Tanıdık Bir şeytan, Tanıdık Olmayan Bir Melekten Daha Iyidir

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Zor bir duruma girmek, bazen bir kişi bir çıkış yolu görmez. İnançlarının, tutumlarının, görüşlerinin iç içe geçmesinde kabul edilebilir bir çözüm yoktur. “Ne yapacağımı bilmiyorum”, “Ayrıldık ve hiçbir şey yapamıyorum, sadece ağlıyorum”, “Yaşama sebebimi anlamıyorum”. Gerçek değişti: sevgili gitti, işte sorunlar var, para yok, gelecek korkutucu. Hayat kontrolden çıkıyor. Kaygı büyür, düşünceler bir daire içinde gider. İlk önce, yeni, ateşli bir arayışı yeniden düşünme girişimi, sonra güç tükeniyor, ilgisizlik, depresif bir durum. Kilidin kayıp anahtarıyla içeriden kilitlenmiş bir odaya benziyor. Başka bir zamanda ve farklı bir durumda bir çıkış yolu bulurdu ama güçlü duygular kabullenmeyi ve aramayı engeller.

Beyin o kadar düzenlenmiştir ki, en trajik senaryolarla ortaya çıkar, korunmaya çalışır, çünkü beklenmedik olanla baş etmek daha zordur. Sonsuz "eğer …" kişisel bir kıyametin resimlerini çizin. Sadece battaniyenin altına girmek, bir topun içine kıvrılmak ve başlamasını beklemek kalır, zaten artık güç yok. Kişinin dünya hakkındaki kendi fikirlerinin alanı bir kafese, zayıf ışıklı, korku gölgeleriyle dolu küçük bir odaya dönüşür. Böylece lambanın aydınlattığı parmakların hareketleri canavar gibi duvarda belirir. Gölgelerin bilinç duvarına yansıması, zararsız bir düşünceyi bile korkunç kılar: "Ya eğer…". Dramatik sahneler dokunaklı bir "her şey çok kötü!" ile bitiyor.

Bir şekilde başa çıkmak için her şeyden önce nedenleri ararlar: "neden, ne için!". İyi bir örnek, sevilen birinin ölümüdür. Suçluluk duygusu acıya eşlik eder: Zamanında bir şey yapmış olsaydım, yaşıyor olurdum. Gerçekliği düzene sokmak, kontrolü, kendinizi uçuruma özgür bir uçuşta hissettiğiniz belirsizlik alanına geri döndürmek istiyorum, tutunacak hiçbir şey yok. Serbest düşüş herhangi bir canavardan daha kötüdür. Sebep, en azından bir miktar zemini ayak altına getirecektir.

Endişeli bir kişi sağ ayağa kalktığında sakinleşir. Para olmayacağı için ıslık çalmaz, eşikten selamlaşmaz, çok şey yapmaz ya da tam tersine kendi yaşamının düzenini arttırır. Kara kediler, kırık aynalar, komplo teorileri ve daha fazlası. Böylece kaygıdan kurtulur. Genel olarak, en güvenli yer hapishanedir. Sıkı bir düzen, güçlü duvarlar, programa göre yemek var. Ritüelleri ve batıl inançları takip eden bir kişi, neredeyse elbette kendini koruyan, yalnızca kendisi tarafından görülebilen beton duvarları inşa eder. Korkudan kaçınma bu şekilde kendini gösterir. Ne kadar çok korku, o kadar çok kısıtlama, o kadar az fırsat. Kendi hücreniz hazır, zamanla içindeki boşluk daha da küçülür.

Bir müşteriyle birlikte korkusunun rasyonel tarafını keşfetmeye başladığımda, genellikle isteksizce yapar: "Bunun o kadar korkutucu olmadığını anlıyorum …". Düşüncemiz tutucudur, her zaman en az dirençli yolu izler, bu tekrar yoludur. Tanıdık bir şeytan, tanıdık olmayan bir melekten daha iyidir. Bir kez oluşan görünüm, algılama şekli daha az enerji gerektirir ve güvenlidir, onu kullanarak bir kişi hayatta kalır. Değişim enerji yoğun ve rahatsız edicidir. Hoş olmayan duygulara yol açarlar. Duygular pedallara basar ve yolcu koltuğundaki bilinç sadece süreci gözlemler, nadiren dinlenen tavsiyeler verir. Her birimizin tepkiden eyleme kendi özel yolumuz var. Birisi, düşünceler yoluyla rasyoneldir, ardından bir deneyim ve ardından duygu ve eylem vardır: "Ah, ama bu taraftan düşünmedim!". Birisi görüntülere ve temsillere daha yakın: "İzlenim altındayım …". Ancak her zaman farkındalık ve eyleme, soruna karşı tutumu değiştiren bir deneyim eşlik eder.

