bir yanlış anlama haline getiren bir kişinin içine görünmez bir sabotajcı yerleşir gibi. ben buna derim kişilerarası çatışma, bir kişi zihniyle ne yapacağını bildiğinde, ancak sürekli bozulduğunda ve sonuç olarak, her şey amaçlandığı gibi çıkmadığında. Çatışmanın en yaygın tezahürleri, istek ve ihtiyaç, “doğru” ve arzu, duygular ve sebep arasında bir seçim olabilir.

Kişilerarası çatışmaların araştırılması ve çözümü ile ilgileniyorumgestalt yaklaşımını kullanır. Gestalt terapistlerinin sadece duygulara odaklanmayı önerdiği, herhangi bir duygunun ifade edilmesini her yerde ve herkeste memnuniyetle karşıladıkları fikriyle tanışabilirsiniz. Bu son derece abartılı ve gerçeğe çok az benzerlik gösteriyor. Gestalt terapistlerinin sunduğu dürtülerinizi ve duygularınızı fark edin, kararlarınızda ve eylemlerinizde bunları dikkate alın, mantıklı bir şekilde kullanmak, durumu yeterince ifade etmek başkalarıyla iletişim halinde. Müşteriye güvenli bir ortamda, gizli dürtülerini ve duygularını keşfetmesine ve ortaya çıkarmasına, keşfetmesine ve bunları kendi avantajlarına kullanma fırsatı vermesine yardımcı oluyorum. Duyguların bastırılamayacağı, kontrol edilebileceği ortaya çıktı. Bu sayede, daha önce kişisel çatışmalar için harcanan ve şimdi müşterinin kendisi için istediği hayatı yaratmak için kullanılabilen bir enerji ve güç kütlesi serbest bırakılır. Ayrıca, duygularını fark ederek ve dikkate alarak, onlara ve eylemlerindeki düşüncelere odaklanmaya başlayan kişi, kendini çok daha güvenli ve istikrarlı hisseder. Çünkü neler olup bittiğinin genel resmini daha iyi görür ve kendini, güçlü yönlerini ve yeteneklerini daha yeterli değerlendirebilir.

Önerilen: