2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kuşkusuz, terapi görme ihtiyacını kendi başına tespit etmek delicesine zordur. Çevremizdeki hangi insanların ne tür sorunları olduğunu kolayca fark edebiliriz, ancak kendimize bu hiç sorun değilmiş gibi davranırız. Ve bundan çıkan sonuç - hayatınızdaki değişikliklere yönelik ilk adım - sorunun hala var olduğunun kabul edilmesidir!
Ve dolabın içinde kendinizden saklamamalı ve bundan utanmamalısınız. Aslında, herkesin yaşamın şu veya bu alanında sorunları vardır; bu hayatımızın bileşenlerinden biridir. Ve yardım için bir uzmana başvurursanız, sorunun çok daha iyi, daha verimli ve daha hızlı çözüleceğine inanıyorum. Ne de olsa, uzun yıllara dayanan deneyime sahip psikoterapistler bile psikoterapistlerini ziyaret eder. Hayır, kendi sorunlarıyla başa çıkamadıkları için değil, bir uzmanın yanında, sorunlarının daha verimli bir şekilde çözüleceğini ve kafalarında daha çok yönlü, hacimli bir şekilde sunulacağını bildikleri için, bu da birkaç seçenek sunar. (seçenekler) sorunu çözmek için. Ve seçim, bildiğiniz gibi, zor bir yaşam durumunda olsa bile bir insanı özgür kılar.
Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda bir psikoterapistle iletişime geçmelisiniz:
- hayatını yaşamıyormuş gibi hissediyorsun
- Hayatta aldığınızdan çok daha fazlasını hak ettiğinizi hissediyorsunuz.
- Profesyonel arayış içindesiniz - uzun zamandır kendinizi arıyorsunuz
- Önemli bir karar vermeniz gereken bir yol ayrımındasınız ve ne istediğinizi bilmiyorsunuz.
- Genel olarak, hayatta ne istediğinizi iyi anlamıyorsunuz.
- Akrabalarınızın arzuları ve manipülasyonları ile yaşadığınızı hissediyorsunuz ve genel olarak nerede olduğunuzu, gerçek "Ben" inizi gerçekten anlamıyorsunuz.
- Kendinizi genellikle duygusal bir durumda bulursunuz ve bundan sonra davranışınızdan gerçekten pişman olursunuz.
- Uzun bir süre boyunca partnerinizi bir arada bulamıyorsunuz ve aynı zamanda böyle bir ihtiyaç hissediyorsunuz.
- Ayrıca depresyondaysanız, hayatın bir kriz dönemi, yas.
- Sık sık hastasınız.
Önerilen:
Geçmişin Zaten Gerçekten Geçmiş Olduğunu Nasıl Anlayabilirim?
Hayatınızda olan olaylardan yola çıkarak bir roman yazabileceğinizi hiç düşündünüz mü?! Çok heyecan verici ve heyecan verici, trajik ve güzel hayat ve aşk hikayeleriyle, samimi dostluklarla veya umutsuz ihanetlerle dolu. Bu hikayeleri hafızanızda ve kalbinizde taşıyorsunuz, onlardan büyüleniyorsunuz ve başkalarını cezbediyorsunuz, en hassas ve savunmasız kişilerin bile ruhuna dokunuyorlar, yakın ve sevgili olanlar sizi endişelendiriyor ve entelektüeller hayatın karmaşıklığına k
Gelişmekte Olduğunuzu Ve Kendini Kandırmayla Meşgul Olmadığınızı Nasıl Anlayabilirim? 17 Kriter
Modaya uygun, popülerliği ve belirsizliği nedeniyle kendini geliştirme teması, devasa miktarda şiza, yanılsama, şarlatanlık, kendini aldatma vb. Gerçekten geliştiğinizi ve "harca su itmek" ve "boştan boşa dökmek" ile meşgul olmadığınızı nasıl anlayabilirim?
Bu Adama Ihtiyacım Var Mı!? Ya Da Değersiz Bir Pisliğin Size Yakın Olduğunu Nasıl Anlayabilirim?
Her kadın için bir aile kurmak en yüksek önceliktir. Bir alyans peşinde ve son zamanlarda sosyal ağdaki "evli" statüsü için genç bayanlar, seçilenin gerçekten yaşam için gerçekten uygun olup olmadığına ve gerçekten olup olmayacağına dikkat etmiyor.
Bunun Senin Erkeğin Olduğunu Nasıl Anlayabilirim? Ilişki Psikolojisi
Çoğu zaman basit bir yol sunarlar - yalnızca duygularınıza güvenmek (seviyorum, onsuz yaşayamam). Ancak, bu tür ifadeler çoğunlukla nevrotik arzulardır. Çocukluğunda ailede bir tür travma veya zor bir ilişki yaşayan bir kişi (örneğin alkolik bir baba, mağdur bir anne, narsist ebeveynler, soğuk bir anne figürü) ebeveynlerine benzer insanlarla ilişkilere girecek - dolayısıyla psişe bu travmayı kapatmaya çalışıyor, açık bir gestalt, o uzak çocukluk durumundaki bir şeyi değiştirmek
Erkeğinizin Size Ihtiyacı Olup Olmadığını Nasıl Anlayabilirim?
Hayatta başımıza gelen bir şeyi çok ciddi bir şekilde düşündüren farklı durumlar vardır. Genellikle ilişki sorunları olan danışanlardan gelen danışmalarda, bir ortak için "ihtiyaçlarından" şüphe duydukları sorusunu duyabilirsiniz. Çoğu zaman, kadınlar bir erkekle kavga ettikten veya tükürdükten sonra böyle bir soru sorma eğilimindedir.