Batıl inançların ve ritüellerin gerçekliği etkileyebileceği inancına büyülü düşünce denir. Endişeli bir kişi için sadece sınırlamalar yönünde çalışır. Bir kişi iyi olduğunda, bu duruma sabitlenmez, kötü olduğunda, daha önemli, ciddi bir şey olarak algılanır. A. A. Ukhtomsky'nin tanımına göre, bir baskın ortaya çıkar - beyinde ve sinir sistemi boyunca bir uyarım odağı. Düşünceler hoş olmayan bir olay veya durum etrafında döner ve bu konuda bir şeyler yapmak çok zordur. Doğrudan tavsiye çalışmıyor. Sabit bir haldedir, esasen içine daldığı bir trans halindedir. Bir müşteri, sınırlarının pençesinde bir psikoloğa gelir. Geri çekilmek, farklı bir görünüm bulmak gerekiyor. Fantezi, yeteneklerinizin fikrini genişleterek sizi bilinmeyen mesafelere ve zamanlara götürebilir. Bulgakov'un Margarita'sının uçuşunu veya Cheshire kedisinin gülümsemesini hatırlayalım. Bütün bunlar aynı zamanda bir anlamda büyülü düşüncedir, ancak vektörü farklıdır, özgürleştirir. Bir metafor, bir çağrışım, bir anlık hoş bir anı bu süreci tetikleyebilir.

Tanıdık bir şeytan, tanıdık olmayan bir melekten daha iyidir. Bu bilinçaltına bir çağrıdır. Rasyonel bir bakış açısıyla ifade anlamsızdır, ancak bu bir metafordur ve ne hakkında olduğunu hemen anlarız. Bilinmeyenden, değişimden duyulan korku, uzun açıklamalar yapılmadan aşikar hale gelir. Bu savaşın yarısı. Düzeltme aynı dil ile başlatılabilir. Margarita, diğer dünya karakterlerinden oluşan bir partiye bir gece uçuşunda, günlük yaşamın iç prangalarından kurtuluş yaşadı. Sorunların ölçeği aniden değişti, küçük ve önemsiz oldukları ortaya çıktı. Alice Harikalar Diyarında kelimenin tam anlamıyla boyut olarak değişti ve etrafımızdaki dünya da değişti, aynı şeyi farklı bakış açılarından göremezsiniz. Yetişkin bir şekilde konuşmaya ek olarak, müşteriyle birlikte onun bir gulliver olduğu kişisel peri masalını yaratmaya çalışıyorum. Gerçek ve hayal kesişir ve çok ihtiyaç duyulan bir kaynağı sağlayan bir deneyim doğar.

Bazı terapi teknikleri, danışanın kendi fantezilerinin parçalarıyla özdeşleşmesini kullanır. F. Pearl'e göre bu, yabancılaşmış kişilik özelliklerine uygun olmamızı sağlar. Rüyalarda gördüklerimiz de doğrudan deneyimlerle ilgilidir ve muhtemelen bilinçsiz duygularımızın tezahürüyle ilgilidir. Sevdiğimiz insanların özelliklerini, filmlerdeki veya kitaptaki karakterleri kendimizle ilişkilendiririz. Bu, şu ya da bu görev ya da sorunla başa çıkmak için kendini harekete geçirmeye, psişenin uyuyan kaynaklarını uyandırmaya yardımcı olur. Büyük şeyler uzaktan görülür, der halk bilgeliği. Daha geniş bakmak için, bu zaten yeni bir şekilde. Anksiyete her zaman gelecekle ilişkilendirilir, bir diğer önemli parametre zamandır. Geri dönülmezliğini kötü bir şekilde kabul etmiyoruz, onu durdurmaya çalışıyoruz. Ama ne yazık ki, ya da neyse ki, bu uzaktan kumandada çerçeveyi dondur düğmesi yok.

Uçmak için kanatlara ihtiyacın var. Evde bulunabilirler, ancak bu şekilde uçabilirsiniz. Herkes, en az bir kez, bir rüyada uçtu, öyle ki nefes kesiciydi. Uyum sağlamak güç ister. Herhangi bir problemde bilinmeyen bir melek vardır. Boşanmaya karar vermek korkutucu, özgürlük çağırıyor ama korkutucu. Tanıdık şeytan … belki zaten kocamdan bıktı ve hayatım boyunca böyle yaşamak korkutucu, ama o tanıdık, anlaşılabilir. Ve orada ve orada, korku ve bulaşmış bir kremaya ihtiyacınız var, uçmanıza izin verecek kanatlar kazanıyorsunuz, şüpheler bırakıyorsunuz. Mümkün ve basit, uçuş hissini hatırlamak, bir zamanlar içinde bulunduğunuz görüntüye girmek. Kim kazanacak, şeytan ya da melek, alışılmadık özgürlük ya da tanıdık rutin. Seçim kişinin durumuna bağlıdır, bugün birçok kez kaydırılan bir dizi düşünce tarafından belirlenir, yarın farklı olabilir, ruh çok boyutludur. Kendinizi dinlemenin, duygu ülkenizde büyülü dönüşümler için fırsatlar aramanın zamanı geldi. Ve şimdi, zaten bir uçuş, o kadar ki nefesinizi kesiyor.